0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

«Спящий режим активирован»: как работает участок мозга, отвечающий за сон

Спящий режим активирован.

Желание спать — естественное и даже приятное состояние. При условии, что время подходящее и кроватка расстелена. А если это утро? Или разгар рабочего дня? Добавить к этому завидную регулярность и проблема станет слишком очевидной, чтобы от нее отмахиваться.

Поводов для сонливости существует много и информация об этом уже вызывает оскомину. Поэтому сразу внесем ясность. Написанное далее НЕ будет полезным, если Вы:

  • беременны;
  • больны или недавно перенесли заболевание;
  • зарабатываете на жизнь тяжелым физическим трудом;
  • живете в условиях постоянной зимы и недостатка солнечного света.

При таких ситуациях всё и так понятно. Требуется либо менять свою жизнь, либо перестать задаваться вопросом о причинах усталости.

Все варианты мимо? Тогда начнем разбираться.

Есть счастливцы, которые в школу вставали с первыми петухами, умудряясь перед выходом и поесть, и мультфильмы посмотреть, и домашнее задание доделать. Из них вырастают супер-герои, которым на работу к восьми, а у них уже в шесть укладка и костюмчик в цвет сегодняшнего оттенка неба.

И бесполезно убеждать, что просто надо привыкнуть рано вставать. В это можно было верить в детстве, когда взрослые со знающим видом убеждали, что просто не следовало допоздна книжку читать, а в выходной день до обеда валяться.

Однако, по прошествии слишком многих лет начинают закрадываться сомнения. Если привычка вырабатывается за 21 день… Ну, допустим, еще столько же для закрепления… И еще столько же бонусом, чтоб наверняка…

Ну ведь пора уже было!

Совершенно очевидно, что присутствуют ошибки в суждениях. Возможно, неочевидные.

Пример из жизни.

Она — ведет здоровый образ жизни, питается правильно, гуляет регулярно, витаминные комплексы по утрам и медитация вечером.
Он — прописался за компьютером, сигареты пачками, еда жирная перед сном, движения минимум, вредные привычки оптом.

Результат: при одновременном засыпании, Он встает до будильника и успевает просмотреть все новости в социальных сетях, тогда как Она вынуждена применять опыт барона Мюнхгаузена и вытаскивать себя из кровати за хвост. Еще неопределенное время уйдет у Неё на то, чтобы достигнуть адекватного состояния разума и иллюзии душевного равновесия. Возможно, к обеду.

Такие сценарии сплошь и рядом. И все разглагольствования о температуре воздуха в спальне и отказе от кофеина за неделю до предполагаемого сна, начинают вызывать раздражение. Потому как толку от них ноль.

Зато есть такие понятия, как активность мозговой деятельности и внутренняя энергия. Рассмотрим их на примере вышеописанной пары.

Читать еще:  Зрелый сыр защитит от рака печени и продлит жизнь

Она — натура деятельная и открытая. Интересуется всем и не перестает учиться новому каждый день. В момент приготовления пищи, Ее мозг занят анализом вчерашнего диалога, повторением неправильных глаголов в английском языке и планами на ближайшие пять десятилетий.
При этом Она имеет активную жизненную позицию, принимает решения, меняющие судьбу, всегда готова оказать поддержку близким, выслушать случайных попутчиков и озадачиться нелегкой долей пернатых в южном полушарии.

Он — просто живет. Как все живут. На автопилоте. Не задумываясь и не забивая голову.

Деятельность их организмов на столько различна по энергозатратам, что Ей для переработки информации и «перезагрузки» требуется на порядок больше времени.

Стоит вспомнить маленьких детей, которые спят большую часть суток, чтобы успеть усвоить полученный за день объем новых знаний и закрепить навыки.

И тогда ответ напрашивается сам собой.

Есть люди, которые существуют спокойно «в энергосберегающем режиме». Им хватает дежурных шести часов. За них можно порадоваться… И одновременно посочувствовать.
Хотя, не мне судить…

Информация к размышлению. Современные смартфоны регулярно нуждаются в подзарядке. Владельцы мобильников прошлого десятилетия задумывались о существовании розетки раз в неделю. В этом примере отлично видны все плюсы и минусы «мощности процессора».

Так что тем, кому мало часов в сутках, чтобы удовлетворить все стремления, пора перестать укорять себя за «леность» и «слабоволие».

Нет нужды переламываться в тщетных попытках соответствовать неспящим и бодрым. Правильным шагом будет построить реальность под свои потребности и особенности. Лечь пораньше, встать позже, уснуть в обед, поменять работу…

Каждый сам для себя находит решение. Главное уже сделано. Ответ на вопрос найден и больше не придется тратить силы на поиски решения.

Слушайте I Go To Sleep — Sia на Яндекс.Музыке

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

Магнитола Teyes SPRO/CC2 не уходит в сон

Мелкая неисправность, в самый неподходящий момент изрядно доставляющая проблем. Есть два способа заставить магнитолу прекратить потреблять излишний ток в отключенном состоянии. Обо всём этом в статье далее.

Что такое спящий режим?

С завода магнитолы этого производителя выпускаются с поддержкой функция сна. В чем его суть?

  • Если всё работает как и задумано, то магнитола должна засыпать после снижения напряжения в бортовой сети автомобиля. Другими словами как только мы заглушили автомобиль, по прошествии 25 секунд экран магнитолы должен погаснуть, а система перейти в спящий режим. Естественно, этого не произойдет, пока есть питание по линии ACC (вставленный ключ в замок зажигания, аксессуары);
  • Если головным устройством не пользоваться 3 суток, оно отключится полностью;
  • Во сне головное устройство потребляет приблизительно 8мА, для сравнения автомобиль Chevrolet Cobalt без стороннего оборудования постоянно потребляет

40мА, а сигнализация StarLine — 27мА. Согласитесь — ничтожно мало и опасаться нечего;

  • В случае критического снижения напряжения в бортовой сети автомобиля, магнитола автоматически отключится полностью;
  • Настраивать этот режим можно в инженерных (заводских) настройках, выбрав пункт “Сон”. Если он находится в выключенном состоянии, то при каждом запуске автомобиля магнитола будет грузиться с нуля, что занимает одну или даже две минуты;
  • Но даже если спящий режим активирован, для профилактики магнитола будет с интервалом в 30–50 запусков совершать полную перезагрузку. Делается это по причине неспособности ОС Android работать стабильно на протяжении такого длительного срока. Тем самым будут принудительно выгружаться зависшие приложения и решаться мелкие проблемы, скрытые под капотом системы.
  • В чем бывает проблема с ним?

    Иногда устройство не прекращает потреблять ток. Вместо задуманного спящего режима просто выключается подсветка экрана, а весь остальной функционал магнитолы продолжает работать. Это легко проверить посветив фонариком на дисплей — если очертания интерфейса виднеются, то проблема имеет место быть.

    А у включенной магнитолы, хоть и без подсветки, ток потребления сравним с габаритами. Любой автовладелец знаком со скоростью, с которой они разряжают аккумулятор.

    Как исправить?

    Для начала нужно диагностировать неисправность. Делается это как уже было сказано выше принудительным засветом дисплея фонариком. Или же отключением функции сна в инженерных настройках. Для этого вводим пароль 168 и подтверждаем ввод кнопкой “Да”:

    Затем уже отключаем функцию спящего режима:

    С выключенным сном устройство обязательно должно будет перезагрузиться при остановке двигателя автомобиля!

    Если магнитола всё таки не выключается, то решается проблема в лоб — разрывом цепи ответственной за эту функцию. Нас интересуют два разъема с двумя пинами оранжевых цветов:

    Находим их на общем жгуте проводки магнитолы и разъединяем. После этого действия магнитола должна будет заработать в штатном режиме.

    Планшеты: спящий режим активирован?

    IDC не так давно предоставила свои данные о рынке планшетов в 1-ом квартале 2014. Наш анализ сложившейся ситуации.

    Рынок планшетов замер в ожидании? Именно этим вопросом можем задаться, смотря на данные, опубликованные IDC на 1-ый квартал 2014.

    Рост составил 3,9% только лишь, и это явно меньше, чем в предыдущие кварталы. Так, он был равен 28,2% в 4-ом квартале 2013, что связано, конечно, определенным образом с высокими продажами, соотнесенными с новогодними праздниками. Если сравнивается 1-ый квартал 2014 с последним предыдущего года, рынок показывает падение на 35,7%, уточняет IDC. Было продано в общей сложности 50,4 миллиона планшетов в течение первых трех месяцев года, против 48,6 миллионов годом ранее.

    «Замедление продаж касается устройств на всех операционных системах и всех размеров экранов, и вероятно, сигнализирует об еще более трудном предстоящем годе», анализирует IDC в коммюнике.

    Кто виноват? Первая часть ответа, несомненно, касается размера экранов современных смартфонов. С аппаратами, имеющими 5 дюймов и больше, интерес к 7-дюймовому экрану становится менее явным.

    Согласно исследованию Strategy Analytics, спрос однако не собирается понижаться на смартфоны с широким экраном, которые так и будут господствовать над рынком до 2020. Конкуренция с планшетами маленького формата должна была бы, следовательно, также продолжиться.

    Для Тома Мэйнелли, исследователя IDC, очевиден еще и тот факт, что нужно принять в расчет поведение потребителей, «которые используют свои старые планшеты без обязательной покупки самых последних моделей» и что тот же рост продаж гаджетов для предприятий «не был достаточен, чтобы компенсировать замедление продаж для широкой аудитории обычных клиентов».

    Если Apple сохраняет свое несомненное первое место, с 16,4 миллионами iPad, проданными в 1-ом квартале, ее доля на рынке все-таки сократилась. Она равна 32,5% в 1-ом квартале 2014 против 40,2% в 1-ом квартале 2013, и 33,2% в 4-ом квартале 2013.

    Amazon также не обошелся без проблем. Флагман-продукт, Kindle Fire, продемонстрировал хорошие продажи в течение рождественских праздников. Но онлайн-дистрибьютор расположился только на пятом месте, с 1 миллионом устройств, проданных в первом семестре против 5,8 миллионов за три предыдущих месяца. Доля на рынке падает от 7,4% до 1,9 % между последним кварталом 2013 и 1-ым из 2014.

    Samsung, напротив, не меняет свое место номера 2 с долей на рынке 22,3 % и 11,2 миллионами проданных «плиток». Она была равна, кстати, 17,2% в предыдущем квартале. За один год корейский гигант прогрессирует на 32 % (8,5 миллионов проданных планшетов).

    Что касается Asus, специалиста гибридных продуктов, можно заметить легкое снижение продаж на 2,8%, но он расположился без проблем на 3-ем месте, занятом в предыдущем квартале, между прочим, Amazon.

    Большие перспективы у Lenovo. Продажи компании еще остаются весьма скромными (2,1 миллиона единиц) но китайская группа не намеревается играть пассивную роль на рынке планшетов и смартфонов. По данным Strategy Analytics, она занимает сейчас 4-ое место по продажам.

    Заметим, что, если раньше специалисты IDC в своем прогнозе до 2017 года предсказывали лидерство по поставкам планшетов развитым странам, сейчас они полагают, что 51% поставок будут занимать страны Африки, Центральной и Восточной Европы, Латинской Америки, Ближнего Востока и Китай. При этом именно Китай будет задавать тон и моделировать тенденцию — от вкусов населения этой страны будут варьироваться показатели глобальных продаж электронных устройств.

    Еще одна угроза связана с прогнозируемым ростом в будущем популярности переносных компьютеров, например, тех же часов-компьютеров. Как будет дальше — покажет, безусловно, только время, очевидно лишь пока, что это явно не лучшее время для того, чтобы расслабиться, для производителей электроники.

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Adblock
    detector