0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Психологи назвали ранние признаки депрессии у детей

Лайфхаки для всех

Советы, интересные истории, лайфхаки и хитрости для женщин. Много интересностей на разные темы.

Психологи назвали ранние признаки депрессии у детей

Ученые Северо-восточного университета в Бостоне оценивали психическое состояние почти 100 семилетних детей и в дальнейшем наблюдали их до 11-летнего возраста. По итогам исследования стало ясно, что уже в 7 лет можно предсказать, кто из детей спустя 4 года будет страдать от депрессивных симптомов.

Одну из ключевых ролей в диагностике сыграло сканирование мозга: эксперты утверждают, что на предрасположенность к депрессии четко указывало снижение кровотока между мозговыми зонами, контролирующими принятие решений и настроение.

Однако по словам специалистов, и без МРТ родители могут заметить признаки, свидетельствующие о будущем депрессивном расстройстве психики. Ниже мы приводим девять признаков, каждый из которых требует внимания и является потенциальным сигналом угрозы.

Плохое настроение, которое не проходит

Другими словами, ребенок постоянно чувствует себя подавленным.«Он не хочет принимать участие в праздниках вроде дня рождения, и иногда кажется, что развеселить его не может ничто», — комментирует Эмили Черри, специалист-психолог по работе с детьми.

Эмоциональные вспышки со слезами и без

Другой ключевой признак, на который стоит обратить внимание, — это частый гнев и и слезы, причем особенно опасно, когда сила истерик зашкаливает. «Такие вспышки истощают ребенка и лишают возможности выполнять обычные повседневные задачи», — говорит Эмили.

Отсутствие интереса к вещам, которые ребенок раньше любил

Еще одним признаком является потеря вкуса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие. Например, у вашего ребенка было хобби, но он прекратил им заниматься по неясным причинам.

Частое чувство усталости

Если ваш ребенок кажется неспособным расслабиться и более вял, чем обычно, это должно вас насторожить. Раздражительность и постоянные жалобы по любым причинам тоже могут быть признаком надвигающейся депрессии.

Недоедание или переедание

Любые внезапные изменения в привычках питания вашего ребенка могут сигнализировать о проблеме психического здоровья. У некоторых детей к этому могут добавиться физические симптомы, вроде головных болей или болей в животе.

Проблемы со сном

Еще один по-настоящему важный признак — это проблемы со сном у вашего ребенка. «Детям, которые страдают от депрессии или беспокойства, очень трудно и засыпать и нормально спать в принципе», — говорит Черри. «В частности, они могут иметь беспокойный сон, а наутро ни в какую не желать просыпаться».

Недостаток концентрации внимания

Если учителя в школе заметили, что ребенку трудно сконцентрироваться на уроке, это не стоит недооценивать и списывать на возраст. Неспособность принять решение или безразличие в отношении определенных результатов своих действий — также признаки, от которых не нельзя отмахнуться.

Низкая самооценка

Если ваш ребенок ощущает вину или собственную бесполезность, это говорит о том, что он утратил уверенность в себе, и это может быть связано с грядущим психическим заболеванием. Кроме того, специалисты иногда упоминают чувство «пустоты, неспособности чувствовать эмоции» или «онемение» как один из предвестников депрессии.

Мысли о самоубийстве

Возможно, это скорее набат, чем колокольчик, тем не менее иногда родители спохватываются лишь на этом этапе. «Если ребенок достигает критической точки, когда он чувствует себя таким подавленным и злым, он может обратиться к самоповреждению и даже думать о самоубийстве», — объясняет Черри. Вы можете не сразу обнаружить такие вещи, но вы можете, например, заметить, что ваш ребенок пытается скрыть свою кожу, что может быть признаком причинения себе вреда.

В целом, несмотря на то, что предупреждающие сигналы могут варьироваться от ребенка к ребенку, Эмили Черри утверждает, что родители знают своих детей как никто, и лучше других заметят что-то необычное в поведении. «Родители являются лучшими экспертами по собственным детям», — говорит она.

Психологи назвали ранние признаки депрессии у детей

Ученые Северо-восточного университета в Бостоне оценивали психическое состояние почти 100 семилетних детей и в дальнейшем наблюдали их до 11-летнего возраста. По итогам исследования стало ясно, что уже в 7 лет можно предсказать, кто из детей спустя 4 года будет страдать от депрессивных симптомов.

Читать еще:  Испугаться до смерти: из-за редкой болезни ребенок может умереть от страха

Одну из ключевых ролей в диагностике сыграло сканирование мозга: эксперты утверждают, что на предрасположенность к депрессии четко указывало снижение кровотока между мозговыми зонами, контролирующими принятие решений и настроение.

Однако по словам специалистов, и без МРТ родители могут заметить признаки, свидетельствующие о будущем депрессивном расстройстве психики. Ниже м ы приводим девять признаков, каждый из которых требует внимания и является потенциальным сигналом угрозы.

Плохое настроение, которое не проходит

Другими словами, ребенок постоянно чувствует себя подавленным.«Он не хочет принимать участие в праздниках вроде дня рождения, и иногда кажется, что развеселить его не может ничто», — комментирует Эмили Черри, специалист-психолог по работе с детьми.

Эмоциональные вспышки со слезами и без

Другой ключевой признак, на который стоит обратить внимание, — это частый гнев и и слезы, причем особенно опасно, когда сила истерик зашкаливает. «Такие вспышки истощают ребенка и лишают возможности выполнять обычные повседневные задачи», — говорит Эмили.

Отсутствие интереса к вещам, которые ребенок раньше любил

Еще одним признаком является потеря вкуса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие. Например, у вашего ребенка было хобби, но он прекратил им заниматься по неясным причинам.

Частое чувство усталости

Если ваш ребенок кажется неспособным расслабиться и более вял, чем обычно, это должно вас насторожить. Раздражительность и постоянные жалобы по любым причинам тоже могут быть признаком надвигающейся депрессии.

Недоедание или переедание

Любые внезапные изменения в привычках питания вашего ребенка могут сигнализировать о проблеме психического здоровья. У некоторых детей к этому могут добавиться физические симптомы, вроде головных болей или болей в животе.

Проблемы со сном

Еще один по-настоящему важный признак — это проблемы со сном у вашего ребенка. «Детям, которые страдают от депрессии или беспокойства, очень трудно и засыпать и нормально спать в принципе», — говорит Черри. «В частности, они могут иметь беспокойный сон, а наутро ни в какую не желать просыпаться».

Недостаток концентрации внимания

Если учителя в школе заметили, что ребенку трудно сконцентрироваться на уроке, это не стоит недооценивать и списывать на возраст. Неспособность принять решение или безразличие в отношении определенных результатов своих действий — также признаки, от которых не нельзя отмахнуться.

Низкая самооценка

Если ваш ребенок ощущает вину или собственную бесполезность, это говорит о том, что он утратил уверенность в себе, и это может быть связано с грядущим психическим заболеванием. Кроме того, специалисты иногда упоминают чувство «пустоты, неспособности чувствовать эмоции» или «онемение» как один из предвестников депрессии.

Мысли о самоубийстве

Возможно, это скорее набат, чем колокольчик, тем не менее иногда родители спохватываются лишь на этом этапе. «Если ребенок достигает критической точки, когда он чувствует себя таким подавленным и злым, он может обратиться к самоповреждению и даже думать о самоубийстве», — объясняет Черри. Вы можете не сразу обнаружить такие вещи, но вы можете, например, заметить, что ваш ребенок пытается скрыть свою кожу, что может быть признаком причинения себе вреда.

В целом, несмотря на то, что предупреждающие сигналы могут варьироваться от ребенка к ребенку, Эмили Черри утверждает, что родители знают своих детей как никто, и лучше других заметят что-то необычное в поведении. «Родители являются лучшими экспертами по собственным детям», — говорит она.

Причины и симптомы депрессии у подростка, помощь при первых признаках подавленного состояния

Если ребёнок теряет интерес к какой-либо деятельности и в целом к жизни, родителей должны насторожить такие перемены в его поведении. В числе потенциальных причин – депрессия у подростков, которая является результатом конфликта «Я» с миром, возникающего на фоне гормональной перестройки и социальной адаптации.

Такая проблема со здоровьем характеризуется депрессивной триадой, когда не просто исчезает хорошее настроение, но и снижается двигательная активность, уходит радость жизни. Подростковая депрессия не должна оставаться без врачебного участия, квалифицированной помощи.

Первые признаки подростковой депрессивности

Если развивается подростковая депрессия, симптомы нарастают постепенно, распространяются преимущественно на эмоциональную и поведенческую сферы жизни. Например, подросток всё чаще и чаще чувствует внутреннюю подавленность, ничего в жизни его не радует, а даже мелкие неудачи становятся причиной для детских слёз и истерик.

Родители должны обратить внимание, что ребёнок чаще уединяется, обижается по пустякам, становится скрытным и неразговорчивым. Другие признаки депрессии у подростков, которые просто «кричат», что душевное состояние ребёнка оставляет желать лучшего:

  • потеря интереса к друзьям, увлечениям, хобби;
  • болезненная реакция на малейшие неудачи;
  • отсутствие настроения и улыбки уже с самого утра;
  • всегда мрачное выражение лица;
  • односложные ответы на вопросы.

Если невнимательные родители будут игнорировать начальные признаки депрессии у подростков 14 лет, то уже в 15-летнем возрасте в поведении ребёнка могут появиться элементы агрессии к окружающим и аутоагрессии (попытки суицида).

Нормально ли это для этого возраста

Признаки депрессии могут появиться у подростков и в 12, и в 16 лет. Основная задача родителей – отличить физиологические особенности со здоровьем от серьезного психического нарушения. Чтобы своевременно выявить проблему и своевременно распознать симптомы дегрессии у подростков 12 лет, с ним нужно поговорить по душам.

Цель такой беседы – проанализировать, насколько хорошо или плохо ребёнок справляется с нахлынувшим эмоциональным смятением, и как он видит окружающий мир. Когда депрессивное состояние поглощает все мысли, необходимо срочно обратиться к специалисту за консультацией. Если грусть и хандра быстро проходят, нет повода для беспокойства.

Причины депрессивного состояния подростка

Психическое расстройство, возникающее в возрасте 12-18 лет, как правило, рождается в результате конфликта внутреннего «я» подростка с внешним миром. Его возникновение провоцируется такими важными факторами, как:

  • неудачная социальная адаптация;
  • неблагоприятная подростковая среда;
  • вербальное или физическое насилие со стороны сверстников.
Читать еще:  После сильнейшего запора китаянка потеряла память

Доказано, что склонность к депрессии имеет генетическую обусловленность. В группе риска находятся дети, родители которых периодически сталкиваются с депрессивным состояниям и проходят систематическое лечение. На этом список причин депрессии у подростков не заканчивается. Возможные провоцирующие факторы:

  • неполные семьи;
  • пьющие родители;
  • неблагоприятная обстановка в школе;
  • низкий социальный статус семьи;
  • неудачи в школе, спорте;
  • потеря близкого человека;
  • непонимание, конфликтные ситуации в семье;
  • заниженная самооценка.

Признаки депрессии у подростков 13 лет и старше часто связаны с ювенальным возрастом, когда в организме происходит радикальная гормональная перестройка на фоне полового созревания. Явление временное, но также требует бдительного родительского контроля.

Выраженные симптомы

Если игнорировать начальные признаки подростковой депрессии, проблема со здоровьем сама по себе не решается, а лишь усугубляется. Наблюдаются поведенческие и эмоциональные нарушения, которые затрагивают все сферы жизни. Проявляются изолированно или в комплексе.

Эмоциональные симптомы депрессии у подростков:

  • безынициативность, душевное равнодушие ко всему происходящему вокруг;
  • безосновательное чувство печали и точки;
  • чрезмерная самокритика;
  • ощущение вины за любые неудачи;
  • суицидальные настроения;
  • снижение концентрации внимания, мыслительного процесса;
  • плохая память, односложные ответы.

Родители замечают, что школьника больше не радует некогда любимое хобби, теряется интерес к любым событиям, обстоятельствам. Врачи выделяют такие поведенческие симптомы депрессии у подростков 15 лет:

  • апатия;
  • бессонница;
  • хроническая усталость;
  • отсутствие аппетита, снижение веса;
  • неопрятный внешний вид;
  • снижение успеваемости;
  • головные боли;
  • жалобы на ломоту во всем теле.

Родители беспокоятся, как распознать депрессию у подростка. Если наблюдать за своим ребёнком и активно интересоваться его повседневной жизнью, заметны уже первые признаки психического расстройства. В этом случае важна консультация сначала участкового педиатра, после — узкопрофильного специалиста.

Тесты на депрессию

Чтобы диагностировать патологический процесс, проводится тест на депрессию для подростка. Основная цель – изучить глубину депрессивного состояния, желание контактировать с другими детьми, сложности с адаптацией. Психологическая оценка помогает быстрее поставить диагноз и избежать нежелательных осложнений.

Шкала Арона Бека

Для выявления симптомов психического расстройства на основе клинических исследований в 1961 году разработана специальная методика. Шкала депрессии Бека для подростков включает 21 вопрос-утверждение. В каждом пункте по 4-5 вариантов ответа, которые соответствуют той или иной степени депрессивного состояния.

Предлагается пройти тест, отметив те пункты, которые максимально близки душевному состоянию подрастающего поколения. Полученные баллы суммируются и выводится общая оценка, которая характеризует симптомы и степень депрессии в конкретном случае.

Профессиональный госпитальный тест

Тест на депрессию профессиональный у подростка включает 14 утверждений, по которым можно определить состояние – тревога или депрессия. Ребёнок дает ответы, причем долго думать не рекомендуется. Интересна сиюминутная реакция, поскольку она считается самой объективной, максимально приближенной к реальному душевному состоянию.

Что делать, чтобы помочь девочке или мальчику

Если появилась депрессия у подростка девочки, как помочь – подскажет психолог. Без помощи родителей тоже не обойтись. У мальчиков такое состояние встречается в 3 раза реже, но тоже чревато неприятными последствиями. Общая рекомендация – больше общаться, стараться стать для ребёнка другом. Девочкам важно своевременно рассказывать обо всех переменах женского организма, которые приходятся на непростой подростковый период. Это касается роста груди, первой менструации, влюбленности.

Депрессия у девочек чаще связана с развитой эмоциональностью. Если правильно организовать режим сна и питания, проводить «девичьи беседы», нарушений психики можно избежать.

Советы психологов, как вывести подростка из депрессии

Теперь зная, как проявляется депрессия у подростков, необходимо предпринять все меры для достижения ребёнком эмоционального равновесия. Вот что советуют психологи на эту тему:

1. Нормализовать общение ребёнка со сверстниками.

2. Расширять детский кругозор, искать новые хобби и увлечения (занять чем-то новым).

3. Обеспечить дружескую обстановку в семье, наладить доверительные отношения.

4. Поощрять за любые, пусть даже незначительные, достижения, успехи во всех сферах.

5. Учитывать детские пожелания, относиться, как к взрослому человеку.

6. Упростить дневной распорядок, составлять план недели.

Осознавая, что делать если у подростка депрессия, можно попробовать наладить его общение со сверстниками, помогать советом, но не навязывать свои решения.

Нужно ли лечить и как

Перед тем как помочь подростку выйти из депрессии, важно понять глубину проблемы. Существует два метода лечения, которые в зависимости от тяжести состояния можно сочетать – психотерапия и курсовой прием медицинских препаратов. При мыслях или попытках суицида предусмотрено стационарное лечение. Самовольно давать медикаменты категорически запрещено.

Интересуясь, как лечить депрессию у подростка, важно понимать сложность общения матери с сыном. В этом случае необходима поддержка и участие мужчины.

Больше положительных эмоций, новых впечатлений – и душевное состояние начнёт постепенно улучшаться.

Обзор отзывов о лечении

Методов, как вывести подростка из депрессии, множество, но подобрать эффективный в конкретном случае проблематично. Начать лечение лучше с визита к семейному психологу, выбрать профессионала своего дела.

Отзывы о лечения депрессии у подростка противоречивые. Те родители, которые своевременно спохватились, сообщают, что достаточно душевного разговора и взаимопонимания, а принимать лекарства вовсе нет необходимости. Встречаются и такие комментарии, в которых описаны случаи срочной госпитализации при систематических разговорах о суициде. Все отзывы объединяет одна мысль – взаимопонимание способно вывести даже из глубокого депрессивного состояния.

Заключение

1. При выборе способа, как вывести подростка из депрессии, советы психолога не будут лишними.

2. Необходимо достоверно выяснить причину психического нарушения и своевременно её устранить.

3. Лучший способ борьбы с подростковой депрессией – правильное целеполагание.

Читать еще:  Тест: подолог или трихолог?

4. При склонности к такого рода состояниям важно наблюдать за поведением и эмоциональным состоянием своего отпрыска. Источник

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Важные сигналы для родителей: 9 признаков, что ребенок в депрессии и что с этим делать

Большинство родителей считают, что у маленьких детей не может быть депрессии, только в сложном подростковом возрасте возможно такое состояние. На самом же деле практика показывает, что уже с 3-4-летнего возраста малыши подвержены депрессивным состояниям и тенденция увеличения их количества с каждым годом растет.

Причины детской депрессии

Психологи выделяют несколько групп причин:

  • затяжная или серьезная болезнь;
  • острый или хронический стресс;
  • неблагополучная обстановка в семье, социальные и финансовые проблемы;
  • болезнь или смерть родного или близкого человека, другие травматические события;
  • конфликтные ситуации в окружении;
  • гормональный сбой;
  • нарушения работы мозга;
  • метеозависимость, сезонная реакция организма;
  • низкая самооценка, унижение от взрослых;
  • наследственность;
  • несчастная влюбленность.

А еще — плохой пример. Если в семье есть взрослые с депрессивными состояниями, дети часто просто копируют их поведение, находя в нем какие-то преимущества (все жалеют, можно на этом получить преференции и т.п.)

Как узнать, что у вашего ребенка депрессивное состояние

Депрессия, как и стресс, у детей очень опасна. Она напрямую влияет на его психоэмоциональное состояние, поведение и даже здоровье, чем существенно усложняет жизнь и малышу, и родителям.

Признаки депрессии у детей можно распознать самостоятельно, но если есть подозрение на такое состояние, лучше обратиться к специалисту — детскому психологу.

Обратите внимание на такие проявления.

Ребенок постоянно уставший, много спит

Отличие от обычного недосыпа в том, что проблемы со сном становятся постоянными, ребенок трудно засыпает, часто просыпает, бывает часами не может вернуться ко сну. Из-за этого он чувствует постоянную усталость, ходит сонный, под глазами появляются синие круги. Если ребенок учится в школе, его поведение на уроках сильно меняется, успеваемость падает.

Пропадает смех, развеселить невозможно

Ребенок просто не проявляет интереса и не желает веселиться. Даже если взрослые или друзья сильно стараются это сделать, кроме кривой улыбки, а чаще раздражения, им не удается больше ничего добиться.

Счастливые воспоминает не вызывают никаких эмоций

Депрессия у детей и подростков приводит к тому, что они постоянно грустные, пассивные, не проявляют никакого энтузиазма ни в чем. И если раньше воспоминания о чем-то, например, «помнишь, как мы упали в лужу», вызывали смех и всплеск эмоций, то сейчас нет никакой реакции.

Кроме того, ребенок перестает мечтать, говорить о будущем, теряет интерес к происходящему вокруг.

Повышенная плаксивость

Когда ранее веселый и беззаботный ребенок превращает а плаксивого зануду, хнычущего без повода — это один из главных симптомов депрессивного состояния. У малыша перестает все получатся, он расстраивается по любой мелочи, а более серьезные проблемы (с учебой или конфликты с друзьями) полностью выбивают его из колеи.

В подростковом возрасте такое состояние может привести к суицидальным мыслям и даже трагедии.

Полная апатия и равнодушие

Ребенок вдруг теряет интерес к ранее любимым занятиям, не хочет ходить в любимый кружок или занятия спортом, забросил собаку, не встречается с друзьями — это тоже симптомы, как проявляется депрессия у подростков и детей.

Жалобы на здоровье

Ребенок постоянно жалуется — то живот болит, то голова, то в глазах темнеет, то кости ломит. Даже внешне видно, что он в постоянном упадке сил.

Раздражительность и враждебность

Ребенок или подросток не только уходит в себя, отдаляется от родных, но и враждебно реагирует на вопросы и желание ему помочь, даже на полностью безобидные слова и просьбы реагирует агрессивно.

Постоянное беспокойство

Дети чаще всего находят себе мнимые проблемы, начинают их развивать и доволят себя до состояния постоянной тревоги. Не видя реальных путей решения этих вопросов, впадают в уныние.

Нанесение вреда себе

Слишком запущенное депрессивное состояние может привести даже до нанесения себе различных повреждений — порезов, ожогов, которые ребенок тщательно прячет от окружающих. Причиняя себе боль, он отвлекает себя от навязчивых мыслей, дает организму встряску.

Скачать инфографику Причины детской депрессии в PDF (высокое качество для печати)

Как вывести ребенка из депрессии

Что же делать родителям, если у их ребенка депрессия, и можно ли это сделать самостоятельно.

Какую линию поведения выбрать, зависит от вас. Лучше всего обратиться к специалисту, это может быть даже школьный психолог — он даст толковые советы с учетом конкретной ситуации.

В том, как вывести ребенка из депрессии, придерживайтесь таких правил:

  • не осуждайте ребенка и не критикуйте;
  • не ищите виноватых;
  • не давайте печальных прогнозов и не проявляйте излишнее беспокойство;
  • будьте с ребенком честными, объясните, что без его помощи и участия справиться невозможно;
  • не говорите, что его чувства — это ерунда, что перерастет, само пройдет;
  • не потакайте самоизоляции, не оставляйте ребенка в одиночестве;
  • контролируйте режим дня, питания и сна;
  • принимайте участие в терапии, которую порекомендует специалист.

Скачать инфографику “Как вывести ребенка из депрессии” в PDF (высокое качество для печати)

Детская и подростковая депрессия — состояние частое, серьезное, но полностью излечимое, если не дать ему затянуться. Ребенку достаточно получить качественную психосоциальную поддержку — и преодоление депрессивного состояния без каких-либо последствий займет не много времени. А лучше всего профилактика — будьте всегда со своим ребенком, поддерживайте его и тогда никакая депрессия ему не страшна.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector