0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Трехчасовой рабочий день – это реальность?

Трехчасовой рабочий день – это реальность?

1.) Ударим по надвигающемуся кризису 12-ти часовым рабочим днём!
Сегодня это в Австрии, а завтра будет у нас (так же как и с пенсионным возрастом).
Наши чинуши с них (запада) дублируют все, кроме прогрессивной шкалы налогооблажения и средней з/п.

2.) Двенадцать часов. Не восемь, а двенадцать. Такой должна стать продолжительность рабочего дня в Австрии, если правительству самого молодого канцлера Себастьяна Куртца удастся реализовать свой план.

Шестьдесят. Разрешенных. Часов. В неделю. И это только первая ласточка. По дороге сворачивания социальных привилегий победившая на выборах Партия Свободы готова идти гораздо дальше. Судя по стотысячной акции протеста, которой на пакет законов отреагировали профсоюзы, прогулка легкой не будет. Но… Постойте-постойте. Ведь всем известно, что рабочий день не может, не должен продолжаться больше 8 часов?

Когда-то оплотом 8-ми часового рабочего дня во всем мире считался СССР, где эта норма была введена через считанные часы после Октябрьской Революции. Тем самым завершилась почти столетняя борьба за улучшение условий труда, начинавшаяся еще с коммун Роберта Оуэна и движения чартистов. Потом на пепелище первой мировой войны возникла Международная Организация Труда, упомянутая даже в Версальском договоре. И вот с тех самых пор любые социальные уступки и поблажки случались на Западе в первую очередь чтобы нейтрализовать советское влияние. Это касалось всего. Избирательного права, расовой и национальной сегрегации, прав женщин, детского труда, оплачиваемых отпусков. Но нет Союза, нет влияния. А следовательно, спустя тридцать-то лет можно уже перестать церемониться? Спираль истории раскручивается назад. И разве в одной только Австрии?

Наращивай оборонные расходы, сокращай социалку. Администрация Трампа принимает решение объединить министерство образования и министерство труда, оптимизировать министерство здравоохранения. Американский минобр и так бедный родственник. Всего четыре тысячи сотрудников. Теперь в образовании упор будет делаться на частный бизнес и подготовку молодых кадров для самых массовых и низкооплачиваемых работ. Бедным — конкурсы водопроводчиков и парикмахеров — ВорлдСкиллз. Престижные университеты — привилегия избранных и платежеспособных. Другое новшество — оптимизация ведомства, отвечающего за фудстэмпс — талоны на еду для бедных. Республиканцы давно грозились отменить эти «подачки», и судя по всему, добьются своего. На днях Конгресс проголосовал за урезание талонов на 23 миллиарда долларов. Чтобы сделать Америку снова великой, надо затягивать пояса. Но не всем. Поэтому одновременно на Капитолийском холме принимается Закон Джона Маккейна о финансировании национальной обороны на 2019-й год. По нему Пентагон получит дополнительно 82 миллиарда. Только одна эта прибавка больше, чем все федеральные расходы на образование.

ФИНАНСОВЫЙ ПЛАН ПЕНТАГОНА НА СЛЕДУЮЩИЙ ГОД ПОДРАЗУМЕВАЕТ: СТРОИТЕЛЬСТВО ДЕСЯТИ НОВЫХ КОРАБЛЕЙ И ПОДЛОДОК, РАЗРАБОТКУ ДАЛЬНЕГО БОМБАРДИРОВЩИКА Б-21 РАЙДЕР, СНЯТИЕ 15-ЛЕТНЕГО ЗАПРЕТА НА РАЗРАБОТКУ И ИСПЫТАНИЯ МАЛОМОЩНЫХ ЯДЕРНЫХ ЗАРЯДОВ.

Портал Truthdig проанализировал статистику и выяснил, что при Трампе американские ВВС сбрасывают бомбу каждые 12 минут. Это в 4 раза чаще, чем при Обаме и в 5 раз чаще, чем при Буше.

Да, кстати, в Вашингтон возвращаются военные парады. Первый собирались провести 4 июля, но перенесли на ноябрь.

Трамп поручил военным готовиться к параду за несколько месяцев, но реальные приготовления начались на этой неделе.
Танков не будет. Очевидно, чтобы не повредить улицы Вашингтона. Однако обещана колесная техника, пролет истребителей, старинных самолетов, проход колонны ветеранов. По словам высокопоставленного чиновника, которые цитирует NBC, есть только один человек, которому нужен этот парад.

ЭРДОГАН ПОСЛЕ ПОБЕДЫ:

Результаты выборов говорят о том, что мы продолжим борьбу с терроризмом и продолжим освобождение Сирии, чтобы туда могли возращаться беженцы, ставшие гостями на турецкой земле.

В течение ближайшего года Турция должна обслуживать долг в 233 миллиарда долларов, с учетом поднятых в США процентных ставок. Несмотря на победу Эрдогана на выборах, риск дестабилизации остается высоким. Партия Эрдогана победила на парламентских выборах, но едва не уступила местные, что заставляет ее теперь опираться на ультранационалистическую ПНД — Партию национального действия. Кризис может заставить турецкие власти пойти на затягивание поясов, но непонятно, согласятся ли поддержать такие меры националисты?

И так везде. Одна и та же картина. По случаю семидесятилетия учреждения национальной службы здравоохранения Великобритании врачи со всей страны собрались в Лондоне на акцию протеста — не сокращайте финансирование!

Врачи вроде бы не должны верить в чудеса, но поставить диагноз обществу они не в состоянии. Ведь социальные расходы сокращаются не потому, что к власти в Англии пришли скупые и прожорливые консерваторы вроде Терезы Мэй, а потому что в разгар глобального экономического кризиса, которому, кстати, вот-вот исполнится 10 лет, каждая капиталистическая экономика, точнее, каждая олигархия, выживает по старому принципу — приватизация прибылей, национализация убытков.

Это означает, что расходы на оборону, пропаганду и полицейский аппарат неминуемо вырастут. А расходы на все остальное — наоборот. Что, конечно же, едва ли сплотит граждан, настоит их на созитальный лад, укрепит мир и согласие между ними. Как показывают свежие кадры из Портлэнда, даже в самой благополучной стране избиратели никак не придут к согласию по поводу того, за чей счет все-таки следует экономить.

Читать еще:  Правда ли, что расстояние укрепляет любовь

Почему мы работаем по 8 часов в день и есть ли в этом смысл

Во всех бюджетных учреждениях и многих частных компаниях 8-часовой рабочий день считается нормой. Это святыня, которую днём и ночью охраняют сотрудники кадрового отдела. Работать больше 8 часов — пожалуйста! А вот меньше никак нельзя. Но почему?

Почему мы работаем по 8 часов в день

В конце XVIII века, чтобы приносить максимум пользы, заводы должны были работать практически без остановок. Поэтому люди трудились по 10–16 часов в сутки. Но человек по имени Роберт Оуэн начал движение за 8-часовой рабочий день. Его девиз звучал так:

8 часов работы, 8 часов восстановления, 8 часов отдыха.

Прошло не так много времени, и Генри Форд действительно ввёл 8-часовой рабочий день и изменил стандарты.

Ford Motor Company в 1914 году не только сократила рабочий день в два раза (до 8 часов), но и в два раза увеличила заработную плату. И, как ни странно, за два года прибыль Ford Motor Company тоже выросла в два раза. А потому примеру производителя автомобилей решили последовать другие компании. Так мы получили 8-часовой рабочий день.

В общем, дело не в научных фактах и экспериментах, а в выгоде.

Как управлять энергией с помощью ультрадианных ритмов

Неважно, сколько часов вы потратили на работу. Важно, как вы распорядились своей энергией.

Основатель и руководитель компании The Energy Project Тони Шварц (Tony Schwartz) объясняет, что у людей есть четыре типа энергии:

  1. Физическая. Насколько мы здоровы?
  2. Эмоциональная. Насколько мы счастливы?
  3. Ментальная. Как хорошо мы можем фокусироваться на задаче?
  4. Духовная. В чём наша цель? Для чего мы это делаем?

И мы постоянно забываем о том, что сильно отличаемся от машин. Машины движутся линейно, а люди — циклично.

Поэтому действительно эффективный рабочий день должен соответствовать ультрадианным ритмам.

Ультрадианные ритмы — это ритмы длительностью меньше суток. Примеры: концентрация внимания, изменение чувствительности, фазы сна.

Основная идея состоит в том, что наш мозг может быть сосредоточен на одной задаче в течение 90–120 минут, после чего нам необходим перерыв в 20–30 минут. Этот перерыв позволяет возобновить запасы энергии для эффективного выполнения поставленных задач.

Не спрашивайте себя о том, что вы можете успеть за 8 часов. Задавайте вопрос правильно: «Что я могу успеть за 90 минут?».

Если мы знаем, что можем работать продуктивно 90–120 минут, а после этого нам необходим отдых, мы можем построить свою работу по новому графику.

Основа продуктивного дня — сосредоточенность на задаче

Не менее важно понимать, как долго мы можем фокусироваться на задаче. Учёные выяснили, что у концентрации есть два этапа:

  1. Повышенная чувствительность. Это означает, что вы видите общую картину или всю информацию, которая вам дана. Затем вы фокусируетесь на том, что требует вашего внимания, то есть отметаете всё лишнее.
  2. Эффективный отбор. А теперь вы рассматриваете задачу более детально, выделяя в ней отдельные сегменты. И это позволяет вам войти в так называемое состояние потока.

На рисунке А изображён мозг, работающий над одной задачей. Мы можем отделить то, что нас отвлекает (синий треугольник), от того, что на самом деле важно (жёлтый треугольник).

На рисунке В показано, как наш мозг работает в режиме многозадачности. В этом случае нас легче отвлечь, а важные задачи перемешиваются с теми, что просто попались под руку.

В общем, чтобы работать действительно эффективно, мы должны выполнять одну задачу за раз и по возможности убрать всё, что может нас отвлечь.

Как увеличить продуктивность

Вы можете начать с четырёх простых изменений, которые позволят вам структурировать ваш рабочий день и улучшить результаты:

  1. Увеличьте актуальности задачи. Многим сложно сосредоточиться на задаче, особенно если время позволяет. Но скорость и качество работы возрастают, если человек ограничивает себя определёнными сроками и указывает вознаграждение за результат.
  2. Разделите свой рабочий день на отрезки в 90 минут. Не думайте, сколько вы успеете сделать до 18:00. Думайте о том, сколько рабочих отрезков вам понадобится для решения определённой задачи. В итоге может оказаться, что для выполнения стандартного объёма работы нужно не 10, а 5 часов.
  3. Позаботьтесь о том, чтобы во время перерывов вы действительно отдыхали. Часто мы так заняты планированием рабочего дня, что совершенно забываем добавить в график время на отдых. В перерывах вы должны полностью отключаться от работы! Вы можете перекусить, вздремнуть, сделать лёгкую зарядку, расслабиться и послушать музыку, помедитировать. Делайте что угодно, только не переключайтесь на другую рабочую задачу.
  4. Отключите уведомления. Это довольно интересный шаг, который действительно может помочь если не улучшить производительность, то хотя бы убрать раздражители. Отключите все уведомления о новых сообщения и письмах не только на компьютере, но и на телефоне. Перестаньте переживать и суетиться. Если вы ждёте письмо по работе, вы и так будете проверять почту. Если же для вас это сейчас несущественно, зачем отвлекаться?

Вот, собственно, и всё. Всего лишь четыре простых совета, которым не так уж и сложно следовать. И после этого вы можете обнаружить, что ваше время резиновое, а задачи, на которые раньше уходило 5–6 часов, теперь неплохо укладываются в 4 часа.

Почему Швеция переходит на шестичасовый рабочий день

Первым восьмичасовой рабочий день ввел на своих заводах Генри Форд. С тех пор прошло немало времени, однако продолжительность рабочего дня мало изменилась. Американцы сейчас работают немного дольше – 8,7 часа. С другой стороны, больше времени сейчас уходит на встречи, переписку по электронной почте и Facebook, чем собственно на работу. Не удивительно, что все больше людей задумываются над тем, сколько же времени целесообразнее проводить на рабочем месте.

Читать еще:  5 мифов о суициде, в которые пора перестать верить

В Швеции на этот вопрос ответ уже найден. Все больше шведских предприятий и компаний переходят на шестичасовой рабочий день.

Filimundus перешел на шестичасовой рабочий день в прошлом году. Сокращение продолжительного дня не сильно отразилось на самом процессе работы. Руководство просто попросило сотрудников не отвлекаться на соцсети и личные дела и отменило ряд обязательных встреч и мероприятий.

Технический стартап Brath перешел на шестичасовой рабочий день еще три года назад и пока доволен. В компании довольны, что теперь стало легче нанимать и удерживать на месте сотрудников.

Подобные перемены в продолжительности рабочего дня происходят не только в частном, но и в общественном секторе. Недавно был, например, проведен эксперимент – медсестер государственного дома престарелых перевели на шестичасовой рабочий день за ту же плату. Денег это стоило больше, но затраты окупились повышением качества ухода за пожилыми клиентами, потому что обслуживающий персонал меньше уставал.

В 90-е годы прошлого века несколько шведских домов престарелых уже переходили на шестичасовой рабочий день, но из-за расходов были вынуждены вернуться к обычному режиму работы.

Что касается Filimundus, то в этой компании никаких недостатков в новации не видят, потому что производительность труда повысилась и объем проделываемой за 6 часов работы остается таким же, как раньше, при восьмичасовом дне.

По словам Линуса Фельдта, у работников неожиданно как бы открылось второе дыхание и они начали работать энергичнее. Это, а также высокий эмоциональный настрой, директор считает главными причинами успешного развития компании.

«Мне кажется, что сегодня мы ценим время больше денег,- делится он своими размышлениями.- Абсолютно уверен, что все больше и больше людей будут выбирать увеличение свободного времени, а не высокую зарплату. Переход с восьми- на шестичасовой рабочий день показывает, что мы инвестируем в наших работников. Мы верим, что довольные и счастливые сотрудники – главное достояние любой успешной компании. Если ваш персонал счастлив, то счастлива и вся компания».

Даешь шестичасовой рабочий день!

В Москве всерьез заговорили о необходимости сокращения рабочего дня до 6 часов. Психологи считают, что в условиях мегаполиса это совершенно необходимо. Просто потому, что люди только на дорогу до работы и с работы тратят большое количество времени и энергии.
Во многих европейских странах рабочий день уже прилично сокращен. В Финляндии, например, работают только до 16 часов. Во Франции с 1998 года рабочая неделя составляет 35 часов. Однако это тоже считается многовато. Профсоюзы уже ставят вопрос о 6-часовом рабочем дне. И/или четырехдневной рабочей неделе.
В Германии рабочий день самый короткий. И он разделен на две части. Первая длится с 9 до 13 часов, после чего следует 3-4-часовой перерыв. А затем часов в 5 вечера люди снова возвращаются на службу и еще ударно работают часа три.
В Испании тоже предусмотрен двух-трехчасовой перерыв на сиесту. А еще испанские предприятия имеют право сокращать часы пребывания сотрудников на работе за счет интенсификации их труда в утреннее время, поощряют работу на дому.
Конечно, в обозримом будущем сокращение московского рабочего дня не предвидится (не говоря уж о провинции), и потому медики предлагают ввести в столичных офисах три перерыва. Один — обеденный, два — для физкультминуток. Чтобы снизить количество заболеваний глаз и позвоночника. И рекомендуют запретить внеурочные рабочие часы.
Статистика разного рода ЧП напрямую говорит, что большинство нарушений связано с продлением рабочего дня служащих.

Тебе повезло — ты работаешь в офисе.

В США офисные работники не всегда аккуратно укладываются в установленный законодательством восьмичасовой рабочий день. Согласно статистике, мужчины работают в день в среднем на час больше женщин. Работа отнимает у сильного пола 8,01 часа в день, в то время как слабый пол трудится 7,06 часа в день.
Однако возможны варианты, каждый случай оговаривается в договоре. Бывают 3-4-6-часовые рабочие дни. Бывает, что молодые и рьяные офисные работники, менеджеры среднего звена, сильно перерабатывают. Добровольно. В среднем же, по данным ООН, продолжительность рабочего дня в США ежегодно снижается.
Укорачивается рабочий день и в Норвегии, Швеции, Франции, Австралии, Канаде, Ирландии. И больше всего — в Германии. За последние сто лет в большинстве развитых стран Запада продолжительность рабочего дня сократилась вдвое!
В России же в последние годы, наоборот, замечено значительное увеличение. У нас 8-часовой рабочий день, два выходных и гарантированный отпуск давно остались в прошлом. Среднемесячная продолжительность рабочего времени в РФ с 1992 года увеличилась с 153 до 171 часа. А рабочая неделя сотрудников в большинстве российских компаний частного сектора длится более 45 часов вместо 40, как того требуют статьи Трудового кодекса.
Но больше всех работают на Востоке. В Японии, и — особенно — в Южной Корее. Там 9-часовой рабочий день.

В год на работу тратится в.

. Германии — 1444 часов
. Франции — 1700
. США — 1815
. России — 2000
. Японии — 2150
. Южной Корее — 2447.

Очень давит длинный день.

Медики предупреждают, что существует прямая зависимость между продолжительностью рабочей недели и риском гипертонии. У тех, кто занят на работе 40 часов в неделю, риск повышенного артериального давления вырастает на 14% в сравнении с теми, чья рабочая неделя не превышает 35 часов. Для тех, кто работает от 41 до 50 часов в неделю, этот показатель уже на 17% выше. А те, кто за неделю набирает более 51 рабочего часа, рискуют уже на 29% выше «стандартного».

Читать еще:  Это #FOMA: как победить страх «скучной жизни» и все-таки отказаться от алкоголя

Вздремнуть сам Бог велел.

Немецкий ученый Юрген Цулляй доказал: люди, которым среди рабочего дня удается прикорнуть минут на 20-30, справляются со своими обязанностями гораздо лучше тех, кто такой возможности не имеет. И, напротив, в основе «человеческого фактора» как причины многих катастроф лежит переутомленность работников.
Из-за невозможности чуточку вздремнуть, утверждает ученый, люди быстро утомляются, становятся рассеянными. «Хотите повысить производительность труда своих работников — поставьте им хотя бы по раскладушке», — рекомендует он работодателям.
С выводами г-на Цулляя уже согласились некоторые фирмы США, устроившие для своих сотрудников помещения, где можно ненадолго вздремнуть. В Германии же предпочитают отправить сотрудников домой — на три часа. Пусть там спят.

Вот только тапочки надену.

Американские исследователи опросили клерков, где им лучше работается — в офисе или дома. Оказывается, производительность труда резко возрастает в домашней обстановке. Во-первых, человек не тратит время и деньги на транспорт — достаточно спустить ноги с кровати, и можно приступать к работе. Во-вторых, производительность труда повышает тот факт, что не нужно особенно заботиться о внешнем виде. Более того, 12 процентов мужчин и 78 процентов женщин вообще ничего не надевают перед тем, как сесть за компьютер или сделать деловой звонок.
Хотя, конечно, дома больше соблазнов отвлечься от работы. 45% опрошенных слушают любимую музыку, 28% успевают посмотреть телевизор, а 21% даже поспать. Но возможность практически мгновенно вернуться к работе все равно компенсирует время, которое тратится на дорогу и обед в офисе.

Чем жарче день, тем он короче.

Кто из нас, кабинетных трудяг, подозревает, что по закону каждый градус тепла сверх установленной нормы сокращает рабочий день на час?
Между тем это четко оговорено в «Гигиенических требованиях к микроклимату производственных помещений. СанПиН 2.2. 4.548-96», утвержденных в рамках закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», принятого Госдумой еще в 1999 году.
Офисный труд связан с концентрацией внимания, переработкой информации, принятием решений. Чтобы эффективно работать в таком режиме, организм не должен испытывать стрессов. Жара — это грандиозный стресс. Возникает тепловое перенапряжение, нагрузка на сердце и сосуды увеличивается, появляется ощущение общей слабости.
Ученые-гигиенисты разработали понятие «зона комфорта». Только находясь в этой зоне, можно выдать креативные идеи, показать высокую работоспособность. Говоря о «зоне комфорта», имеют в виду, прежде всего, температуру и влажность воздуха. Они не должны превышать 18-22 градуса и 50-70% соответственно.
Если в помещении нет кондиционера и температура воздуха равна, а то и превышает число градусов за окном, рабочий день для офисных сотрудников остается обычным, восьмичасовым, только до 28 С. Далее с каждым градусом время работы должно сокращаться примерно на час: при 29 С рабочий день по закону составляет 6 часов, при 30 С — 5 часов, а при 31 градусе жары — всего 3 часа.
Прошлое лето было жарким, все изнывали от духоты, но что-то не слышала я, чтобы кто-то ушел с работы хоть на час пораньше.

В нашей стране, живущей в основном на дивиденды от природных ресурсов, в ресурсы превращается все — территория, полезные ископаемые, флора и фауна. И люди — тоже трудовые ресурсы. В рыночном обществе люди — человеческий капитал.
Капитал нужно копить и преумножать. А ресурсы — расходовать.
Поэтому никто не будет как-то особенно беречь вас на работе. Поберегите себя сами.

Трехчасовой рабочий день – это реальность?

«Восьмичасовой» рабочий день не обязательно означает, что все эти восемь часов человек проводит, трудясь на благо общества и своего работодателя. Оказывается, если вычесть из усредненного дня офисного работника социальные сети, перекусы, перекуры, общение с коллегами на нерабочие темы, чтение новостей и поиск новой работы (на которой можно будет делать ровно то же самое), от этого дня остается меньше трех часов. В среднем в офисе люди работают по 2 часа 53 минуты в день, говорят специалисты (по крайней мере, об этом свидетельствует проведенный в Великобритании опрос).

Возможно, предполагают ученые, восемь часов работы – это слишком много для человека. Проводились исследования, которые продемонстрировали, что людям сложно концентрироваться на работе более 20 минут подряд, а на одном задании – более 10 секунд. К концу дня производительность ухудшается, заявил эксперт по психологии работы Андерс Эрикссон (K. Anders Ericsson). Специалист изучал самых успешных людей планеты и пришел к выводу, что они не проводят долгие часы в попытках совершенствования в своем деле – они предпринимают целенаправленные усилия в течение некоторого времени, а затем останавливаются. Даже написание отчетов и составление таблиц требует определенных ресурсов креативности от мозга, и если эти ресурсы исчерпаны – начинается прокрастинация, которая затем «пробирается» из менее продуктивного рабочего времени в более продуктивное. Так, если работник предпочитал трудиться по утрам, но, переработав, заходил в социальные сети в полдень, то в будущем он не увидит ничего особенного в том, чтобы проверить свою страничку утром, в то время, когда он трудится эффективнее всего.

Некоторые компании уже проверили пользу сокращенной рабочей недели или уменьшенного рабочего дня на практике. Например, в организации Treehouse, работающей в сфере образования в технологической области, люди, которые начали работать по 32 часа в неделю вместо 40, стали продуктивнее трудиться и почувствовали себя счастливее. Руководитель организации Райан Карсон (Ryan Carson) называет 40-часовую рабочую неделю негуманной. Эксперты по всему миру указывают на то, что более короткая рабочая неделя или снижение количества рабочих часов в день приведет к тому, что люди будут лучше отдыхать, испытывать меньше стресса и в долгосрочной перспективе их труд будет эффективнее.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector