0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пить, но не закусывать: что такое «дранкорексия» и почему ее стоит бояться

Дранкорексия — алкогольная диета

Данный термин произошел от английского слова drunk (что означает «употребивший спиртное») и греческого суффикса orexia (в переводе означающего «мания»). Так в сфере психотерапии называют расстройство, сопровождаемое употреблением алкоголя в целях потери избыточного веса, что отличает дранкорексию от типичного алкоголизма, где прием спиртного имеет совсем иной характер.

Таким образом, человек старается контролировать свой вес и фигуру, периодически внося поправки путем выпивания. Спутниками расстройства являются депрессия и панический страх перед возможностью располнеть. Несмотря на всю серьезность данного недуга, он не внесен в реестр признанных психических расстройств. Это объясняется тем, что дранкорексия является еще совсем молодым явлением в мире психологии.

Причины возникновения

Совсем недавно профессоры Калифорнийского университета, а также ведущие специалисты из Центра по контролю и профилактике заболеваний огласили результат своих наблюдений касаемо контингента людей от 16-и до 30-и лет. Более миллиона человек из данной группы практикуют избавление от избыточного веса путем употребления спиртного. Такой вывод оказал настораживающее действие на ученых Соединенных штатов.

Как оказалось, причиной развития такого расстройства оказался ночной образ жизни молодежи. Развитая клубная культура приветствует девиз «меньше ешь и больше пей», что подтверждают своими действиями ночные обыватели развлекательных заведений. На их столе практически отсутствует какая-либо еда, а преобладают алкогольные напитки.

За одно посещение ночного клуба человек выпивает большое количество спиртного на «голодный желудок». Это сопутствует нанесению серьезного ущерба организму, а главное — развитию рассматриваемого психического расстройства. Кроме этого примера можно подчеркнуть и то, что большинство студенческих братств за границей (как мужских, так и женских) пропагандирует чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Чувство голода становится верным спутником в стремлениях дранкорексиков, ведь находящаяся в желудке еда имеет способность впитывать алкоголь. Все приемы спиртного происходят натощак, в противном случае еда может испортить планы. Это позволяет опьянеть в короткие сроки и кажется эффективной мерой для желающего похудеть.

Однако такой метод борьбы с избыточным весом приводит лишь к развитию хронического алкоголизма, вслед за которым притягиваются различные заболевания органов пищеварения, сердечнососудистой системы и ЦНС. Итогом борьбы с лишними килограммами становится совокупность анорексии с алкоголизмом, что представляет большую опасность для организма, нежели обычный алкоголизм.

Немалой мотивацией для развития дранкорексии стала и экономия финансовых средств, ведь такой образ жизни позволяет сократить расходы на продукты, что весьма выгодно, как при посещении развлекательных заведений, так и в повседневности. Стоит отметить роль психического расстройства и в массовой культуре.

Дранкорексия пропагандируется во многих социальных сетях. Сотни историй эффективного похудения выкладываются на различных порталах. Также огромное признание набирают изображения молодых людей с болезненно бледными лицами, держащих в руках бокалы со спиртным.

Последствия

Как и все психические расстройства, дранкорексия несет за собой множество негативных последствий, которые сказываются на работе:

  • сердечнососудистой системы;
  • органов пищеварения;
  • ЦНС;
  • головного мозга.

Все это способно привести к развитию опасных, хронических заболеваний. Поведение становится неадекватным, как во время употребления спиртного, так и в повседневности. Ввиду этого больные все чаще подвергаются насилию, критике, что приводит к развитию депрессии.

У них преобладает расстройство личности, трудности ориентации в пространстве, ухудшается восприятие окружающего мира. Также дранкорексия негативно сказывается и на сексуальной жизни, рождая более раскованные желания, что опять же приводит к неприятностям.

Немалый акцент стоит сделать на последствиях дранкорексии, как физиологического, так и социального характера.

Физиологические последствия

Не поступающие в организм необходимые витамины и микроэлементы, содержащиеся в пище, приводят к увеличению дозы спиртного. Ввиду этого у человека развивается алкоголизм. Таким образом, состояние опьянения наступает намного быстрее, что приводит к сбоям различного характера в организме.

Страдает сердечнососудистая система, а также органы ЖКТ. Также замена пищи спиртным наносит серьезный урон для ЦНС. Особый вред поступающие яды и токсины представляют для головного мозга, ввиду чего появляются умственные ограничения.

Человек, страдающий дранкорексией, плохо ориентируется в пространстве и взаимодействует с окружающими. Он становится подверженным к различного рода инфекциям, так как снижается его иммунитет.

Читать еще:  Говорят ученые: занятия музыкой улучшают успеваемость школьников

Дранкорексия сочетает в себе два заболевания — алкоголизм и анорексию, что подчеркивает необходимость скорейшего лечения, промедление с которым влечет к необратимым последствиям разрушения головного мозга.

Люди, страдающие дранкорексией, испытывают хроническую слабость, которую пытаются устранить путем употребления энергетических напитков (кофе, энергетические коктейли). Однако это только усугубляет самочувствие.

Социальные последствия

  1. Человек, имеющий данное психическое расстройство, быстро скатывается по социальной лестнице. Он теряет свое положение, падает его авторитет, наступают финансовые проблемы.
  2. Поведение ухудшается, основной причиной чего служит нездоровые сексуальные потребности.
  3. Больной подвергается нападению со стороны окружающих, критики и презрению.
  4. Нередок случай, когда дранкорексик переходит с употребления спиртного на наркотические вещества.

Дранкорексия среди женщин

Особое внимание медики уделяют развитию дранкорексии у женской половины населения. Как известно, прекрасный пол намного быстрее втягивается в алкогольную зависимость, что приводит к печальным последствиям раньше, нежели это случится у мужчин. Риск развития опасных заболеваний увеличивается, внутренние органы перестают исправно функционировать намного быстрее. Стоит отметить и особенности женского обмена веществ.

Содержание «пустых калорий» в употребляемом спиртном может спровоцировать «витаминное голодание» в женском организме. Однако, узнав о содержании калорий в алкогольных напитках, многие женщины начинают принимать это за преимущество, что приводит к полному отказу от пищи.

Таким образом, женщины якобы балансируют поступление калорий в свой организм, но в итоге это приносит негативные последствия для него. Появляются затруднения в работе внутренних органов. Также такой отказ от пищи провоцирует психические расстройства, ведущим среди которых является депрессия.

Ее развитие, сочетающееся со страхом набрать лишние килограммы, приводит к дранкорексии. Особенно такое явление отмечается после прошедших праздников, сопровождающихся большими застольями. Набрав лишнее число калорий, женщины компенсируют прием пищи употреблением спиртного.

Симптомы

Если вы подозреваете в дранкорексии своих родных или знакомых, обратите внимание на следующие симптомы.

  • несоблюдение рациона, переходящее в полный отказ от пищи;
  • отвращение к запаху готовых блюд, вызывающее постоянное отсутствие аппетита;
  • покраснение глаз, отекание лица, неприятный запах изо рта;
  • постоянная потребность в употреблении спиртного;
  • ухудшение настроение (как и его отсутствие), сопровождаемое с физической слабостью;
  • нервозность, агрессия.

Лечение

Лечение больного происходит путем лекарственной и психологической терапии. Как правило, расстройству подвергаются молодые люди, что говорит о невозможности самостоятельного осознания дранкорексии. Ввиду этого ответственность за больного целиком ложится на его родителей, родственников и друзей.

Донесение до пациента проблемы, сопоставление истинных ценностей с временным помешательством, а также поиск его внутренних преимуществ, способных представлять для окружающих людей большую привлекательность, нежели худоба — является основой лечения.

Человек, страдающий дранкорексией, на протяжении всего лечебного курса должен наблюдаться у психолога и диетолога, что позволяет восстановить его психическое состояние и работу организма. Кроме психотерапии в курс лечения входит избавление от алкоголической зависимости, а также устранение анорексии. Больной направляется в реабилитационный центр, где у него снимается алкогольная интоксикация, нормализуется пищевой рацион путем специальной диеты.

Основой благополучного избавления от данного расстройства многие психологи считают преодоление страха перед полнотой. Так как в отличие от алкоголиков, дранкорексик руководствуется лишь задачей контролировать свою фигуру. Снятие такого помешательства позволит избавиться одновременно и от алкогольной зависимости, и от отказа приема пищи.

Пить, но не закусывать: что такое «дранкорексия» и почему ее стоит бояться

Что вы делаете, если знаете, что вечером вас ждет застолье (посиделки в баре тоже считаются)? Если стараетесь плотно поесть, чтобы защитить себя от быстрого опьянения и похмелья на следующее утро, то вы все делает правильно.

Конечно, самое правильное — это вообще не пить, потому что риски потребления алкоголя, как нам не устают говорить ученые и врачи, несоизмеримы с той пользой, которую могут предложить некоторые напитки. Впрочем, речь сейчас не об этом.

Что такое дранкорексия

Возможно, среди ваших знакомых есть люди, которые в рамках подготовки к тому или иному мероприятию, напротив, отказываются от еды. Но не исключено также, что вы сами периодически так делаете. Причины могут быть самые разные: если молодым людям больше знакома схема «быстрее опьянею, меньше заплачу за напитки», то взрослые — чаще всего женщины — ограничивают питание, чтобы чувствовать себя комфортно в обтягивающей одежде, например.

Дранкорексия (drunkorexia) — именно такое название дали феномену, предполагающему отказ от пищи (или как минимум углеводов и калорий) до употребления алкоголя. Название это, понятное дело, неофициальное. Как и само расстройство, которое — пока — не внесено в диагностические и статистические руководства. Но то, что проблема существует, очевидно все большему количеству специалистов.

Читать еще:  Есть вопрос: почему мы помним больше плохих событий, чем хороших

Причины дранкорексии

Выше мы назвали несколько возможных причин дранкорексии, но есть еще одна, которая встречается чаще и вызывает у специалистов куда больше опасений. Собственно, именно поэтому феномен и получил название по аналогии с анорексией.

Речь идет о людях, которые старательно худеют (чаще всего не сам здоровым способом), а потому, не желая отказываться от алкоголя, но вместе с тем желая оставаться в заданном пределе калорий, отказываются от пищи до вечеринки, чтобы «сэкономить» калории для алкогольных напитков.

Некоторые исследователи, впрочем, понимают под дранкорексией также чрезмерные физические нагрузки или ограничительно питание после вечера с алкоголем. Несмотря на то, что это, возможно, менее вредно для организма, чем вариант с отказом от еды, нарушение нормальных отношений с едой в любом случае налицо.

Кто находится в группе риска

Не являясь клинически значимым термином, дранкорексия уже активно включается специалистами в список проявлений пищевых расстройств.

Исследование на тему, в 2018 году опубликованное в International Journal of Eating Disorders, показало, что до трети студентов сокращают количество пищи перед употреблением алкоголя, чтобы не «перебрать» с калориями. При этом, поясняют авторы, молодые люди подвергаются риску опасного поведения, спровоцированного алкоголем.

В другом исследовании было установлено, что женщины чаще мужчин отказываются от пищи перед потреблением алкоголя. Анализ данных позволил предположить, что так чаще поступают женщины, которые больше подвергаются сексуальной объективации.

Анорексия, орторексия и дранкорексия: что это и кому грозит

Есть, чтобы жить. Пожалуй, о нервной анорексии знает подавляющее большинство людей – настолько распространена эта болезнь, которая относится к расстройствам пищевого поведения. Но как насчет других болезней, который заканчиваются на «-рексия»? Поговорим о дранкорексии и орторексии, которые тоже являются обсессивными расстройствами, связанными с едой.

Американская ассоциация психиатров официально не признает эти два явления болезнями, но психологи считают, что дранкорексия и орторексия содержат в себе признаки нездорового пищевого поведения, а потому грозят здоровью человека и могут привести к булимии или анорексии.

Дранкорексия – это парадоксальное пищевое поведение, при котором человек ограничивает прием пищи, изнуряет себя физическими нагрузками, но в то же время употребляет много алкоголя в короткий промежуток времени. Особенно подвержены этому расстройству студенты, которые не любят готовить или экономят деньги на еде, но всегда охотно выпивают в барах и клубах. Вместе с тем, пить натощак – это сокрушительный удар по собственному здоровью: ведь опьянение наступает быстрее и переносится тяжелее, и человек может совершить необдуманные поступки или попасть в опасную ситуацию, угрожающую его жизни.

Люди, которые страдают орторексией, не употребляют алкоголь вообще. Еще бы: они просто одержимы здоровым питанием. Прежде чем купить какой-то продукт, они придирчиво изучают этикетки на предмет содержания калорий, белков, жиров и углеводов, а также консервантов и прочих добавок. Они покупают только органические продукты, пьют детокс-смузи и не терпят на кухне сахар, сливочное масло и белый хлеб.

По мнению психологов, здоровое питание перестает быть «здоровым», когда оно перерастает в навязчивое состояние, создающее конфликты внутри человеческого «я». В отличие от людей с нервной анорексией, которые одержимы потерей веса или предотвращением увеличения веса, люди с орторексией не слишком заботятся о цифрах на весах. Однако, все люди, страдающие этими заболеваниями, имеют общие черты, и главная из них – низкая способность контролировать себя.

Правильное питание и адекватное самоограничение в еде – это полезно и здорово, но в рамках разумного. В погоне за надуманными цифрами на весах, кубиками на прессе или скулами, как у скелета, люди могут погрузиться в настоящую пучину безумия. Многие даже не осознают, что у них расстройство пищевого поведения. А если они это понимают, то скорее заведут блог в Инстаграме и будут, как одержимые, выкладывать туда фото еды, как будто еда – это самое важное в жизни. Меньше трети из числа этих людей обратится к специалистам по расстройствам пищевого поведения, а ведь они реально в силах решить их проблемы.

Не позволяйте еде стать вашим идолом и храмом, вашим кошмаром и вашим наслаждением. Мы едим, чтобы жить, а не наоборот.

Чем опасна дранкорексия?

Стремление поспеть за современными тенденциями зачастую сказывается крайне негативным опытом: представительницы прекрасного пола, которые слишком зациклены на собственном весе, склонны к свершению опасных поступков.

К списку таких опасностей относятся различные строгие диеты, ограничения в необходимой порции еды, а иногда частичный или полный отказ от таковой. Здесь же вспоминаются болезни XXI века, среди которых – анорексия, ожирение, булимия и многие другие.

Читать еще:  Синдром Рапунцель: зачем люди едят свои волосы

Все они крайне серьезны, несут последствия, с которыми порой так и не удается справиться больному человеку. Наряду со всеми этими проблемами, появилась еще одна, сегодня она уже даже обзавелась собственным названием – дранкорексия.

Что такое дранкорексия? Хотя и неофициально, но уже сегодня такое состояние относят к опасным недугам, страдают которым, в основном, молодое поколение и, в большей мере, девушки. Динамика его роста вызывает серьезные опасения со стороны специалистов – около 7% в год, что, согласитесь, серьезный показатель.

Дранкорексия имеет английские корни: от «drunk», что значит «пить», и греческого «orexia», что переводится, как «влечение». Но это не совсем то же самое, что алкогольная зависимость.

Данное состояние является серьезным нарушением пищевой функции: человек умышленно старается заменить «пищевые» калории, которые мы получаем от продуктов питания, на «алкогольные», тем самым, надеясь сбросить или хотя бы не набрать лишние килограммы.

Как возникает?

Кстати, нередко такая проблема возникает из весьма безобидного порыва: например, вы знаете, что вечером намечается вечеринка, на которой будут алкогольные напитки. Девушка отказывается от лишней порции закусок или горячего в пользу бокала вина, который, как известно, весьма калориен.

Конечно, это не приведет к трагическим последствиям, возможно, это даже разумно, но только в том случае, если в ее обыденном рационе присутствуют все необходимые продукты, с которыми она получает должную порцию полезных веществ и витаминов. Проблемы начинаются тогда, когда алкоголь начинает частично или практически полностью заменять любую еду.

Можно рассмотреть и другую ситуацию: нередко после тяжелого трудового дня мы вознаграждаем себя вечером бокалом вина или рюмочкой чего покрепче, дабы расслабиться и спокойно отправиться на отдых. О сомнительной пользе такого поступка можно рассуждать часами, но смысл даже не в этом.

Эксперты заметили, что наряду с такой не самой полезной привычкой появилась еще одна: вовсе пропускать вечерний прием еды в пользу бокала алкоголя.

В особенности, эта тенденция заметна среди женщин, которые легко объясняют свое поведение: в бокале алкогольного калорий насчитается намного меньше, чем в тарелке даже легкого ужина. А чувство насыщения все равно появляется, ровно, как и ощущение расслабленности.

Как вы уже поняли, главная причина возникновения такого недуга – это повышенный контроль над собственным весом, который еще и усугубляется желанием выпить. Алкоголь в больших дозах притупляет чувство голода, что на какое-то время лишает организм необходимости получить полноценную порцию питания.

Развитие такого состояния приводит к дальнейшему пищевому расстройству: организм отказывается нормально питаться, в результате чего ухудшается работа иммунной системы, нарушается работа обмена веществ, а также возрастает нагрузка на сердце и сосуды.

Вся ситуация, вдобавок, сильно осложняется появившейся алкогольной зависимостью. Получается, что дранкорексия – это своеобразное слияние двух других проблем – алкоголизма и анорексии.

Кстати, в основную группу риска попадает молодежь (подростки и студенты), у которых чрезмерное употребление алкогольных напитков является одной из возрастных проблем.

Еще одна причина возникновения дранкорексии – это экономия. Студенты покупают себе алкоголь, но, при этом, отказываются от порции обеда или ужина. Кроме того, употребление спиртных напитков на голодный желудок усиливает опьянение, что также играет немаловажную роль при отказе от еды.

В результате организм истощается, ведь в спиртных напитках калории хоть и имеются, они считаются «пустыми» и совершенно бесполезными для организма, в них нет витаминов и необходимых микроэлементов.

Как лечить?

Когда специалисты пришли к выводу, что дранкорексия – это тоже болезнь, то перед ними встал другой вопрос, как от нее избавиться? Что делать, если такой недуг встретился на вашем пути? Психологи рекомендуют внимательно следить за пищевыми привычками человека, которого вы подозреваете в дранкорексии.

Если ваши сомнения оправдываются, то для начала нужно провести беседу с этим человеком, узнать его уровень осведомленности данной темой. Вполне возможно, что здесь не обойтись без профессионального общения с психологом, который поможет справиться не только с самим расстройством, но и побочными психическими проблемами.

Кроме того, если болезнь находится в достаточно запущенной степени, не мешало бы вмешательство диетолога, который сумеет восстановить рацион питания, сделает его сбалансированным и наполненным.

Скорее всего, начинать придется с малого, и лишь терпение и забота со стороны близких смогут привести к реальному результату. Обычно, когда полностью налаживается работа пищеварительного тракта, алкогольная зависимость исчезает сама собой.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector