1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Клетки мозга способны к омоложению, но мы им мешаем

Клетки мозга способны к омоложению, но мы им мешаем

Журнал добавлен в корзину.

Иммунные клетки мешают обновляться стареющему мозгу

Т-лимфоциты, проникая в мозг, с помощью интерферона подавляют активность нервных стволовых клеток.

Чтобы замещать вышедшие из строя клетки, у наших тканей и органов есть запас стволовых клеток – они способны, во-первых, очень долго делиться (то есть их количество остаётся более-менее постоянным), а во-вторых, в случае чего стволовые клетки превращаются в специализированные (или дифференцированные) клетки, которые нужны конкретному органу.

Так, у крови есть запас стволовых клеток крови, которые могут превращаться в эритроциты, лимфоциты и др., у кожи есть свои стволовые клетки, которые дают новые кожные клетки на смену отмершим, и т. д. Есть свои стволовые клетки и в мозге, но, если говорить о мозге млекопитающих, то стволовые клетки в нём сгруппированы в двух зонах: так называемой субвентрикулярной зоне, примыкающей к желудочкам мозга, и в одной из извилин гиппокампа.

Новые нейроны, которые появляются в субвентрикулярной зоне, помогают работать обонятельному тракту (обоняние для зверей, как мы знаем, чрезвычайно важно); что же до гиппокампа, то это – один из основных центров памяти, и новые нервные клетки здесь тоже могут быть очень даже к месту.

При этом, говоря о взрослом нейрогенезе – так называют появление новых нейронов во взрослом мозге – нельзя не упомянуть проблему с человеческим мозгом. У взрослых людей вроде как тоже обнаруживали новые нейроны (причём только в гиппокампе), но потом оказалось, что всё не так просто, и в последнее время нейробиологи особенно активно спорят о том, до какого возраста у нас образуются новые клетки в мозге и образуются ли вообще.

Но даже если взять мозг какого-нибудь лабораторного грызуна, в котором взрослый нейрогенез хорошо изучен, то мы увидим, что с возрастом активность стволовых нервных клеток ослабевает – они делятся всё реже, и новых нейронов потому становится всё меньше.

В общем-то, со временем у всех стволовых клеток, не только нервных, появляются проблемы, но вот откуда берутся эти проблемы в каждом отдельном случае – особый вопрос. Про старые стволовые клетки из мозга известно, что если их оттуда достать и начать выращивать в культуре, они будут делиться не хуже молодых. То есть можно предположить, что в окружении нервных стволовых клеток в старом мозге появляется что-то такое, что мешает им работать как следует.

Окружение в жизни стволовых клеток действительно играет большую роль: они постоянно впитывают сигналы вспомогательных клеток-соседей, которые помогают стволовым клеткам питаться, делиться, превращаться в специализированные клетки. Исследователи из Стэнфорда пишут в Nature, что стволовые клетки мозга начинают хуже работать действительно из-за возрастных изменений в их микроокружении.

С одной стороны, во вспомогательных клетках, образующих это микроокружение, с возрастом меняется активность генов. С другой стороны, в мозге старых мышей в одной из зон со стволовыми клетками обнаружились Т-лимфоциты (точнее, одна из разновидностей Т-лимфоцитов).

Авторы работы сообщают, что такие же Т-лимфоциты удалось найти и в старом человеческом мозге, что само по себе удивительно – ведь известно, что мозг защищён от крови гематоэнцефалическим барьером, который не пропускает в мозг иммунные клетки и ещё многое другое. Возможно, с возрастом барьер даёт течь, и лимфоциты, которые проходят через него, вносят вклад в старение мозга.

Те Т-клетки, которые удалось найти в зоне нервных стволовых клеток, синтезировали много гамма-интерферона – одного из иммунных сигнальных белков. В свою очередь, у стволовых клеток в старом мозге были рецепторы к гамма-интерферону, и, судя по активности их генов, эти клетки реагировали на появление интерферона – и, что самое главное, в ответ на интерферон они начинали реже делиться. Если Т-лимфоциты запускали в мозг молодых мышей, то и у них нервные стволовые клетки становились менее активны. Наконец, когда молодые нервные стволовые клетки выращивали в лабораторной культуре вместе с Т-лимфоцитами, то активность стволовых клеток зависела от того, синтезируют ли Т-лимфоциты гамма-интерферон. Иными словами, иммунные клетки вместе с их интерфероном мешают обновляться нейронам в стареющем мозге – в тех его зонах, где такое обновление было возможно.

Конечно, остаётся вопрос, как и почему Т-клетки вдруг приходят в мозг, что их сюда тянет и почему они начинают выделять интерферон. Возможно, что если как-то запретить Т-лимфоцитам идти в мозг или хотя бы отключить стволовые нервные клетки от интерферона, это поможет мозгу хотя бы отчасти сохранить молодость. И также вполне возможно, что скорое прекращение нейрогенеза во взрослом человеческом мозге, о котором говорят некоторые исследователи, может быть связано с чрезмерной активностью нашего иммунитета – впрочем, любую гипотезу здесь нужно так или иначе подтвердить экспериментом.

Клетки мозга способны к омоложению, но мы им мешаем

Клетки мозга способны к омоложению, но мы им мешаем

Известно, что уже во время эмбриогенеза в нашем мозге появляются десятки типов нейронов с различными функциями. Все они генерируются клетками-предшественниками, которые производят нейроны разных типов один за другим в очень точном порядке. В то время как современные учебники по неврологии постулируют необратимый характер данного процесса, исследователи из Женевского университета рискнули утверждать обратное и смогли это доказать.

Чтобы понять суть новейшего открытия, обратим свой взгляд в 90-е годы прошлого века. В то время процесс нейрогенеза представлялся следующим образом: клетки-предшественники продуцируют нейроны определенного типа; потом теряют эту способность; и лишь после этого переходят к производству нейронов другого типа. В прежнем понимании, прогресс в «изготовлении нейронов» сопровождался ограничением в компетенции, то есть чтобы двигаться дальше, предшественники должны были «забыть», как производить предыдущий тип нейронов.

Читать еще:  Фавирокс таб. п/о плен. 500мг №7

Однако Денис Джабаудон, профессор кафедры нейронаук медицинского факультета Женевского университета, усомнился в такой фатальной необратимости порядка нейронной генерации. Вместе с командой коллег он поставил оригинальный опровергающий опыт на животных моделях.

Клетки — предшественники нейронов из более развитых эмбрионов мыши пересадили в более молодые эмбрионы мыши. И, о чудо! — клетки-прародители вдруг «вспомнили», как производить более ранние типы нейронов (соответствующие этапу развития молодого эмбриона), хотя ранее предполагалось, что данная способность должна была быть безнадежно утрачена.

Кроме того, женевские нейробиологи определили молекулярный механизм явления: ключевую роль в нем играет белок Wnt. Ученые уже знали, что передача сигналов Wnt важна для поддержания стволовых клеток в недифференцированном состоянии, но теперь забрезжила возможность изменить весь ход преобразования клеток.

Затем исследователи безуспешно пытались ускорить процесс старения путем пересадки молодых предшественников в более старые эмбрионы. Увы, пересаженные клетки отнюдь не перемещались в нейропроизводстве на несколько ступенек вперед, а плавно продолжали двигаться в своем темпе. Проще говоря, перемотка назад работала, а опция перемотки вперед отсутствовала как класс.

На этом месте читатель может поставить вопрос ребром, мол, данные изыскания, разумеется, очень любопытны, но можно ли их использовать на практике, учитывая, что у взрослых людей остается совсем мало клеток-предшественников?

Что ж, ученые считают, что тут есть одна лазейка. Дело в том, что в конце процесса дифференциации предшественники не исчезают, а становятся астроцитами, клетками мозга, которые сохраняются в любом возрасте. Теоретически можно было бы превратить астроциты обратно в клетки-предшественники, а они бы генерировали нейроны нужных типов — например, нейроны, утраченные при болезни Альцгеймера… Фантастика? Всё когда-то казалось фантастикой.

«Наша работа обеспечивает принципиальное доказательство гибкости мозговых клеток, — объясняет Денис Джабаудон, — и теперь нам интересно попытаться понять, можно ли использовать это явление в целях регенерации. Наша команда настроена оптимистично, мы планируем разрабатывать данное направление до практического результата».

15 фактов о головном мозге, которые доказывают, что это самый загадочный орган нашего тела

В последние годы благодаря многочисленным исследованиям мы узнали много нового о нашем головном мозге. Но, пожалуй, нам еще очень многое предстоит изучить, прежде чем мы сможем сказать, что все тайны этого органа наконец-то раскрыты.

А пока мы можем только гадать, откуда берутся ложные воспоминания, почему биохимия мешает полным людям сбросить вес и отчего мозг беременных женщин временно уменьшается на 6 %.

AdMe.ru составил подборку любопытных фактов об особенностях нашего «биологического компьютера», и некоторые из них могут стать для вас полной неожиданностью.

15. Крупный мозг еще не гарантирует высокий уровень интеллекта

Казалось бы, чем крупнее мозг, тем выше должен быть уровень интеллекта у его обладателя. Но это правда только отчасти. Средняя масса мозга современного человека составляет 1 350 г, причем рекордно тяжелый мозг — 2 850 г — был обнаружен у человека, страдающего от умственных нарушений. Для сравнения, у признанного гения Альберта Эйнштейна были довольно скромные параметры — 1 230 г, в то время как мозг неандертальцев весил на 100–150 г больше, чем у современных людей.

14. Нервные клетки все-таки восстанавливаются

Ученые из Колумбийского университета во главе с нейробиологом Маурой Болдрини установили, что нервные клетки (нейроны) могут восстанавливаться даже во взрослом и преклонном возрасте. Ответственными за этот процесс являются стволовые клетки. Впрочем, у новообразованных клеток все же есть отличие: они меньше контактируют с другими нейронами, реже мигрируют в другие отделы головного мозга и образуют меньшее количество связей, причем с возрастом эта способность ослабевает.

13. Холестерин жизненно необходим клеткам мозга

Холестерин вовсе не злейший враг нашего организма, как мы привыкли считать. Оболочки нервных волокон мозга на 22 % состоят из холестерина, и без этого вещества мозг не смог бы нормально функционировать. В частности, низкий уровень холестерина может негативно сказаться на обучаемости, вызывать проблемы с памятью и даже быть причиной плохого настроения.

12. Мозг по-разному использует свои ресурсы в зависимости от времени года

Бельгийские ученые выяснили, что наш мозг работает по-разному в зависимости от сезона. Например, рабочая память (то есть способность человека удерживать в памяти фрагмент информации, необходимый для сиюминутной деятельности) лучше всего функционирует осенью и хуже всего весной. А с задачами на внимание мозгу легче справляться летом, чем зимой. Причина этого явления пока не установлена, но ученые предполагают, что она может быть связана с сезонной выработкой нейромедиаторов, например серотонина.

11. Во время беременности мозг женщины временно уменьшается на 6 %

Британские ученые опубликовали исследование, согласно которому мозг женщины во время беременности уменьшается на 6 %. Вероятно, именно этим объясняется то самое чувство «отупения» в 3-м триместре беременности, на которое жалуются многие будущие мамы.

Но, к счастью, примерно через 24 недели после рождения ребенка мозг мамы приходит в норму, а содержание серого вещества в нем даже увеличивается. Эти изменения настолько значительны, что по результатам МРТ специалисты способны определить, рожала ли женщина в последние 2 года.

10. Наше сознание периодически отключается, но мы сами этого не замечаем

Ученые из Швейцарии установили, что в нашем сознании постоянно происходят перерывы, которые мозг использует для обработки информации. Эти перерывы длятся всего до 400 миллисекунд, поэтому мы их просто-напросто не замечаем. По мнению ученых, в бессознательной фазе мозг обрабатывает информацию об увиденных объектах (например, такие их параметры, как цвет и форма), чтобы в сознательном режиме мы могли безошибочно их узнать.

9. Наш мозг вырабатывает достаточно энергии, чтобы питать небольшую лампочку

Несмотря на то что масса нашего мозга составляет примерно 2,5 % от массы тела, на его долю приходится 20 % энергии, затрачиваемой нами за день. Если перевести эту энергию в единицы мощности постоянного электрического тока, то получится, что наш мозг в состоянии зажечь светодиодную лампу мощностью 12 Вт.

8. Человек может осознать собственную смерть

К жутковатому выводу пришли ученые из США: по их мнению, клетки мозга способны сохранять свою активность в течение некоторого времени после признания человека умершим, поэтому тот может успеть осознать собственную смерть.

Именно этим фактом можно объяснить рассказы людей, переживших клиническую смерть, в которых они упоминали о разговорах медперсонала во время реанимации и других реальных событиях, которые не могли быть им известны.

7. На сегодняшний день ни один суперкомпьютер не может полностью сымитировать человеческий мозг

Если сравнить наш мозг с компьютером, то он затмит любое из существующих ныне устройств. Например, японскому суперкомпьютеру (количество ядер — 705 024, оперативная память — 1,4 млн Гб) понадобилось целых 40 минут, чтобы воспроизвести всего лишь 1 секунду мозговой активности — состояния, в котором человек бодрствует и принимает решения.

6. Наш мозг способен создавать ложные воспоминания

Человеческая память не идеальна, и это выражается не только в том, что мы забываем некоторые события, но еще и в том, что мы, сами того не желая, придумываем несуществующие. Вероятная причина возникновения ложных воспоминаний может скрываться во внешних факторах, появившихся уже после того, как произошло то событие, которое мы пытаемся вспомнить. Эти факторы (наводящие вопросы, внушение) приводят к возникновению эффекта дезинформации.

Читать еще:  В декабре Отечественной школе онкологов исполнилось 20 лет

Примером такого эффекта служит эксперимент, проведенный профессором когнитивной психологии Элизабет Лофтус. Испытуемым демонстрировали ролики с ДТП, а затем просили их ответить на вопросы об увиденном. В частности, их спрашивали, видели ли они, как разбилась фара. Несмотря на то что фара на самом деле не разбивалась, некоторые участники эксперимента отвечали на этот вопрос утвердительно, так как они «помнили», что такое произошло.

5. Большая часть наших мыслей (до 70 %) — негативные

Похоже, что наш мозг скорее пессимист, чем оптимист. По результатам исследования, проведенного среди американских студентов (их просили в течение 2 недель фиксировать все спонтанные мысли), было выявлено, что примерно 70 % всех мыслей являются негативными. При этом сами студенты были немало удивлены собственными результатами, ведь до исследования они считали 60–75 % своих мыслей позитивными.

4. Объем памяти мозга оказался в 10 раз больше, чем было принято считать

Объем памяти человеческого мозга оказался в 10 раз больше, чем было принято думать в прошлом. Он составляет 1 петабайт (1 000 Тб), что сопоставимо с дисковым пространством, которое было использовано для создания спецэффектов к фильму «Аватар», или MP3-треком длиной в 32 года.

3. В мозге был найден отдел, отвечающий за духовный опыт

Группа американских и канадских нейрофизиологов обнаружила в головном мозге зону, ответственную за формирование чувства духовности. В своем исследовании ученые просили добровольцев описать им ситуацию, в которой они чувствовали связь с высшими силами.

Спустя неделю эти люди прошли процедуру МРТ, во время которой они прослушивали аудиозапись, где воспроизводилась описанная ими ситуация. Таким образом было выявлено снижение активности в нижней теменной доле, которая, по-видимому, и является «духовным центром» нашего мозга.

2. Биохимия мозга полных людей мешает их похудению

Ученые из Института здравоохранения США выяснили, что полным людям может быть тяжело заниматься спортом не только из-за веса, но и в силу биохимии их мозга, которая делает занятия спортом неприятными. Происходит это из-за ошибок в работе нейромедиатора дофамина, который позволяет нам получать удовольствие от тех или иных действий, в том числе и от физических упражнений.

1. Наш мозг на 73 % состоит из воды, и даже небольшая дегидратация может вызвать ощутимые последствия

Не только экстремальное обезвоживание влияет на наше здоровье. Оказывается, даже небольшая (2 %) дегидратация может вызвать расстройство внимания и памяти, ухудшение настроения и головную боль. Дело в том, что наш мозг, как и все наше тело, состоит по большей части из воды, поэтому ее потеря заставляет его сжиматься. К счастью, эти неприятные симптомы обратимы и проходят примерно через 20 минут после того, как человек восстановил свой водный баланс.

Что убивает клетки мозга?

Мозг без преувеличения можно назвать самым главным органом человеческого тела. Благодаря мозгу мы думаем, разговариваем, двигаемся, видим, слышим, чувствуем, наш мозг управляет жизнедеятельностью практически всего организма. Мозг – что-то вроде компьютера, невероятно мощного и производительного, и состоит он, как известно, из миллиардов клеток – нейронов, которые обеспечивают сохранение и анализ информации. Количество клеток мозга практически не меняется с возрастом, мы рождаемся и умираем с почти одним и тем же количеством нейронов, однако неблагоприятные факторы могут убивать клетки нашего мозга, в результате чего происходит постепенная деградация наших умственных способностей. Именно поэтому мы должны беречь наш мозг и заботиться о сохранности и здоровье его клеток. В этой статье я приведу список нескольких факторов, которые могут привести к смерти клеток мозга, и которых вам следует избегать.

Для начала следует привести ряд групп факторов, которые приводят к отмиранию клеток мозга, или по-научному, атрофии клеток головного мозга. Итак, что приводит к атрофии мозга:

  • 1. Заболевания сосудов (атеросклероз, атеросклеротические бляшки).
  • 2. Хроническая интоксикация (алкоголь, никотин, наркотики, неправильное питание).
  • 3. Черепно-мозговые травмы (сотрясение мозга).
  • 4. Дегенеративные изменения (болезни Паркинсона, Альцгеймера и другие).
  • 5. Внутричерепная гипертензия (длительное повышенное давление).
  • 6. Инфекционные заболевания (болезнь Лайма, энцефалиты, прионы).
  • 7. Биохимическое повреждение.
  • 8. Радиационное и микроволновое воздействие.

Возможно, я перечислил не все группы факторов, которые могут способствовать атрофии мозга, но для общего понимания темы их будет достаточно, если необходимо, вы можете обратиться к другим источникам, в частности к специализированной литературе. Прежде чем перейти к списку причин, которые приходят к отмиранию нейронов, предлагаю вам ознакомиться с признаками, которые могут служить индикатором происходящих атрофических изменений мозге.

Симптомы поражения клеток мозга:

  • Заторможенность.
  • Агрессивность.
  • Крайние формы эгоизма.
  • Психические расстройства.
  • Потеря способности к абстрактному мышлению.
  • Асоциальное поведение.
  • Потеря воли и самообладания.
  • Раздражительность
  • Депрессивность.

Имейте в виду, что у данных симптомов могут быть совершенно иные причины, в том числе влияние жизненных обстоятельств, кроме того, симптомы могут меняться, в зависимости от локализации, то есть той области мозга, в которой происходит отмирание клеток мозга. Это затрудняет выявление повреждения мозга, поэтому единственные более – мене надежные способы диагностики поражения мозга – это медицинские исследования. Ну а теперь перейдем к причинам отмирания клеток нашего мозга.

Причины отмирания клеток мозга:

  • 1. Излишек стресса – причиной смерти клеток мозга в результате стресса является гормон кортизол, который вырабатывается в нашем организме в ответ на стрессовые ситуации. Избежать этого можно только вырабатывая устойчивость к стрессу, а также заранее предвидя и предотвращая возникновение ситуаций, способных вызвать стресс.
  • 2. Сотрясение мозга – никто из нас не застрахован от несчастных случаев, в результате которых мы можем получить сотрясение мозга, из-за которого массово гибнут клетки нашего мозга, однако все мы можем уменьшить вероятность повреждения головы. Так, к примеру, находясь на производстве, не следует пренебрегать правилами и ходить по цеху без каски, а в случае если удар по незащищенной голове нельзя избежать, старайтесь прикрывать свою голову руками.
  • 3. Встряхивание головы – наш мозг состоит миллиардов клеток, которые называются нейронами, состоят они из тела и отростков: маленьких — дендритов и больших — аксонов. Так вот, когда вы сильно встряхиваете свою голову, аксоны, повинуясь инерции, отрываются от тела клеток мозга, из-за чего происходит гибель нейронов.
  • 4. Нездоровая пища – сама по себе нездоровая пища, возможно, и не убивает клетки мозга, если, конечно, она не испорчена, однако в нездоровой пище содержится недостаточное для здоровья мозга количество питательных веществ, в результате чего клетки мозга испытывают «голодание» и, по логике, более подвержены воздействию негативных факторов.
  • 5. Алкоголь – негативное воздействие алкоголя на клетки мозга обусловлено тем, что при его употреблении происходит сгущение крови, из-за чего эритроциты начинают слипаться и забивать мелкие капилляры, питающие клетки мозга кислородом. Ну а без кислорода клетки начинают отмирать.
  • 6. Курение – уничтожение клеток мозга в результате курения было доказано учеными из Индии, которые обнаружили, что никотин повышает агрессивность лейкоцитов, из-за чего они начинают уничтожать клетки своего же организма.
  • 7. Наркотики – большинство наркотических веществ, особенно синтетического происхождения, так или иначе, приводят к повреждению клеток мозга, либо нарушению их способности создавать связи между собой. Более всего это верно для таких сильных наркотических веществ, как героин, амфетамин, экстази и кокаин.
  • 8. Обезвоживание – долгое пребывание без воды, пожалуй, способно нанести серьезный веред нашему мозгу, который, кстати сказать, мозг состоит на 80 процентов из воды, это больше, чем среднее содержание воды в теле. Поэтому первым на обезвоживание реагирует именно мозг. Одна из причин повреждения клеток мозга от обезвоживания – это прекращение вымывания из мозга продуктов жизнедеятельности нейронов.
  • 9. Излишек воды – кто бы мог подумать, но чрезмерное питье воды, также как и обезвоживание, способно привести к отмиранию клеточек нашего мозга. Причина же заключается в том, что большое количество выпиваемой воды вымывает из нашего организма натрий, ответственный за нормальный водно-солевой баланс, в результате чего образуется отек мозга, который в свою очередь приводит к смерти нейронов.
  • 10. Сенсорная депривация – подтверждения тому, что сенсорная депривация приводит к гибели клеток мозга, я не нашел. Однако, то обстоятельство, что длительное пребывание в среде, в которой вы не можете видеть, слышать, чувствовать вкус, запах и прикосновения приводит к потере связей между клетками мозга, а также приводит к другим негативным последствиям, совершенно верно.
  • 11. Повышенный уровень тестостерона – гормон тестостерон в большом количестве, как показали исследования, способен приводить к массовой гибели клеток нашего мозга, поэтому стоит очень осторожно относиться к добавкам, повышающим уровень этого гормона в крови. Особенно эти добавки опасны для мужчин, поскольку в организме мужчин уже вырабатывается тестостерон.
  • 12. Электричество – электричество само по себе опасно, но мало кто знает, что наибольший вред оно может нанести нашему мозгу, даже короткое воздействие способно погубить тысячи и тысячи клеток мозга. Хотя, речь в данном случае идет о высокой силе тока и напряжении, слабое же электричество, наоборот, даже используется в медицине.
  • 13. Тяжелые металлы – практически все тяжелые металлы при попадании в наш организм негативным образом сказываются на нашем здоровье, при этом, они способны накапливаться и усиливать свое губительное воздействие. Так, в частности, накопление свинца в организме способно нанести непоправимый вред нашему мозгу и привести потере большого количества нейронов, не меньший вред наносит и вдыхание паров ртути.
  • 14. Отравление угарным газом – вообще, угарный газ может убить не только клетки нашего мозга, но и нас самих, особенно если в воздухе содержится высокая его концентрация. Дело в том, что угарный газ, или окись углерода способен образовывать связь с гемоглобином нашей крови, вместо кислорода, из-за чего в наш организм перестает поступать кислород. И больше всего от угарного газа страдает наш мозг, клетки которого без поступления кислорода погибают.
  • 15. Болезнь Лайма – болезнь Лайма, которую переносят обыкновенные лесные клещи, в обилии обитающие в наших лесах, в случае, если вы не обнаружите вовремя её развитие в вашем организме, может вызвать множество негативных последствий для нашего мозга, в том числе привести к их гибели. Поэтому будьте осторожны, пребывая в лесу, и обращайтесь к врачу, в случае укуса.
  • 16. Воздействие пестицидов – последние исследования показывают, что пестициды способы убивать клетки мозга и снижать уровень интеллекта людей, которые с этими пестицидами, так или иначе, взаимодействуют. При этом в группе риска находятся не только те люди, которые работают с пестицидами, но и те, кто питается продуктами, обработанными этими вредными химикатами.
  • 17. Популярные шампуни и крема – в это трудно поверить, но содержащиеся в некоторых популярных шампунях и кремах антибактериальные вещества способны оказывать губительное воздействие на клетки мозга при частом их использовании. Вещество, ответственное за смерть клеток мозга, называется метилизотиазолин. Читайте содержимое на упаковке и будьте предельно осторожными, применяя продукцию, в котором есть этот консервант. Особенно это вещество опасно для умственного здоровья детей, поэтому лучше всего уберечь их от его воздействия.
  • 18. Краски и растворители – многим из вас, вероятно, приходилось красить что-либо дома или на работе, но немногие знают, что вдыхание паров растворителей и красок может приводить к смерти клеток мозга. Поэтому, если вы хотите сохранить свой здоровье своего мозга, соблюдайте меры предосторожности, когда вам приходится иметь дело с красками и растворителями, используйте надежные защитные средства.
  • 19. Употребление аспартама – долгое время этот продукт считался безопасным, однако независимые исследования показали, что аспартам может разрушать клетки мозга и привести к болезни Альцгеймера. Конечно, мнения исследователей разделились, однако стоит ли рисковать в буквальном смысле своей головой, если риск составляет 50 на 50? Выводы делайте сами.
  • 20. Недостаток сна – сон необходимо нашему мозгу, прежде всего для того, чтобы избавиться от накопившихся в нем в течение дня токсинов. В случае же если вы долго не спите, а также в случае хронического недосыпания, мозг начинает терять нейроны, он буквально поедает сам себя, что в итоге оказывает негативное влияние на наши умственные способности.
  • 21. Сварочный дым – во время сварочных работ с применением электродуговой сварки в ваш организм через дыхание может попасть множество вредных продуктов горения, некоторые из которых способны повреждать клетки мозга и даже привести к болезни Паркинсона и другие заболевания центральной нервной системы. Причем, это далеко не весь вред, который может нанести сварочный дым.
  • 22. Микроволновая печь – сама по себе микроволновая печь относительно безопасна, если, конечно в ней нет утечек, а вы не находитесь рядом. Однако, если вы попадете под прямое действие микроволн, вы рискуете потерять клетки своего мозга в следствие .
  • 23. Радиация – радиоактивное ионизирующее излучение способно убивать клетки мозга своим прямым действием, когда клетки непосредственно оказываются под воздействием излучения, и непрямым действием – в результате накопления в клетках мозга негативных изменений на генном уровне и нарушения метаболизма.
  • 24. Атеросклероз – атеросклеротические поражения сосудов прекращают доступ кислорода и питательных веществ к тем или иным участкам, в результате чего происходит отмирание целой группы клеток.

Без сомнения мы должны беречь свой мозг от воздействия неблагоприятных факторов, особенно, если вы хотите развивать свои умственные способности. Помните, что от того, сколько клеток мозга вы сумеете сохранить в течение жизни, зависит и уровень интеллекта, в том числе эмоционального интеллекта, и способности к концентрации, и способности к запоминанию и вспоминанию информации и так далее. Берегите и заботьтесь о здоровье своего мозга и старайтесь избегать всего, что может привести к отмиранию его клеток. Успехов вам!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector