0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

В ссорах с партнером может быть виноват недосып

Ученые утверждают, что пары, которые много ссорятся, самые крепкие

По данным последних опросов, 44 % супружеских пар считают, что ссоры чаще раза в неделю помогают надолго сохранить здоровые и продуктивные отношения. Люди, которые часто ссорятся, как выяснилось, действительно чаще остаются вместе. Несмотря на регулярные стычки, партнеры в таких союзах искрене уверены, что любят друг друга.

Мы в AdMe.ru теперь знаем, что периодические ссоры полезны для отношений, и хотим рассказать вам, почему это так.

9. Ссоры — признак зрелых отношений

Постоянное избегание конфликтов не лучший способ построить долгосрочные отношения. С другой стороны, если во время спора вы способны ясно выражать свои мысли, значит, вы готовы перевести свои отношения на другой уровень.

Но не любую ссору можно назвать полезной. Зрелые люди не кричат и не переходят на личности, вместо этого они говорят о проблеме и пытаются найти компромисс. Они используют в споре аргументы, тем самым улучшая свои отношения.

8. Ссоры — сигнал, что вам не все равно

Непросто игнорировать раздражающие привычки и черты характера партнера. Но тот факт, что вы готовы терпеть неприятные эмоции и ссориться, чтобы что-то изменить, вместо того чтобы расстаться, — показатель, что вы действительно любите этого человека.

Подумайте о своей семье: часто ли вы ссоритесь с родителями, братьями и сестрами? Ссоры — признак того, что вам не наплевать на другого человека. Так же и с партнером: если вы ругаетесь, вместо того чтобы просто расстаться, значит, в будущем вы видите его рядом с собой.

7. Ссоры облегчают общение

Доверие в отношениях не создается молчанием. Наоборот, нужно учиться понимать второго человека, брать ответственность за свои действия и внимательно слушать друг друга.

Спор — одна из самых честных форм общения, поэтому он помогает стать ближе, укрепить доверие и связь. Кроме того, споры учат партнеров более продуктивно общаться друг с другом, учитывая индивидуальные особенности каждого.

6. Споры — признак здоровых отношений

Психологи выделяют 7 ключевых составляющих здоровых и счастливых отношений, и ссоры — одна из них. Если люди в паре никогда не ругаются, почти всегда это знак того, что с отношениями что-то не так.

Споры помогают парам пересмотреть ценности и чувства, озвучить и обсудить важные для них вещи. Однако аргументы в такой беседе не должны быть агрессивными — излагая свою точку зрения, старайтесь обойтись без оскорблений или повышения голоса.

5. Ссоры делают связь сильнее

Когда вы спорите с партнером, не имеет значения, кто выиграет. Самое ценное, что вы многое узнаете и друг о друге, и о самом себе.

Небольшие конфликты помогают нам раскрыть свою истинную природу и показать партнеру, как с нею взаимодействовать. И если вам удастся преодолеть все трудности вместе, вы научитесь идти на компромиссы. В итоге это только укрепит связь между вами.

4. Ссоры позволяют сбросить негативные эмоции

Быть в отношениях непросто — чтобы сохранить мир в паре, нередко приходится уступать. И если в ответ партнер не делает того же, вы наверняка почувствуете обиду или злость.

Но если не отстаивать то, что важно, партнер решит, что может добиться от вас всего, что пожелает. Стратегия «угождать, отмалчиваться и терпеть» — это путь к нездоровым отношениям. Лучший способ справиться с такой проблемой — выплеснуть негативные чувства и показать партнеру и свои потребности, и вещи, которыми вы не готовы жертвовать ради любви.

3. Ссоры означают, что вы хотите сохранить отношения

Согласно проведенным исследованиям, самая большая ошибка людей в паре — избегание конфликта и замалчивание проблемы. Мы чувствуем, что что-то не так, негатив накапливается, отчуждение растет и в конце концов становится причиной разрыва.

Можно подумать, что обсуждение «неудобных» вопросов сделает отношения только хуже. Но это не так, гораздо проще выявить и решить проблему до того, как она станет слишком серьезной. Именно поэтому пары, которые часто ссорятся, дольше остаются вместе — они успевают закрыть конфликт до того, как он разрастется до опасных масштабов.

2. Ссоры показывают, что в отношениях есть страсть

Некоторые пары наслаждаются ссорами, ведь они делают отношения более страстными. Подсознательно эти люди понимают, что конфликт для них — это просто способ выплеснуть эмоции и впустить в отношения больше огня.

Если вы хотите сохранить свой союз крепким и процветающим, привыкните к мысли, что время от времени нужно выплескивать эмоции, а не сдерживать их. Но помните, что любой спор нужно заканчивать на позитивной ноте.

1. Ссоры спасают отношения от скуки

Даже если вы вместе не первый год, ваши мнения в некоторых вопросах все равно расходятся. Но это вовсе не плохо — конструктивные конфликты могут разжечь искру отношений и сделать их более наполненными.

Любовь была бы ужасно скучна, если бы люди всегда были согласны друг с другом. Так что не паникуйте, когда в следующий раз почувствуете, что назревает спор. Вместо этого подумайте, как сделать его полезным для отношений.

Бонус: как правильно ссориться

Между полезной и вредной ссорой большая разница. Вот несколько советов, как превратить конфликт в продуктивную дискуссию:

  • Уважайте друг друга. У каждого человека есть слабые места — не задевайте их во время ссоры и не говорите вещей, которые могут серьезно обидеть партнера.
  • Извиняйтесь. Если вы ошиблись, признайте это и скажите, что сожалеете. Извинения не сделают вас слабее, но покажут партнеру, что вы заботитесь о ваших отношениях.
  • Держитесь одной темы. Во время ссоры не нужно вспоминать старые ошибки или приводить в пример свои предыдущие отношения. Данный конфликт касается только одной темы, и именно о ней и стоит говорить.
  • Не втягивайте людей со стороны. Жалобы и просьбы поддержки у друзей и родственников приводят к тому, что партнер чувствует давление и закрывается еще больше. Кроме того, ему наверняка покажется, что вы его не уважаете, раз пытаетесь решить проблему через третьих лиц.
Читать еще:  Растительные средства от повышенного давления

А как часто вы ссоритесь с партнером? Всегда ли удается найти компромисс? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Ссора с партнером: негласные правила, которые нельзя нарушать

Все пары ссорятся — это нормально. Скорее, полное отсутствие споров может быть признаком нездоровых, негармоничных отношений: если у партнеров не остается сил и желания исправлять ситуацию, это может означать, что союзу пришел конец. И все же ссора ссоре рознь. Как выяснять отношения уважительно и каких ошибок стоит избегать?

1. Не цельтесь в уязвимые места

Переходить на личности и бить по больному — запрещенный прием. Даже если в разгар конфликта вы чувствуете злость, боль или разочарование, они не извиняют такого поведения.

«Если ваши отношения длятся достаточно долго, вы наверняка знаете, что больнее всего заденет вашего партнера, — объясняет семейный психотерапевт Гэри Браун. — Например, если он страдает тревожным расстройством, никогда не говорите ему: «Да вечно ты всего боишься! Будь наконец мужчиной!»

К сожалению, от подобных выпадов очень сложно удержаться, считает клинический психолог Джина Делукка. «Постарайтесь сосредоточиться на проблеме, а не на личности партнера. Не говорите ему ничего такого, о чем потом пожалеете, — советует она. — Ссора — это всегда тяжело, но важно показывать, что вы по-прежнему уважаете друг друга».

2. Не уходите в разгар ссоры

Когда во время ссоры вы внезапно «закрываетесь» и резко прекращаете контакт, партнер чувствует себя так, будто у него выбили почву из-под ног. Мало того, что проблема не решена, так вы еще и оставили его в одиночестве и замешательстве.

«Часто так себя ведет мужчина. Он может бояться собственного гнева, либо это может быть его пассивно-агрессивным способом нанести ответный удар, — объясняет психотерапевт Эмми Бегель. — Эта скрытая агрессия эмоционально опустошает другого партнера».

Если вы чувствуете себя подавленными и вам необходима передышка, это нормально. Главное — честно сказать об этом партнеру. «Объясните, что хотите понять его точку зрения, но не в состоянии сделать это прямо сейчас, и что вам нужен тайм-аут», — предлагает психотерапевт Кэрол А. Ламберт.

3. Не принимайте важных решений, пока вы на эмоциях

Когда отношения накалены до предела, мы не можем принимать взвешенных решений — для этого нам необходимо остыть. «Если вашему здоровью и безопасности прямо сейчас ничего не угрожает, лучше воздержаться от радикальных шагов во время жаркой ссоры», — советует Гэри Браун.

4. Не припоминайте партнеру прошлые ошибки

Перетряхивать во время ссоры «грязное белье» и припоминать старые обиды и ошибки партнера — значит усугублять ситуацию. Такие «аргументы», как правило, не имеют отношения к предмету спора и заставляют партнера уйти в глухую оборону.

«Когда мы обеспокоены, мучимы чувством вины или просто не готовы признать, что неправы, велик соблазн начать нападать на партнера, чтобы заставить его защищаться, — утверждает Бегель. — Один из способов — перечислить все его ошибки или сменить тему, чтобы отвлечь его от предмета спора».

Если вам не дает покоя давний «скелет в шкафу», найдите время и обсудите это отдельно.

5. Не стремитесь победить любой ценой

Даже в разгар конфликта старайтесь помнить о том, что вы с партнером — одна команда, а значит, в том, что вы окажетесь «правыми», а он — «виноватым», не будет никакой пользы.

«Даже если вы «всегда правы», стоит прислушаться к словам дорогого вам человека, — утверждает Ламберт. — Найдите компромисс или договоритесь, что каждый остается при своем. Так вы признаете, что мнение партнера для вас ценно, и сможете и дальше развивать отношения».

6. Не выясняйте отношения в переписке

Текстовые сообщения отлично подходят для отправки смайликов, пожеланий удачи на собеседовании или обсуждения меню, а вот в спорах их лучше избегать, ведь текст легко истолковать неправильно.

«Вы не слышите тона голоса партнера, не считываете язык его тела и не видите его лица, — поясняет Браун. — А ведь наше общение по большей части состоит из невербальных знаков. Риск понять партнера неправильно в этом случае очень велик».

7. Выбирайте выражения

Выражая свою точку зрения во время спора, вы можете непреднамеренно сказать то, что заденет или обесценит чувства партнера. «Даже не желая того, вы можете очень больно ранить любимого человека», — напоминает психолог Джейми Голдштайн.

8. Следите за языком тела

Мы часто зациклены на словах и полностью игнорируем язык тела. «Чувства, которые мы испытываем во время конфликта: гнев, подавленность, боль — как правило, сопровождаются большим выбросом энергии, — объясняет психотерапевт Линси Сили. — В итоге мы можем нависать над партнером, стучать кулаком по столу, сильно и резко размахивать руками, вторгаться в его личное пространство или громко кричать».

Бывают и менее очевидные сигналы: например, мы можем прервать зрительный контакт, уткнувшись в телефон или отвернувшись к телевизору, закатить глаза или пренебрежительно усмехнуться. Часто мы делаем это неосознанно.

«Наши поза и невербальные сигналы чрезвычайно важны, и необходимо контролировать их, особенно если у вашего партнера был опыт травматичных отношений», — утверждает Линси. Психотерапевт рекомендует использовать техники глубокого дыхания и сенсорной осознанности (сжимать в руках мячик-антистресс, вдыхать эфирное масло). «Примите открытую позу: повернитесь к партнеру, расслабьте руки, посмотрите в глаза. Так вы возобновите связь в разгар конфликта и напомните партнеру, что вы одна команда».

Все это поможет сохранять спокойствие и вовлеченность, несмотря на сложные чувства, которые вы испытываете.

Чего нельзя делать в споре с партнером: мнение психологов

В споре мы часто занимаем оборонительную позицию. Но это лишь усугубляет конфликт.

«Жена занялась собой и уходит из семьи»

«Я женат уже 6 лет. У нас пятилетний сын. Супруга в последнее время очень сильно изменилась. Стала не похожа сама на себя. »

GuruTest

Вы разрушаете свои отношения: 4 признака, что вы виноваты в ссорах

В ссоре всегда два участника, виноватых чаще всего тоже двое. Однако всегда есть зачинщик, из-за которого проблемы и происходят. Вы уверены, что этот зачинщик — не вы сами?

Читать еще:  Стетоскопы буквально кишат бактериями

Скандалы — прямой признак того, что отношения начинают разваливаться. Разумеется, во всех отношениях бывают моменты, когда партнёры не согласны или недовольны друг другом, однако если бури у вас происходят чаще, чем спокойные деньки — это признак, что пора начинать беспокоиться. Важно понять, что разрушает ваши отношения, ведь этой причиной можете оказаться вы сами. А это, к сожалению, очень легко не заметить.

Вам надоело терпеть

Вспомните, с чего всегда начинаются ваши ссоры. Если с ваших придирок, то обоснованно ли они возникали? Если он разбрасывает носки, отказывается помогать вам по дому — это, разумеется, неприятно, но вспомните, говорили ли вы ему ранее о том, что вас это не устраивает? Если вы всегда молча делали всё самостоятельно, а теперь вдруг резко начали набрасываться с обвинениями, не удивительно, что теперь любимый воспринимает всё в штыки. Возможно, вам надоело это терпеть и вы взбунтовались, однако в таком случае следует спокойно поговорить с избранником: возможно, он и не подозревал о том, что вас что-то не устраивает, а теперь не понимает, почему вы на него злитесь. В таком случае действительно виноваты вы. Прежде чем атаковать, попробуйте найти мирное решение. Если ваш избранник будет его избегать — задумайтесь, а так ли ему важны эти отношения?

Вы стали раздражительной

Вы не можете вспомнить, с чего начинаете ругаться, или каждый раз это какая-то ничего не значащая ерунда, из которой возникает громкий скандал? Если это так, то вполне вероятно, что вы просто устали. Из-за постоянных проблем и перегрузок на работе и в быту люди часто становятся раздражительными, и даже невинные вещи воспринимают с неприязнью и обидой. Важно иногда отдыхать, чтобы не копить в себе раздражительность и негатив. Попробуйте вместе с любимым мужчиной съездить куда-нибудь, чтобы вместе расслабиться и наладить отношения. Если это не поможет и ссоры на ровном месте будут продолжаться, возможно, вы просто разлюбили этого человека и теперь не знаете, как поступить. Иногда такое происходит, поэтому прислушайтесь к себе — что вы чувствуете к мужчине рядом с вами, хотите ли, чтобы он был рядом? Если нет — не держите его, просто отпустите. Когда из вашей жизни уйдёт тревога, вы вновь ощутите гармонию и успокоитесь.

Вы не хотите признать вину

Неважно, в чём вы провинились, но если вы действительно поступили неправильно и каким-либо образом расстроили своего избранника — признайте это и извинитесь. Худшее, что вы можете сделать в данном случае, — это попытаться обвинить во всём партнёра. Гордыня — ваш враг, поймите, что вы действительно можете поступать неправильно, так, что окружающим будет неприятно. Непризнание своих ошибок свойственно многим людям, однако глупо винить в них другого человека. Всегда есть другие пути решения проблемы, поэтому, если вы каким-то образом обидели любимого мужчину, признайте это и принесите извинения, чтобы всё наладить, а не усугубляйте ситуацию. Не нужно переводить стрелки на вашего избранника, напоминая, что вам живётся хуже, чем ему, тем более не нужно смеяться над его чувствами, если, как вам кажется, вашего партнёра расстроила какая-то мелочь. Вы сделали ему больно, а значит, проблема сама по себе не уйдёт. Даже если внешне всё будет спокойно, ваш любимый запомнит неприятную для себя ситуацию. А это может сказаться на ваших отношениях в любой момент.

Вы не хотите меняться

Отношения — это всегда компромиссы, необходимость подстраиваться друг под друга. Если вы не готовы меняться, а только требуете удобных для себя изменений от вашего мужчины, значит, вы виноваты в возникающих ссорах. Идеальных людей не бывает, вы должны это понимать. Мужчина ничего просто так вам не должен, никто не будет стараться ради отношений, если при этом в них не будет отдачи. Не требуйте ничего от вашего мужчины, если не готовы дать то же самое в ответ.

После ссоры у обоих участников остаются неприятные впечатления и обиды, однако от этих ощущений нужно абстрагироваться, чтобы мысленно вернуться в начало скандала и понять, в какой момент всё пошло не так. Только поняв, из-за чего всё произошло и кто во всём виноват, вы осознаете, как всё исправить. Постоянные недомолвки и недопонимание играют плохую роль в отношениях: обида будет лишь расти, поэтому не следует пускать всё на самотёк. Если дело действительно в вас, важно принять это и сделать первые шаги к устранению причин, из-за которых и возникают разногласия. Порой в жизни бывает непросто, но это не означает, что нужно всё сваливать на вашего партнёра, в особенности если в ссорах виноваты по большей части вы. Берегите себя и ваши отношения, делитесь своим мнением в комментариях и не забывайте нажимать на кнопки

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Важный совет.Как правильно выйти из ссоры с мужчиной, чтобы сохранить отношения?

Как прекратить ссору и восстановить отношения? Как помириться с мужчиной после ссоры?

Возможны ли отношения без ссор? Невозможны. Невозможно, чтобы даже любящие пары совсем не ссорились. Избежать ссор в отношениях просто нереально. Любое развитие отношений содержит как позитивные процессы, так и негатив – скандалы, конфликты, ссоры. Если вы хотите строить отношения, а не разрушать их за счет ссор, вам нужно научиться ссориться и мириться. Это необходимое искусство в любых отношениях, в том числе и в семейных. Вопрос стоит именно так: либо учиться и сохранять свои отношения и семью, либо не учиться и все потерять.

Как ссориться, чтобы потом помириться

Что такое ссора? Подтверждение наличия проблемы, которая требует разрешения. Ссора гораздо быстрее способствует изменениям и переходу на новую ступень отношений, по сравнению с предыдущим временем. В процессе конфликта полезно соблюдать определенные правила, если пара намерена сохранить отношения.

Не молчите о своем недовольстве

Не терпите, когда вы чем-то недовольны. Прямо скажите об этом. Выскажитесь и сообщите своему партнеру, что именно вас не устраивает. Позже или раньше в любом случае ваше раздражение и эмоции выплеснутся. Если вы вовремя сообщите о своем недовольстве, ваш партнер постарается исправить ситуацию и устранить раздражитель. Нежность и добрые слова в адрес партнера помогут донести вашу мысль в правильном ключе.

Спросите и уточните

Вы же не думаете, что способны читать чужие мысли? Спросите, уточните, если вы не совсем поняли. Это поможет избежать ненужных недоразумений. Вам кажется, что ваш любимый человек расстроен или огорчен? Спросите об этом, выясните у вашей половинки, что случилось. Попробуйте выслушать его с пониманием.

Читать еще:  Диагностировать шизофрению и болезнь Альцгеймера поможет технология распознавания речи

Не говорите, а слушайте

Способность выслушать вашего партнера во время ссоры высоко ценится. Пара ненужных слов в разгар ссоры обойдутся вам неделями испорченных отношений. Попробуйте не сказать эти ненужные слова. И тогда помириться вам будет значительно проще.

Не теряйте контроль

Если негативные эмоции зашкаливают, почувствуйте, что вы уже переходите границу и тормозните. Постарайтесь во время ссоры не сделать ничего такого, о чем потом можно сильно пожалеть. Сумейте вовремя остановиться. Если один из партнеров остановится, второму придется сделать то же самое. Остановка поможет перенести ссору на какое-то время. А продолжение после паузы может сподвигнуть вас на более продуманное решение проблемы или даже на примирение.

Посмотрите на проблему глазами партнера

В жизни приходится постоянно сталкиваться с разнообразием мнений. Не думайте, что вы абсолютно правы. Если вы ссоритесь, значит, ваш партнер тоже полностью уверен в своей правоте. Поставьте себя на место вашего партнера и посмотрите на проблему его глазами. Возможно, вам станет более понятно его мнение? В результате вы сможете осознать, почему он считает вашу точку зрения ошибочной.

Не надо спорить

Спорят мужчины, когда они между собой разбираются. Женщина не должна спорить – это выглядит неестественно, малоубедительно и неэффективно. Невозможно счастье в семье, где постоянно спорят. Плюс сами споры могут провоцировать ссоры. Женщине нужно обязательно освоить очень полезный навык – не спорить. Умение не спорить заметно улучшит климат в семье и отношения с вашим ближайшим окружением. Кроме того, это придаст вам больше женственности и сделает проще примирение с любимым.

Не смакуйте обиды

Иногда полученные обиды могут обсуждаться несколько лет. Словно такое обсуждение приносит особое удовлетворение. Такое отношение разрушает семейную гармонию и вредит здоровью семьи. Как можно вашей половинке чувствовать себя рядом с вами комфортно, в то время как вы упиваетесь обидами недельной или месячной давности? Причем, не имеет значения, справедливо или нет вы тогда обиделись. Конечно, немного можно и пообижаться. Только не надо долго, не разрушайте свое счастье.

Не опускайтесь до оскорблений

Как бы горячо ни разгорелась ссора, постарайтесь не говорить друг другу оскорбительных слов. Оскорбления могут принести только боль и не помогут в разрешении конфликта. Ссора пройдет, наступит мир, а боль в душе останется, как заноза. Берегите и щадите любимого, ведь он же ваш навеки!

Учитывайте, когда и где ссориться

Не ссорьтесь при детях – не разрушайте целостность их мира. Не затевайте ссору при гостях – они просто уйдут. Не начинайте конфликт утром, когда вы оба торопитесь и спешите на работу. Обсудить проблему не хватит времени, а день у обоих будет безнадежно испорчен. Бессмысленно ссориться во время романтического ужина, занятий любовью или другого приятного времяпровождения.

Не рассказывайте никому о ссоре

Окружающая среда в большей или меньшей степени все же влияет на наше поведение. Вы поссорились, потом помирились – с кем не случается? Вам не нужно что-то согласовывать и принимать во внимание чье-то мнение. Когда о вашей ссоре знают подруги жены или друзья мужа, помириться вам будет сложнее. Потому что вам надо будет «сохранить свое лицо». Если же в ситуацию посвящены родители, они могут изменить свое отношение к вашему партнеру. Тогда это скажется на ваших отношениях. Чтобы быстро помириться, не информируйте о ссоре ваше окружение.

Искусство мириться и сохранять отношения

Очень часто ссоры разрушают отношения пары, даже когда двое любят друг друга. Ссоры, как бури, способны научить бороться со стихией, чтобы пара могла и дальше рассекать вместе по жизненному морю. Но бури могут и разбить корабль о прибрежные скалы, если двое не освоят искусство мириться и сохранять свою любовь.

Как мирятся мужчины

После того, как буря стихла, мужчина предпочитает остаться в одиночестве. Он помолчит, подумает, отправится сам погулять. Нелишне перед прогулкой женщине извиниться перед ним. Пройдет два часа и мужчина возвращается таким, каким он был раньше, словно никакой ссоры вовсе и не было. Женщина не должна относиться к молчащему после конфликта мужчине как к человеку, настроенному нею манипулировать или что-то ей доказывать. Мужское молчание ничего плохого не значит. Одиночество необходимо мужчине, чтобы прийти в себя, настроиться на понимание и прощение и в своем сознании помириться с вами.

Как могут мириться женщины

Мужчина должен понимать, после окончания ссоры оставить женщину наедине с собой – не совсем правильная идея. Нормальный мужчина, руководствуясь своей логикой, может оставить женщину на пару часов, чтобы она немного успокоилась. Проходит два часа и он обнаруживает свою половинку расстроенной и несчастной, успокаивать и приводить ее в нормальное состояние ему придется еще не меньше двух недель. А значит, мужчина не должен бросать в одиночестве женщину после ссоры, несмотря на ее требования «оставить ее одну» или «отойти от нее подальше».

Кто мирится первый

Это просто – кто после ссоры чувствует себя более адекватным, тот и отвечает за «тушение пожара». Иногда мужчине стоит пойти на прогулку, чтобы побыть одному, а женщина за это время сама успокаивается. Иногда лучше сделать наоборот – мужчина должен сначала побеспокоиться о любимой, а потом уже идти на прогулку для возвращения себя в равновесие.

Если отношения пары обычно строятся так, что женщине не свойственно проявление инициативы, то для примирения в этом правиле действует исключение. Хорошим женским шагом к миру будет ее просьба о прощении, особенно в дуэте с молодым человеком без опыта совместной жизни. Для него это – настоящее потрясение, война, а не обычная ссора, как воспринимается женщиной. Вам нужно просто сказать «извини», можно смс-кой и желательно быстрее. Через некоторое время обязанность извиняться нужно потихоньку переводить на мужчину. Это просто, и под силу любой женщине.

Универсальное средство для быстрого примирения

После того, как пожар ссоры чуть поутихнет, обнимитесь. Наши тело и чувства очень тесно связаны между собой. Сначала вам покажется обнимание искусственным и ненужным. Но уже через две минуты вы почувствуете, что негативные ощущения начнут покидать вас. Вы ощутите, что глупо было ссориться и обижать друг друга. Но обнимайтесь, когда ссора уже не находится на своем пике. Если продолжается бой тарелками, тогда рано.

Кстати, можно заняться любым общим действием, невозможным во время ссоры, чтобы завершить ее. У одних — это совместное приготовление ужина, у других прогулка или что-нибудь еще.

Для того чтобы сохранять и развивать отношения, очень важно уметь восстановить мир после ссоры. Если вы и ваш любимый человек любите по-настоящему, вам нужно помириться после ссоры и любить друг друга еще сильнее!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector