1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Секреты долгожительства абхазцев и племени Вилькабамба

Вилькабамба: секреты долголетия

Добрый день, дорогие читатели! Как у вас дела? У нас хорошо, пару дней назад мы приехали в город Куэнка — третий по величине город Эквадора. Но сегодня не о нём, а о потрясающем городочке Вилькабамба, в который мы попали случайно, когда экстренно уезжали из Перу из-за плохого интернета.

Особая атмосфера

Когда мы приехали в Вилькабамбу — мы ничего не ожидали и думали, что это обычный город, который станет нашим перевальным пунктом по пути в Кито. Но уже после первой прогулки в поисках жилья, мы поняли, что город очень необычен. Оказалось, что Вилькабамба — всемирно известный город долголетия, который стал настолько популярен в последнее время, что иностранцев здесь теперь живёт чуть ли не больше, чем местных!

В среднем, около 3 000 иностранных туристов прибывает в эту долину в течение высокого сезона (с июля по сентябрь). В остальную часть года сюда приезжает около 100 иностранцев ежемесячно. И благодаря этому изобилию приезжих развивается экономическая деятельность жителей Вилькабамбы. За последние годы здесь открылось несколько десятков компаний.

В Вилькабамбе всего 14 улиц, и на каждой из них можно встретить туристов или иностранных пенсионеров, поселившихся тут. Проживание в Вилькабамбе довольно гармоничное, местные жители и иностранцы уже знают друг друга. Но с каждым годом цена на квадратный метр земли возрастает, и приезжим становится всё сложнее найти подходящую недвижимость.

Лично для меня Викабамба — это рай! Я могу легко понять, почему так много людей выбирает этот город для постоянного места жительства. Здесь тепло, но не жарко, природа неописуема красива, ведь город расположен в долине Анд, отовсюду пахнет травами, цветами, кострами, поют птицы, чирикают кузнечики, течёт чистейшая горная река. Но это ещё не всё.

Многочисленные исследования доказали, что в этой местности особое энергетическое поле. Люди приезжают сюда, чтобы заниматься духовными практиками и медитировать. Здесь все улыбаются друг другу и всегда здороваются, как иностранцы, так и местные. Жители города выглядят так, как будто познали дзен. Они все как-то неприлично счастливы, красивы и молоды, и кажется, что у них есть какой-то особенный секрет.

Секреты долголетия

Вилькабамбу называют долиной долголетия, потому что здесь неоднократно были побиты рекорды продолжительности жизни, а средний возраст смерти местных фермеров 140 лет!

Впервые мир узнал об удивительной долине в начале 1970-х году, когда во французском журнале были опубликованы любопытные данные. Обратили внимание на эту местность прежде всего благодаря результатам переписи населения.Тогда были обследованы 628 жителей деревушки, и большинству из них было более ста лет! У них не было выявлено абсолютно никаких сердечных заболеваний, а другие болезни лишь в незначительной степени.

Когда в 1950-х годах в Вилькабамбе впервые появились врачи, местное жители были немало удивлены: зачем вдруг их гостям потребовалось слушать, как человек дышит, как стучит его сердце и выглядят зубы? Но еще более удивлялись врачи, видя, что обследуемые — вполне здоровые люди, которые перешагнули вековой рубеж.

Старинное индейское название долины и селения — Вилькабамба — переводится как «Долина чудес». Стало быть, исключительность этой местности известна еще с доиспанских времен. Климат в долине мягкий, обладающий необычным постоянством. Эквадор лежит в зоне экватора, но в горной долине на высоте 1500 метров никогда не бывает жары, как и холодов. Средняя годовая температура здесь +19 градусов. Неизменными остаются и влажность воздуха и сила ветров, постоянно дующих в одном и том же направлении.

Вместе с тем в горах Эквадора есть немало подобных долин и сел, население которых живет в идентичных условиях, но нигде более не повторяется феномен долголетия, наблюдаемый в Вилькабамбе. В наши дни в эту провинцию часто наведываются геронтологи, чтобы выяснить секреты счастливого долголетия. Процент населения пожилого возраста здесь в четыре раза больше, чем в других районах Эквадора. Причем эти старцы обладают отменным здоровьем и выглядят намного моложе своих лет.

Более всего исследователей удивила половая активность долгожителей. Даже в возрасте ста и более лет они ухитрялись зачинать детей. В одном из исследований здоровая сперма была получена от старика в возрасте 119 лет. Женщины сохраняют детородную функцию до 70 лет.

Секрет долголетия жителей Вилькабамбы занимает умы ведущих учёных мира. Было выдвинуто очень много теорий, от мистических до медицинских. При проведении исследований учитывалась и экология, и генетика, и образ жизни. Основные умозаключения сводятся к следующему:

  1. Люди живут, как и их предки — по солнцу, вместе с ним встают и ложатся спать.
  2. Жители здесь издавна ничем другим, кроме земледелия, не занимаются. У них ежедневный тяжёлый физический труд. По мнению М. Уолкера, физическая активность местных является важным компонентом обеспечения здоровья.
  3. Население долины живет в примитивных домах из дерева и глины. Отмечено некоторое совпадение с результатами исследований, проводимых в Венгрии. Все 23 обследованных долгожителя Венгрии значительную часть жизни тоже прожили в домах с глинобитными полами.
  4. Было зафиксировано, что временами в Вилькабамбе резко повышается ионизация воздуха, потом она приходит в норму. С чем это связано, выяснить не удалось.
  5. Отмечают особую роль пищи, которую потребляют горцы. Их питание несколько напоминает кавказское: преимущественно растительные и молочные продукты, и иногда в небольших количествах мясо. Основное блюдо — суп, приготовленный из пшена, кукурузы, фасоли, картофеля и клубней некоторых других растений. Сахар используют только в нерафинированном виде и в небольших количествах. Преобладают свежие плоды, полезные для здоровья: цитрусовые, папайя, авокадо, бананы, ананасы. М. Уолкер обращает внимание на низкую калорийность диеты, в среднем 1200 килокалорий в день.
  6. И наконец, последнее — люди пьют местную минеральную воду, которая обладает очень насыщенным составом микроэлементов.

Кстати, по одной из версий — всё это долголетие — полная фигня и выдумка самих же местных. Англоязычная википедия пишет, что при проведении переписи жители веками специально говорили неправильный возраст, чтобы добиться уважения соседей! Но правды никто не знает, а атмосфера в Вилькабамбе действительно очень приятная!

Если когда-нибудь вы окажетесь в Южной Америке, обязательно проведите в Вилькабамбе хотя бы месяц! Это очень хорошо скажется на вашем здоровье и настроении! Здесь же можно зайти в гости или пожить какое-то время в экологическом поселении. А вообще можно задуматься о вышеуказанных факторах долголетия и постараться применить эти знания в своей жизни. Всем крепкого здоровья, хорошего эмоционального настроя и привет из Эквадора!

Долгожители Абхазии. Как питаться, чтобы жить долго?

Долголетие. От чего оно зависит? От удачно подобранных генов или же от образа жизни? Давно известно, что Кавказ славится своими долгожителями. Я много раз бывала в Абхазии и, общаясь с местными жителями, непременно пыталась разузнать о секрете — как жить долго и оставаться здоровым?

Читать еще:  Диспансеризация: россияне болеют из-за того, что неправильно питаются

Конечно же весь секрет в питании, а так же в отсутствии стрессов и климате. Вы скажете, не всем повезло! И не каждый может жить рядом с морем, дышать горным воздухом и жить спокойно и размеренно! Но даже если человек живет не в лучший климатических условиях, он может позаимствовать привычки кавказцев и питаться так же!

На примере абхазских долгожителей я расскажу Вам как это сделать. Начнем с того, что эталоном красоты в Абхазии считается стройность. Из века в век стройность и подтянутость помогали и женщинам и мужчинам в выживании — необходима была ловкость и сноровка для удачной охоты, женщинам же нужно было быть по шустрее в приготовлении пищи для большой семьи, а также для выполнения домашних обязанностей. А также стоит отметить, что женщины следили за фигурой, ведь элементарно в танцах должны были быть грациозными и статными как лебеди.

В Абхазии как для мужчин, так и для женщин худощавая конституция тела считается идеальной

Тучность связывают с нездоровьем. У этого народа есть поговорка, подчеркивающая важность умеренного питания: «Человеку, который не знает объема своего желудка, часто приходится стыдиться самого себя».

Исследования условий жизни долгожителей Абхазии показывают, что они всю жизнь живут в одном месте, делают одну и ту же привычную, посильную работу, в одно и то же время каждый день едят любимую, традиционную для них свежую пищу, приготовленную для разового употребления из продуктов, производимых в их родном районе.

Регулярность, свойственная абхазскому образу жизни, видимо, является главной причиной хорошего самочувствия людей. Постоянство ежедневного распорядка дня во всем — в еде, работе, половой жизни и досуге. Все это уменьшает нервно-психическую нагрузку на организм, способствуя долголетию.

Кукуруза во всех видах

В питании долгожители используют различные продукты, но предпочитают больше растительные. Главное повседневное блюдо абхазцев — густая каша — мамалыга (абыста), приготовляемая из кукурузной муки. Она оказывает благоприятное действие на желудочно-кишечный тракт. Следует отметить, что в кукурузе содержание такой аминокислоты, как триптофан, невысоко. Экспериментальная проверка влияния триптофандефицитных диет показала, что у животных закономерно снижается уровень одного из активных медиаторов (своеобразных регулировщиков) нервной системы — серотонина — во многих отделах головного мозга, задерживаются процессы роста и старения. Эти данные имеют непосредственное отношение к феномену долгожительства абхазцев.

Большинство других растительных блюд местные жители готовят из фасоли и листьев кольраби, свекольной ботвы, капусты и др. Овощи используют для приготовления салатов, приправленных аджикой, грецкими орехами и зеленью.

В пище абхазцев важное место занимают дикорастущие травы и растения. Это крапива, щирица, дикая петрушка, черемша, портулак, особенно сассапариль. Вареные каштаны считаются их излюбленным кушаньем.

Отсутствие соли в чистом виде

Интересно, что абхазцы, особенно люди старших возрастов, не включают в рацион чистую поваренную соль. В незначительных количествах они употребляют ее для приготовления первых блюд. В остальных случаях соль входит в состав приправ, главным образом в аджику.

Абхазцы употребляют различные фрукты и ягоды во все времена года

Сама природа Абхазии благоприятствует выращиванию не только общераспространенных фруктов и ягод, таких, как яблоки, сливы, груши, клубника, земляника, малина, виноград, айва, черешня, персики, ежевика, но и субтропических и тропических плодов — гранатов, инжира, хурмы, мандаринов, апельсинов, лимонов, фейхоа, маслин и др.

Одно из важных мест в питании абхазцев занимают молоко и молочные продукты. Молоко они употребляют только в кипяченом или квашеном виде. Кислое молоко готовят из коровьего, козьего и буйволиного. Разбавленное наполовину холодной водой, оно является прекрасным напитком, утоляющим жажду. Часто в кислое молоко они добавляют мед. Это кушанье, по понятиям абхазцев, особенно полезно для детей и стариков.

Народная абхазская пословица гласит: «Хочешь долго прожить — больше пей кислого молока».

Что не едят долгожители

Мясо и мясопродукты, сахар, поваренную соль, растительное масло, рыбу и рыбопродукты долгожители используют ограниченно. Мясные блюда, преимущественно из мяса птицы, подавляющее большинство людей старших возрастных групп едят 2 — 3 раза в неделю. К колбасам, мясным консервам и копченостям долгожители относятся отрицательно.

Если Вам понравилась статья — подписывайтесь и ставьте лайки!

Секрет долголетия абхазцев

На восточном побережье Черного моря и в юго-западной части Кавказского региона находится Абхазия (или Автономная Республика Абхазия). Абхазцы, известны своим невероятным долголетием. Эта относительно небольшой край давно имеет репутацию, что в нем живут люди исключительно здоровые и склонные к долголетию. Фактически, в 1960-х и 1970-х годах были выдвинуты претензии в отношении продолжительности жизни в этом регионе в 150 лет, сколько было браков в возрасте 110 лет и даже историй о том, как мужчины становились отцами в возрасте 136 лет! Еще в Советском Союзе, было установлено, что одному абхазскому человеку по имени Ширали Муслимов исполнилось 168 лет. В СССР его долголетие почтили почтовой маркой.

Очень много ажиотажа вокруг легенды о долголетии абхазцев. В абхазской культуре очень почитают старцев, поэтому многие люди преувеличивают свой возраст, это стоит отметить, ради справедливости.
Несмотря на некоторые преувеличения, абхазский народ действительно породил большое количество долгожителей в наше время, может быть даже и на первом месте, по количеству долгожителей, в Абхазии насчитывается больше столетних, чем в большинстве стран мира. Помимо этого, абхазцы также входят в число наиболее стареющего населения. Старейшины, как известно, бегали по горам, смеялись и танцевали. Независимо от того, как долго живут абхазцы, очевидно, что они почти не страдают от хронических заболеваний, которые мы наблюдаем сегодня у большинства людей, что, вероятно, во многом связано с их культурой, и образом жизни.

Физическая активность
Абхазия находится в горах и каждый житель почти каждый день, поднимается и спускается в разреженном горном воздухе. Говорят, что это поддерживает пожилых абхазцев в хорошей форме, и не нужно фитнесом заниматься.

Рацион питания
В дополнение к уникальному, активному образу жизни в Абхазии, как известно, люди придерживаются диеты, основанной главным образом на растительной пище, прямо с грядки. Также едят много цельных зерен и орехов. День обычно начинается со свежего салата из сырой зелени, собранной у себя в огороде. Орехи подаются почти всегда, кушают мацони, кисломолочный напиток, по сути йогурт. Но, возможно, так же важно, как то, что едят абхазцы, так и то, что они не едят. Они не потребляют очищенную муку, масло и сахар.

Абхазия известна не только свежими продуктами, которые едят местные жители, но и общим потреблением калорий. Средняя абхазская диета содержит намного меньше предписанных 2000 калорий в день. В Абхазии не только едят полезную пищу, но и в небольших количествах, что не является большим сюрпризом для многих исследователей долголетия, поскольку было доказано, что ограничение в пище увеличивает продолжительность жизни.

Секрет долголетия
Большинство экспертов согласятся с тем, что нет особого секрета в долголетии абхазского народа. В дополнение к активному образу жизни и ограниченному, но здоровому питанию, Абхазия также имела сильные культурные влияния, которые, вероятно, только способствовали увеличению людей, которые дожили до 90 лет и даже до сотни. Если вы хотите научиться долголетию у абхазцев, вот первый урок: они действительно любят стареть. В отличии от всего остального мира, они с нетерпением ждут старения. Возраст придает им статус в их сообществе, чрезвычайное уважение и престиж. Даже в старости абхазцы никогда не выходят на пенсию в западном понимании этого слова и остаются активными участниками своего сообщества до конца своей жизни.

Читать еще:  Экстракт из брокколи поможет при диабете

Секрет абхазских долгожителей

О секретах долголетия, абхазском гостеприимстве и важности позитивного отношения к жизни рассказала в интервью корреспонденту Sputnik Абхазия американский ученый, профессор этнологии и конфликтологии, автор книги об абхазских долгожителях Пола Гарб.
Профессор этнологии и конфликтологии Пола Гарб рассказала в интервью корреспонденту Sputnik Абхазия о секретах долголетия и своем знакомстве с Абхазией.

Беседовала Астанда Ардзинба.

— Пола, расскажите о том, как началось ваше знакомство с Абхазией, когда и зачем вы впервые приехали в республику?

— Впервые я приехала в Абхазию в 1977 году в качестве туриста. Привезла с собой своих двоих детей отдыхать в Пицунду. Это было мое первое знакомство с Абхазией, тогда я еще ничего не знала о долгожителях, меня интересовало лишь Черное море, пляж и солнце. В то время я работала в Москве и все мои друзья в один голос советовали мне посетить Пицунду. Они и дали мне адрес людей, у которых можно было снять комнату. Вот так я и приехала дикарем.

В следующем году я отдыхала уже в Агудзере. Надо сказать, что оба приезда с целью отдохнуть сохранились в моей памяти как не самые удачные. Один раз мы с ребенком сильно отравились, второй раз мне приходилось сбегать от местных молодых людей. И я уж точно не могла предположить, что вернусь сюда снова.

Тем не менее, уже через год я посетила республику в составе геронтологической экспедиции. Это было чистой случайностью. Я, студентка выпускного курса МГУ с американским паспортом, была ограничена в выборе мест прохождения практики. Когда меня пригласили в совместную советско-американскую экспедицию, я, недолго раздумывая, согласилась. Исследование абхазских долгожителей легло в основу моей дипломной работы, хотя до того момента, я этой темой не увлекалась.

Приехав в Абхазию снова, я попала совершенно в другой мир. Это был уже не курорт, а абхазская деревня. Мы посетили несколько деревень в Очамчырском районе, первая поездка, помню, была в Члоу. Каждый день мы группой ходили по домам долгожителей.

— Как нас принимали? Это было нечто! Мы приходили, также как и вы, с диктофоном и записывали интервью. И пока мы говорили с долгожителем, в соседней комнате суетились женщины и организовывали целый пир. Мы могли работать только утром, потому что после третьего пира ни у кого не оставалось сил. Надо было и вино пить. Даже мне приходилось из уважения к хозяевам делать глоток, результат не заставлял себя ждать. Гостеприимство было великолепное, во всех домах было изобилие, я такого не встречала нигде.

— Вы помните какое впечатление на вас производили ваши респонденты?

— Я была удивлена их мудростью. Ум и твердая память старцев – это то, что поражало с первого взгляда. Я ожидала, что они будут очень добрыми, буквально танцующими, такой стереотип существовал. Но ошиблась. Они действительно были стариками, и у них были свои возрастные болезни, им было тяжело ходить, они плохо видели. Но вот мудрости им было не занимать. Мне было очень интересно с ними беседовать, так интеллигентно, дипломатично и спокойно они отвечали на наши расспросы. Я просто влюбилась в них. Во время этой, первой, поездки по абхазским селам в 1979 году, я поняла, что хочу заняться исследованием глубже. Впоследствии я еще несколько раз приезжала в республику для общения с долгожителями.

В какой-то момент, готовясь к защите дипломной работы в Москве, я поняла, что у меня на руках колоссальный материал. Большая его часть не вошла в мою дипломную работу, оставался открытым вопрос, куда девать бесценную информацию, добытую в ходе полевых исследований. У меня возникла идея написать книгу. Эта мысль поначалу напугала меня, я была молодой студенткой и никогда книг не писала.

— Мы знаем, что впоследствии, собранный в абхазских экспедициях материал вошел в книгу «Долгожители», которую в научных кругах хорошо знают…

— Безусловно, я не могла выбросить или спрятать уникальную информацию, которой располагала. Она стала основой книги. Кроме того, уже в процессе публикации материала, издательство организовало мне новую поездку в Абхазию. На этот раз я должна была добрать материал специально для книги, в том числе и фотоматериал.

— О феномене долгожительства до сих пор спорят ученые мира. Но вы, как человек, который долго и обстоятельно изучал этот вопрос, вы приоткрыли завесу тайны, нашли секрет?

— Да, мне показалось, что я поняла. Долголетие заключается в умах. Тело человека подвержено старости, у моих респондентов были обычные старческие болезни, артрит, потеря зрения и другие, но все они были в здравом уме. У них было желание быть нужными, активными, они были оптимистичны. Я думаю, в этом и есть секрет. В ходе исследований, мы определили, что есть семьи, в которых много долгожителей, и есть семьи, в которых их нет. Это все-таки, что что-то генетическое заложено в феномен долгожительства, в генах есть потенциал жить долго. Кроме того, я считаю важным то, как ты питаешься, как относишься к стрессу, к людям, какой у тебя настрой жизненный. Я выдвинула такую гипотезу, что, то, как долго человек будет жить, определяется наличием этих двух факторов: генной предрасположенностью и здоровым образом жизни.

— А климат не влияет на то, будет ли человек жить долго?

— Сравнивая условия жизни долгожителей в разных точках мира, мы заметили интересные особенности. Первый фактор – феномен долгожительства наблюдается только у исконного населения определенной местности, то есть у того народа, которые проживает на определенной территории много тысяч лет. Это общее между долгожителями и Кавказа, и Южной Америки, Азии или Ближнего Востока. Существует гипотеза, что в маленьких группировках, когда браки заключаются внутри этнической группы, гены долгожительства усиливаются.

Вторая особенность – это то, что народы, где есть долгожители, во всем мире живут в горной местности.

— Сколько лет было самому старшему вашему респонденту?

— Некоторым было за сто, в основном же им было немного больше 90 лет. Сейчас это не кажется таким странным, во всяком случае, в Америке. Очень многие стали доживать до этого возраста, однако в то время, более сорока лет назад, это казалось невероятным. Сейчас в мире наблюдается общий рост продолжительности жизни.

— Как вы определяли возраст старцев?

Читать еще:  Роспотребнадзор напомнил, что справки для бассейна на самом деле не нужны

— Не у всех были документы, а поскольку считаться долгожителем было престижно, кто-то мог намеренно увеличить себе возраст. Во всех случаях мы проверяли с помощью методики опроса. Мы беседовали с людьми, просили рассказать о своих воспоминаниях, и тем самым сопоставляли факты. Могу заверить, что это методика действенная. Многие в Абхазии не знали своего года рождения, ориентиром служили громкие исторические события. Например, Большой снег, который был в 1911 году и, конечно же, войны.

Кстати, в Абхазии было гораздо больше долгожителей среди женщин, нежели, чем среди мужчин.

— Я ездила в Азербайджан. Если абхазские долгожители пили чачу натощак для очищения организма, то в Азербайджане пили чай, и верили, что это укрепляет здоровье и способствует долголетию. Такая вера, что, сначала очищаешь желудок, будь то чаем или чачей, и лишь потом ешь.

— Что еще помимо чая отличало азербайджанских долгожителей от абхазских?

— Все то же самое, а главное — одинаковый жизненный настрой. Это именно то слово, которое я хотела бы подчеркнуть.

Когда я проводила свои исследования, а после написала книгу о долгожителях, я была молодой девушкой, матерью двоих маленьких сыновей. Мне были интересны долгожители с точки зрения их родительских способностей. Я хотела понять, как воспитать детей в уважении к старшим и как им стать такими же мудрыми. В меньшей степени я хотела знать секрет долголетия. Потому что, когда тебе чуть больше двадцати, тебе кажется, что ты будешь жить вечно.

Мне уже 67 лет, и все, что я тогда, узнала о жизненном настрое, сейчас мне во многом помогает. Даже современные западные исследования подтверждают, что настрой человека важнее самых объективных факторов. Эту закономерность я отметила еще в 70-ых, и оно отложилось в моем подсознании. Это знание помогло мне вести достаточно активную жизнь.

Несколько лет назад мне поставили страшный диагноз – Гепатит С. Известие об этом стало для меня трагедией. Полгода я жалела себя, я рассказывала всем о своей беде, это стало моей проблемой номер один, настроения не было, я была уверена, что болезнь одолеет меня, конец скоро. Но потом мне надоело. Я взяла себя в руки, перестала думать о болезни, перестала себя жалеть. В этот момент все мои показатели стали снижаться очень быстро. Лечащий доктор удивлялся. Конечно, я не избавилась от вируса полностью, мне приходилось пить лекарства, правильно питаться. Но я уверена, что именно позитивный настрой, то чему меня научили долгожители, помог мне справиться с тяжелой болезнью и полностью победить вирус. Я рассказала врачу о том, что стала есть только органику, усиленно заниматься спортом, и что напрочь отказалась думать о болезни. Он ответил, что все остальное не существенно, но то, что я была оптимистично настроена, подействовало. Он также в это верил. Этому я научилась у долгожителей, которым я безмерно благодарна.

— Как вы считаете, утратили ли интерес ученые в мире к учению долгожителей?

— Я думаю, эта тема интересна во все времена. Несколько лет назад видела сюжет по телевидению, о том, что ученые стали вылечивать болезни, которые раньше были неизлечимы, и продолжительность жизни растет, люди могут жить не только до 90 и ста лет, но и 120 лет. Якобы даже появятся методы омолаживания, и в 120 лет человек будет выглядеть на сорок.

— Сказали, что через двадцать лет это станет возможным. То есть, ученые работают над этим. У всех есть желание подольше остаться на земле, и потому геронтология не только не утратила актуальности, а стала популярней.

— Как остаться навсегда молодым в душе? Долгожители, с которыми вы общались, были молоды в душе?

— Да, именно. У каждого из них я спрашивала, какая у них мечта. Практически все отвечали, что хотели бы путешествовать в далекие страны. Это было тем удивительней, что они еле-еле ходили. Я поняла, что они мыслили широко. У них был интерес к жизни, стремление познать мир, любознательность. Им было тесно в деревне, из которой они практически никогда не выезжали.

— Я знаю, что этнолог не единственная ваша профессия, вы также и конфликтолог. И Абхазия вам была интересна и в этой связи, вы изучали грузино-абхазский конфликт…

— Я стала конфликтологом в ходе исследования долгожителей в Абхазии. Я узнала о Совете старейшин, который разрешал конфликты. Мне стало интересно, как они это делают, в чем заключались их методы. Это привело меня в совершенно неожиданную область, от геронтологии я перешла к конфликтологии.

— Вы, в частности, пытались наладить диалог между абхазами и грузинами уже после Отечественной войны народа Абхазии, расскажите об этом своем опыте.

— Мой подход заключался в том, что не я знаю, как разрешить конфликт, а каждая из сторон. Я слышала от стариков, что у каждой общины есть свои подходы при урегулировании конфликтов. Я собирала абхазов и грузин на диалог по теме, какие внутренние ресурсы есть у каждой стороны, чтобы самим разрешить конфликт. Работая в этой области, я поняла, что надо делать все, чтобы предотвратить насилие и войну, потому что люди очень долго не могут забыть обиды и потери.

— Вы периодически посещаете Абхазию, даже сейчас мы беседуем с вами в столице республики…

— Я преподаю студентам АГУ, это студенты отделения международных отношений и филологи английского языка. Очень приятная молодежь, настроенная на учебу.

— Вы живете в США, что об Абхазии знают в вашей родной стране?

— В Америке ничего не знают, но мои американские студенты знают очень многое. Некоторые из них намерены посетить Абхазию.

Книга американской журналистки знакомит читателя с долгожителями Абхазии — с их историей, образом жизни, культурой. Пола Гарб посетила многие абхазские села и некоторые города, встречалась с их старейшими жителями. Она рассказывает о судьбах людей, наблюдавших развитие событий в родном крае на протяжении последних ста лет, дает анализ происшедших в республике изменений после Октябрьской революции; повествует об условиях жизни людей раньше и сейчас, об их мировоззрении и взглядах, о «секретах» долголетия и активной жизненной позиции.

Автор сравнивает положение этой небольшой по численности нации — одной из многих в СССР — с жизнью индейцев в США, с положением небольших по численности этнических групп в странах, развивающихся по несоциалистическому пути.

Пола Гарб родилась в г. Денвере (штат Колорадо, США) в 1948 г. Большую часть детства и юность она провела в Калифорнии. С 1975 г. П. Гарб и двое ее сыновей живут в Москве, где она окончила антропологическое отделение исторического факультета Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова. Занималась радиожурналистикой, сейчас работает переводчицей.

В основе этой ее книги лежит научное исследование, которое она провела для своей дипломной работы по воспитанию детей в Советской Абхазии, и материалы нескольких советско-американских геронтологических экспедиций на Кавказе, активным участником которых была Пола Гарб.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector