1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Что гуглят о стрессе: 7 самых популярных запросов

Что ищут в интернете: самые популярные поисковые запросы. Букв по среднему. Да простят меня не любители букв и орфографии.

Стырил. Я думаю Бог простит.
Общие любознательные запросы-вопросы
почему мыло моет (29903) — очень любознательные пользователи
что такое имхо (14342) — интернетный сленг вызывает интерес
почему небо голубое (4501) — и правда почему ему нельзя сменить тему (скин)
зачем нужны мужчины (4787) — может кроме наведения бардака в квартире у них есть и другие функции
что такое аватар (2744) — влияние социальных сетей

Топ запросов связанных со здоровьем и внешним видом
как похудеть (390185) — самая больная тема для женского пола.
как похудеть на 10 кг (53521) — некоторым из них для счастья так мало надо.
как похудеть за неделю (68638) — другим нужно очень срочно, видимо горит.
как похудеть после родов (8700) — очень актуальный конкретный вопрос
как правильно качаться (9937) — мужской пол не настолько озабочен своим мускулистым внешним видом, как женский своей стройностью
как бросить курить (93490) — правильный вопрос, я его тоже часто задаю сам себе
как бросить курить книга (8447) — некоторые хотят не столько бросить сколько почитать про это.
как бросить курить советы (2350) — других интересуют практические советы бывалых
как бросить курить народные средства (2567) — думаю народная медицина тут бессильна, пока сам не соберешься с духом, ну или другой вариант: оказаться в тайге за 300 км до ближайшего населенного пункта и магазина
как завязывать галстук (92837) — классический стиль одежды всегда будет в моде
как завязывать галстук в картинках (11036) — по картинкам учиться проще

Топ запросов о любви и ее результатах
что такое любовь (85143) — как видно по цифре многие еще ее не встретили
что такое счастье (22605) — еще один философский вопрос
зачем придумали любовь (8848) — немалое количество сомневается в ее существовании
как правильно целоваться (234812) — молодежь не хочет учиться на своем опыте, а сразу делать все правильно
как правильно целоваться с парнем (4182) — девушки как правило наиболее любознательны
как правильно целоваться с девушкой (3373) — интерес парней к этому занятию ничуть не меньший чем у девушек
как правильно целоваться с языком (22963) — французские поцелуи всегда в моде
откуда берутся дети (36273) — да уж теперь никому не наврешь что детей приносит аист, или их находят в капусте
откуда берутся дети картинки (1431) — даже в картинках, хорошо хоть не видео.

Топ популярных запросов о заработке и финансах
как заработать в интернете (94017) — самый популярный запрос
как заработать миллион (20301) — радует что хотят именно заработать
где взять денег (24923) — эти пользователи уже не хотят работать, им бы точный адресочек или блюдечко с голубой каемочкой
где взять денег в долг (1559) — влезать в долги как видим мало кто хочет
где взять денег на халяву (1066) — ну не верят же что найдут ответ на вопрос но все-равно спрашивают

Интересные прикладные запросы
как сделать каку (6466668) — кому и зачем или это уже новорожденные осваивают интернет
как сделать дом (100048) — очень практичный вопрос
как сделать сайт (69613) — сделать свой дом конечно круче но сайт тоже неплохо
как сделать пистолет (65435) — плохие мальчики выросли из рогаток
как сделать прическу (63018) — красивые прически всегда популярны
как сделать самотык в домашних условиях (49640) — для кого-то очень актуальный вопрос
как сделать из бумаги снежинку (44055) — снежинки чуть менее популярны чем самотыки

Другие
количество дебилов в россии (12156) — очень интересная кому-то статистика
количество дибилов в россии (131) — если эти будут плохо учиться, то дебилов станет еще больше
когда будет конец света (32024) — хотят успеть подготовиться
когда будет снег (8671) — коммунальщики наверно интересуются
почему я такая дура (23985) — очень самокритично, но действительно глупо, откуда же гугл или яндекс знает почему
кто я такой (10837) — с памятью шутки плохи

Самые популярные поисковые запросы в Яндексе и Google

Вы никогда не задавали себе вопрос: что люди ищут в интернете? Чем они интересуются? Думаю, если вы вебмастер, или вам просто интересна тема интернета, то этот вопрос вы себе задавали. Давайте узнаем, какие поисковые запросы, наиболее популярны в 2017 году в Яндексе и Google.

Самые популярные запросы в Яндексе 2017

Самая популярная фраза в Яндексе – скачать бесплатно, а еще очень популярны другие фразы: либо со словом — «бесплатно», либо со словом — «скачать»! Ну что поделаешь, любят люди бесплатные вещи: скачать бесплатно, смотреть бесплатно, игры бесплатно. Но кроме них, есть и другие распространенные запросы: 8 марта, Новый Год, 23 февраля. Да, праздники, это еще одна, очень популярная тема. Правда, это так называемые, ситуационные запросы, трафик на которые растет непосредственно перед самим событием. Обычно это происходит за 2-3 дня до праздника и после его завершении запросы падают почти в ноль. Еще хочу упомянуть о сезонных запросах. Это те запросы, которые возникают в определенный период времени года. Таких запросов очень много, например «ответы по ЕГЭ», «где отдохнуть летом» и т.д.

Читать еще:  Что такое прокрастинация и как с ней справиться

Вот список самых популярных запросов в Яндексе в 2017 году.

Самые популярные запросы в Google в 2017 году.

В Google, список самых популярных запросов, похож на список Яндекса. Но есть и некоторые различия. Например, здесь самое популярное слово – скачать. Скачать бесплатно (тоже лидер), скачать MP3, скачать фильм, скачать игру. По большому счету списки самых востребованных запросов к обоим поисковикам почти одинаковый. Это если брать конечно же регион Россия в Гугле.

Ну а теперь, смотрим список самых популярных запросов в Гугле 2017 г.

Какую тему для статьи, выбрать вебмастеру, чтобы получить максимальный трафик на сайт? Вначале нужно проверить, сколько раз задавали тот, или иной вопрос. Одни запросы, очень популярны (скачать бесплатно), другие — крайне редки. Понятно, по популярным словосочетаниям, идет максимальный трафик. Но и конкуренция по ним, очень большая. Как следствие, пробиться по таким запросам в ТОП10 поисковой выдачи, очень тяжело. По редким запросам, а тем более по нулевым, пробиться в топ, как правило, не проблема. Проблема в другом, по ним, трафик либо очень маленький, либо его нет совсем.

Для определения популярности запросов, есть два популярных инструмента — Яндекс Вордстат и Гугл планировщик ключевых слов.

Как посмотреть статистику ключевых слов в WordstatYandex

Яндекс Вордстат, это самый популярный инструмент в рунете, для получения статистики поисковых запросов. Он бесплатен, он позволяет собрать данные по всем поисковым словосочетаниям, которые вводят пользователи ПС Яндекс. Не секрет, что Yandex — самый популярный поисковик в России.

Что мне нравится в сервисе WordstatYandex, так это простота. Чтобы им пользоваться, достаточно завести почту в Яндексе и зайти на адрес wordstat.yandex.ru. Далее, ввести запрос, и получить его статистику. И это все!

Таким образом можно получить динамику статистики по любому поисковому запросу. Более того, можно получить данные по регионам и по месяцам.

Яндекс Вордстат показывает статистику не только с выбранной фразой, но и по другим поисковым запросам, связанным с поисковой фразой.

К сожалению, у этого инструмента имеются некоторые минусы.

Не совсем понятное отображение статистики. К примеру, если нужна статистика по фразе «платья летние», то Яндекс покажет, что этот поисковый запрос, запрашивали 73000 раз. Но это не так. На самом деле, 73000 раз, это общее количество поисковых запросов, в которых были слова «Платья летние». То есть, искали также «летние платья фото», «купить летнее платья» и так далее. Если же посмотреть статистику непосредственно фразы «летние платья», то окажется, что таких поисковых запросов, было значительно меньше.

Для определения точной статистики по фразе, нужно поставить оператор «кавычки». И тогда ответ будет совсем другим.

А вот узнать точные данные по каждой поисковой фразе можно через оператор восклицательный знак, смотрите скрин.

Благодаря Яндекс Вордстат, можно быстро узнать статистику по выбранной фразе и уже затем решать, использовать ли эту фразу для продвижения.

Как посмотреть статистику в Google планировщике (Planner).

Помимо сервиса Яндекс Вордстат, есть и другой сервис. Это сервис Гугла и называется он — Google Planner (Планировщик Ключевых Слов). В рунете описание этого сервиса встречается значительно реже, чем описание Яндекс Вордстат. И зря. Поскольку возможности Гугл планировщика, значительно превышают возможности Яндекс Вордстат.

Как и для Яндекс, здесь также нужно иметь свою учетную запись. Проще говоря, нужно иметь почту в Гугл. Далее, заходим по адресу adwords.google.com, после чего, необходимо зайти в меню Инструменты,

и выбрать пункт – Планировщик ключевых слов.

Теперь нужно выбрать пункт – Поиск новых ключевых слов по фразе, сайту или категории

Введите нужный поисковый запрос. Тут-же можно проставить дополнительные настройки: целевая страница, категория и так далее. Впрочем, эти настройки указывать необязательно, можно просто ввести нужную фразу и нажать на кнопку – Показать варианты.

Откроется окно, в котором много цифр. В нем отображено, сколько всего вариантов с выбранными ключами (как в Яндекс), и отдельно, сколько вариантов по выбранному запросу. Здесь-же имеется кнопка – Загрузить.

Далее нужно указать, что файл должен иметь формат Excel, загрузить и открыть его в программе Excel.

В отчете видно, сколько показов имел тот или иной поисковый запрос. Отображаемая статистика — приблизительна. Значения, от и до, отличаются в десять раз: сто-тысяча запросов, тысяча-десять тысяч и так далее. К примеру: поисковый запрос, «Платья летние», имеет общее количество от ста до тысячи (регион – Россия). И такая погрешность у всех поисковых запросов.

Для общей оценки, такой статистики будет достаточно. Ведь в любом случае, это только грубая оценка того, нужно-ли с данным запросом работать. Но есть в AdWords одна фишка. Благодаря этой фишке, можно получить точную статистику по всем запросам. Правда для этого нужно перечислить деньги на рекламную компанию. Для каждой страны, своя минималка для создания рекламной компании.

Поскольку у меня есть такой акк, то вот вам скрин с точными показаниями.

Как видите, здесь отображены уже точные цифры. Точнее сказать, точные средние цифры за год. Хотя, при создании отчета, можно поставить галочку, и тогда в нем будут указаны значения по каждому месяцу за прошедший год.

Узнать статистику поисковых запросов и в Яндекс не проблема. В Яндекс это даже проще сделать. Но Гугл выводит сразу все связанные запросы в файл программы Excel, благодаря которому, можно сразу делать отбор необходимых ключей. Можно отсортировать ключи по алфавиту, по частотности, по уровню конкуренции, по примерной стоимости.

Для чего нужна стоимость рекламы по поисковой фразе? Прежде всего, АдВордс рассчитан на рекламодателей. И конечно, потенциальным рекламодателям, просто жизненно необходимо знать, сколько стоит реклама по тому, или иному запросу. Но и для вебмастеров, которые не собираются давать платную рекламу, знать значение этого параметра, лишним не будет.

Тут все просто. Чем больше рекламодатели согласны платить за показ объявления по данному запросу, тем больше конкуренции будет и в поисковой выдаче. Это более точный параметр для определения конкуренции, чем частотность слова.

В Яндекс тоже можно узнать, сколько стоит реклама по определенному запросу. Но для этого, нужно открыть другой сервис. А это уже совсем не так удобно.

Еще один момент. Дело в том, что Гугл может показать фразы, в которых может и не быть ключевых слов, которые вы запросили. Но тем не менее, эти поисковые запросы, также могут быть связаны с искомой фразой.

Читать еще:  Это #FOMA: как победить страх «скучной жизни» и все-таки отказаться от алкоголя

Например, по фразе «платья летние», гугл также предложит и слово «сарафан». По сути, это подсказка вебмастерам. Которая позволит использовать еще больше поисковых запросов для поискового продвижения.

Как сочетать инструменты Яндекс и Гугл.

Хотя Яндекс по количеству поисковых запросов опережает Гугл, но и Гугл имеет совсем не маленькую долю. И потому, для меня эти поисковые системы равны. Когда получаю статистику в Яндекс, то понимаю, статистика в Гугл будет схожей. И наоборот. А потому, для меня актуальны оба инструмента. И здесь схема моей работы проста.

Вначале использую Яндекс Вордстат. Он позволяет быстро прикинуть, стоит ли обращать внимание на тот, или иной запрос. Возможно он слишком высокочастотный, и тогда пробиться в топ поисковой выдачи, по нему будет сложно. А возможно и наоборот, поисковый запрос настолько редкий, что работать с ним не имеет смысла.

Ну а далее, начинается работа с Гугл планировщиком ключевых слов. Здесь можно выбрать поисковую фразу из огромного количества поисковых запросов. Посмотреть, сколько таких запросов, какова конкуренция. А затем, выбранный запрос, использовать для написания статьи и для дальнейшего продвижения.

Ну вот и все на сегодня. А какой сервис статистики вы используете? Делимся в комментариях.

7 факторов стресса и как с ними бороться

Если вы ничего не успеваете, недовольны собой, а ваша жизнь больше похожа на гонку, пора остановиться и понять, что пошло не так и как это исправить.

Основатель агентства интернет-маркетинга Roman.ua.

Сто лет назад люди читали всего 50 книг за всю жизнь. Сейчас мы сталкиваемся с информационной передозировкой. Если в 2007 году мы потребляли 100 500 слов в день, то сегодня эта цифра выросла до 178 570 слов в день.

Индустриализация и автоматизация должны были уменьшить нагрузку и высвободить время. Но вышло наоборот: мы становимся заложниками технологий, забот, уведомлений и социальных сетей. Мы думаем во время работы об отдыхе, во время отдыха — о работе.

Мы часто недовольны собой. Кажется, что жизнь проходит мимо, в то время как условная Маша из соцсетей живёт счастливо и насыщенно.

Растёт стресс. Мы набираем лишний вес или компенсируем переживания другими вредными привычками.

Рассмотрим семь факторов стресса современного человека и способы борьбы с ними.

Фактор 1. Уведомления и отвлекающие звонки

Когда ты продуктивно работаешь, то находишься в определённом потоке информации. Если погружение глубокое, то возникает ощущение потока. Михай Чиксентмихайи, автор книги «Поток. Психология оптимального переживания», определяет поток как состояние полной поглощённости деятельностью, когда всё остальное отступает на задний план, а удовольствие от процесса настолько велико, что люди будут готовы платить только за то, чтобы заниматься этим.

Каждый отвлекающий звонок, уведомление или назойливый коллега выводят из этого состояния. Как только ты опять настроился на работу — сразу же происходит отвлечение. И ты просто не можешь вернуться в прежний поток, как раньше. Или тратишь время и силы на погружение. Говорят, что нужно 15 минут, чтобы снова сконцентрироваться. Растёт раздражительность и недовольство.

Решение: посадить уведомления на диету

Отключи все или почти все уведомления на телефоне. Можешь оставить только те, которые действительно важны. У меня это СМС из банка и звонки.

Включи беззвучный режим на телефоне. Можешь оставить вибрацию. Иногда можно предупредить близких и отключить даже вибрацию и положить телефон экраном вниз.

Ничего страшного, если ты ответишь на звонок через полчаса или зайдёшь в социальные сети, чтобы посмотреть, кто лайкнул твою фотографию, в перерыве без уведомлений.

Полезные ссылки:

Фактор 2. Переключение между задачами

Каждый день у тебя есть определённое количество мыслетоплива — ресурса, позволяющего принимать решения и думать. Запасы мыслетоплива ограниченны. Есть разница между тем, когда на свежую голову выполняешь задание за 15 минут, и тем, когда в уставшем состоянии пытаешься понять, что же надо делать.

Когда мыслетопливо заканчивается, начинается период «тупления», затрудняется работа с элементарными вещами. Или ты можешь делать рутинные задачи, но уже не хватает сил на принятие решений и творческую работу.

Куда девается мыслетопливо? Один из воров — неправильное переключение между задачами. Когда ты ещё не закончил предыдущую задачу и начал делать новую. И как только ты начал делать новую, появляется ещё одна и ещё одна. И как тут не запаниковать и не сокрушаться о нехватке времени? В итоге продуктивность падает и ты не можешь полностью выполнить свой план.

Решение: техника Pomodoro

Методика так называется, потому что её автор использовал кухонный таймер в виде помидора.

Как работает Pomodoro? Заранее составляешь себе письменный список задач, которые необходимо выполнить. Ты делаешь это для того, чтобы не держать всё в голове и знать порядок.

Со списком задач заводишь себе таймер на 25 минут концентрированной работы (не отвлекаясь на социальные сети, людей, звонки). Можешь прямо всем так и сказать: «Позже, у меня „помидор“».

После каждого «помидора» — 5 минут отдыха. Даже если хочется поработать ещё минутку — остановись и смени обстановку (разомнись, сделай чай). Спустя четыре таких «помидора» отдыхаешь полчаса.

Когда я начал использовать эту технику, то обнаружил, что за 5–6 «помидоров» (3,5 часа) можно сделать всё то, что растягивалось на целый день. Таким образом появляется структура времени: есть период отдыха, а есть время для концентрированной нагрузки. В результате успеваешь больше и не тратишь много времени, чтобы вернуться в задачу.

Полезные ссылки:

Фактор 3. Область забот больше области влияния

У Стивена Кови в книге «7 навыков высокоэффективных людей» есть такие понятия, как область забот и область влияния.

Область забот — это те вещи, которые мы не можем контролировать и на которые не можем влиять (курс валют, политическая ситуация, новости о войнах и катаклизмах).

Область влияния — это всё, на что мы можем повлиять (работа, саморазвитие, благоустройство квартиры).

Решение: расширить область влияния, уменьшить область забот

Зачем переживать о вещах, на которые не можешь влиять? Я не читаю новости, не интересуюсь политикой, не слежу за курсом валют. Важные новости мне расскажут окружающие.

Фокусируйся на круге влияния. Расширяй его, постепенно решая более сложные задачи. Сначала наводишь порядок дома, потом на лестничной площадке, затем переходишь к дому, району и так далее. В результате — меньше волнения, больше уверенности в своих силах.

Фактор 4. Страх не соответствовать или пропустить

Лента новостей в социальных сетях создаёт идеальную картину жизни других людей. И ты думаешь: «Все такие классные и успешные, а вот я…» Появляются мысли о том, что твоя жизнь неполноценна. Дело в том, что многие пытаются казаться, а не быть.

Читать еще:  Четыре класса начальной школы лучше, чем три? Возможно, у науки есть ответ

Решение: здоровый скептицизм

Лучший способ — общаться вживую и задавать вопросы, как оно на самом деле. Многие мои знакомые, которые транслируют в социальные сети идеальный отдых, только наедине могут рассказать о сложностях и проблемах.

Таким образом ты разрушаешь собственные иллюзии по поводу других людей, меньше сравниваешь себя с остальными и двигаешься в своём направлении.

Полезные ссылки:

Фактор 5. Спешка

Ты пытаешься везде успеть: на встречу с друзьями, на работу, домой. Торопишься жить — надо всё быстрее и быстрее. Как результат — внутреннее напряжение и груз нерешённых проблем. Ты не можешь выбраться из круговорота и полностью наслаждаться жизнью здесь и сейчас.

Решение: медитация

Десять дней молчания и полного отключения от внешнего мира. Так я два раза ездил на випассану. В первый раз было трудно, я со временем начинал вспоминать своё прошлое, которое до этого было спрятано глубоко внутри. Я отпустил подсознательные тревоги, которые периодически возникали в реальной жизни. Было время всё переосмыслить и успокоить свой разум.

Как происходила медитация? Целый день ты отдыхаешь и медитируешь в группе с учителем, который рассказывает, как это делать. Ты постоянно молчишь и получаешь минимум информации. Половина медитации — дыхательная анапана. Вторая — сама випассана. Ты понимаешь, что всё меняется в мире, происходят озарения.

В городе можно спокойно медитировать и в обычных жизненных ситуациях, например в транспорте или дома. Отпускаешь свои мысли и расслабляешься. С помощью медитации улучшается качество сна, приходит переосмысление прошлого, незакрытых проблем и переживаний.

Полезные ссылки:

Фактор 6. Мало времени наедине с собой

Ты постоянно окружён людьми: на работе, дома, в общественном транспорте. Вспомни, когда в последний раз ты оставался наедине со своими мыслями? Важно отключаться от внешнего мира и выделять время на познание себя. На общение с людьми ты тратишь энергию, а время наедине с собой — это способ перезарядиться. Когда ты слушаешь себя, то лучше понимаешь свои возможности и желания.

Решение: циклические виды спорта, боевые искусства

Во время бега я могу что-то переосмыслить и побыть один. Я оставляю проблемы и просто бегу.

Рекомендую выбрать такой вид активности, где ты занимаешься индивидуально или по минимуму отвлекаешься на других людей. Это могут быть циклические виды спорта: бег, плавание, велоспорт. Неплохо помогают боевые искусства. Входя в зал, ты оставляешь все переживания за дверью и практикуешь удары, кувырки.

Полезные ссылки:

Фактор 7. Заброшенные нерешённые проблемы

Самые типичные — проблемы со здоровьем. Например, болит спина и мучаешься неделями. А мог бы сразу решить проблему: пойти на массаж или поменять матрас.

Так же и с душевными проблемами. В нашем менталитете не принято ходить к психоаналитикам и признаваться в этом. Мы придумываем много отговорок: дорого, это не поможет, само пройдёт. Многие обращаются к друзьям и родным за советом. Но, по моему опыту, это не даёт долгосрочного и качественного эффекта.

Решение: вовремя диагностировать и устранять

Когда у меня проблемы, я обращаюсь к специалисту. Хороший врач подскажет, как улучшить физическое здоровье. А хороший психоаналитик поможет осознать проблему, поменять отношение и наконец разобраться с ней.

Лучше потратить время на решение проблемы сейчас, чем потом постоянно находиться в стрессе.

Что гуглят о стрессе: 7 самых популярных запросов

Мы живем в век информационных технологий, когда на любой вопрос получаешь ответ: «Загугли!» В то же время стрессовые перегрузки — то, с чем мы регулярно сталкиваемся на работе (в большей степени) и дома (в меньшей степени). Стресс может разрушительно влиять на все сферы жизни, и именно поэтому нас очень интересует все, что с ним связано. Об это красноречиво свидетельствуют «стрессовые» запросы в Google, самые популярные из которых — а также ответы на них — ищите в нашем материале.

Тревога — это психическое заболевание?

Да, тревожные расстройства действительно считаются психическими расстройствами. По данным Национального института психического здоровья (NIMH) США, это одно из самых распространенных психических заболеваний, которое поражает более 40 миллионов взрослых. Тревожные расстройства при этом включают в себя ряд состояний: генерализованное тревожное расстройство (ГТР), социальная тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство, паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и некоторые другие.

Вреден ли стресс для сердца?

Связь между стрессом и сердечными заболеваниями продолжает изучаться. «Мой личный клинический опыт показывает, что стрессовые расстройства могут играть главную роль в возникновении или усугублении сердечно-сосудистых заболеваний, — говорит психиатр Уна МакКанн (Una McCann) в интервью John Hopkins Medicine. — Я считаю, тревога и стресс могут воздействовать на такого рода заболевания, в частности, как серьезный сдерживающий фактор на пути к выздоровлению».

Тревожность зависит от генетики?

Генетика — фактор риска для тревожных расстройств, согласно Anxiety and Depression Association of America. Но все же не единственный. Другими факторами риска здесь являются химия мозга, особенности личности и события, происходящие в жизни человека.

Лечится ли тревога?

Да, тревожные расстройства поддаются лечению. Проблема здесь в том, что только 1/3 из тех, кто страдает этим расстройством, обращаются за профессиональной помощью и получают ее. Лечение обычно включает в себя психотерапию, призванную помочь пациенту держать беспокойство под контролем. Другие эффективные способы управлять тревогой — это регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и качественный сон.

Стресс вреден для здоровья?

Стресс достаточно сильно влияет на тело, настроение и поведение человека. Вот лишь некоторые из распространенных последствий: головная боль, усталость, проблемы со сном, отсутствие мотивации, злоупотребление алкоголем, а также синдром отмены, возникающий при прекращении приема поддерживающих препаратов.

Вызывает ли стресс выпадение волос?

Казалось бы, ответ очевиден, но на самом деле все не так однозначно. По данным экспертов клиники Мейо, поредение волос действительно может быть связано с сильным стрессом, но это лишь одна из возможных причин.

Насколько распространен стресс?

Исследователи сходятся во мнении, что в той или иной степени стресс затрагивает всех нас. Стрессовые перегрузки могут произойти из-за учебы или работы, серьезных изменений в жизни или травм (в том числе, травматических вмешательств в организм — например, пластической операции). Впрочем, у стресса есть и положительные «функции». Так, научные эксперименты показывают, что в легкой форме он может мотивировать на выполнение важных и ответственных задач.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector