23 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Другая реальность: с новыми нейронами мозг обрел сверхспособность

Как мозг моделирует нашу реальность без нашего ведома?Часть 3

А теперь посмотрите ровно 3 секунды ей в глаза!

Белочка убрала вашу карту.

Никакой разницы между внутренним миром человека и материальным миром на самом деле нет. Разница между ними— иллюзия,создаваемая нашим мозгом.
Скрывая от нас все бессознательные процессы, мозг создает у нас иллюзию непосредственного контакта с внешним миром. В тоже время он создает у нас иллюзию, что наш внутренний мир обособлен и принадлежит только нам. Эти две иллюзии дают нам ощущение, что в мире, в котором мы живем мы действуем как независимые деятели.

В лаборатории был проведен эксперимент. Каждый день туда приходил пациент, который страдал сильной потерей памяти и учился выполнять одну и туже задачу, требующую двигательного навыка. Потеря памяти была настолько сильной, что каждый день ученым приходилось знакомиться с ним заново, он ничего не помнил, встречи не записывались в его мозге.
Несмотря на это, он день ото дня все успешнее выполнял поставленную перед ним задачу, что доказывало долгосрочное влияние его обучения на мозг. Но эти долгосрочные изменения, не действовали на его сознание. Существование таких людей свидетельствует о том, что нашему мозгу может быть известно об окружающем мире что-то неизвестное нашему сознанию.

Иногда человек может быть абсолютно уверен в реальности своих ощущений, которые на самом деле ложны. Самый известный пример это больные, которые страдают шизофренией и слышат голоса. Поврежденный мозг, не только затрудняет восприятие окружающего мира, он может создавать отчетливые ощущения, не имеющее никакого отношения к действительности.

Другой пример иллюстрирующий «нереальность реальности» это зрительные иллюзии, когда предметы кажутся нам не такие, какими являются в действительности.

Белочка даже такое может, если она магическая!

В обычной жизни такая избирательность нашего сознания, привела к таким явлениям как «фокус внимания» и «подтверждение интроектов(стереотипов)».

Например человеку с детства внушали, что богатые люди злые, больших денег честным трудом не заработаешь. И если этот интроект приобрел устойчивую структуру, то сознание начинает моделировать реальность чтобы постоянно подтверждать данное убеждение.
Для этого существует «фокус внимания», когда сознание человека всецело концентрируется на людях и событиях, которые подтверждают его убеждение что больших денег честным трудом не заработаешь и богатыми могут стать одни бандиты.
Глубина убеждения, формирует специфические формы защиты. Это может проявляться в форме—агрессии, отрицания, игнорирования, обесценивания.
Например, можно привести множество примеров успешных людей, которые заработали свое богатство честным трудом. Но если привести этот пример, человеку с вышеупомянутым интроектом, его психика начнет производить действия, которые не дадут разрушить старое убеждение. Например, человеку станет скучно, он начнет с вами спорить, или просто у него окажутся важные дела.
Примечательно, что и круг близкого общения человек выстроит только с людьми, которые обладают схожими внушениями. И на любые возражения, что мир другой, он будет приводить как пример своего друга Васю, Петю, Маню.
Меня всегда удивлял интересный феномен, почему люди не хотели учиться определенному навыку, например построения бизнеса у людей, которые уже достигли успеха на этом поприще, ведь это было бы логично. Или женщины не хотят учиться построению личных отношений, у успешных в этой сфере женщин.
Все они ходят на треннинги к людям которые ничего сами не добились в обучаемой ими сфере. К людям, которые никогда не имели собственного бизнеса или к одиноким несчастным женщинам.
Так мозг оберегает интроекты от разрушения, не впуская поток информации, противоречащий прежним убеждениям. Человек вроде и хочет изменит свою жизнь, но все его попытки приводят его в тупиковую ситуацию.
Можно сказать, что каждый человек является отдельной реальностью, постоянно вступающий во взаимодействие с другими независимыми реальностями.

Зачем же наш мозг так бережно сохраняет наши старые убеждения, которые нам не помогают?

Становиться очевидно что для сознания остается очень мало места. Логичными вопросами будут: «Зачем тогда нужно сознание?» и «Почему наш мозг заставляет нас ощущать себя свободным деятелем?»

Об этом в следующей части.

Первую и вторую части, можно посмотреть здесь:

Источник: Мой поток сознания, и еще пару книжечек.

Джо Диспенза: изменение нейронных связей — ключ к изменению качества жизни и внутренней эволюции

Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».

Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить. Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.

Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.

Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.

Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи — связи между нейронами. Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого
наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.

Читать еще:  «Объелся, аж вспотел»: как на организм влияет переедание

Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме. Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом — бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д. Все наши эмоциональные реакции — не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.

Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются.

Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы — вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.

Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.

Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом. В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?

Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания. Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй — на 22%. Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры — результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.

Еще один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций. Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведения, т.е. склонность к тем или иным формам эмоционального реагирования. В свою очередь, это ведет к повторяющемуся опыту в жизни.

Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их появления!
А причина проста — каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний. Осознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от нее избавиться.

Необходим только сознательный подход.

Сегодня посмотрела лекцию Джо Диспенза «Сломай привычку быть собой» и подумалось: «Таким ученым золотые памятники надо ставить. » Биохимик, нейрофизиолог, нейропсихолог, хиропрактик, отец троих детей (двое из которых по инициативе Диспензы родились под водой, хотя 23 года назад в США этот способ считался полным сумасшествием) и очень обаятельный в общении человек. Лекции читает с таким искрометным юмором, о нейрофизиологии говорит настолько простым и понятным языком — настоящий энтузиаст от науки, просвещающий обычных людей, щедро делясь своим 20-летним научным опытом.

В своих объяснениях он активно использует последние достижения квантовой физики и говорит об уже наступившем времени, когда людям сейчас мало просто узнать о чем-то, но теперь они обязаны применять свои знания на практике:

«Зачем ждать какого-то особого момента или начала нового года для того, чтобы начать кардинально менять свое мышление и жизнь к лучшему? Просто начинайте это делать прямо сейчас: перестаньте проявлять часто повторяющиеся ежедневные негативные моменты поведения, от которых хотите избавиться, например, скажите себе утром: «Сегодня я проживу день, никого не осуждая» или «Сегодня я не буду ныть и жаловаться на все подряд» или «Не буду сегодня раздражаться».

Старайтесь делать что-то в другом порядке, например, если сначала умывались, а потом чистили зубы, сделайте наоборот. Или возьмите и простите кого-нибудь. Просто так. Ломайте привычные конструкции. И вы почувствуете необычные и очень приятные ощущения, вам понравится, уж не говоря о тех глобальных процессах в своем теле и сознании, которые вы этим запустите!

Начните привыкать размышлять о себе и беседовать с собой, как с лучшим другом.

Изменение мышления приводит к глубоким изменениям и в физическом теле. Если человек взял и задумался, беспристрастно посмотрев на себя со стороны:

«Кто я?
Почему мне плохо?
Почему я живу так, как не хочу?
Что мне нужно в себе изменить?
Что именно мне мешает?
От чего я хочу избавиться?»

и т.д. и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде,- это значит, что он прошел через процесс «осознания». Это внутренняя эволюция. В этот момент он совершил скачок. Соответственно личность начинает меняться, а новой личности нужно новое тело. Так происходят спонтанные исцеления: с новым сознанием болезнь больше не может оставаться в теле, т.к. меняется вся биохимия организма (мы меняем мысли, а от этого меняется набор химических элементов, участвующих в процессах, наша внутренняя среда становится токсичной для болезни), и человек выздоравливает.

Зависимое поведение (т.е. аддикцию к чему угодно: от видеоигр до раздражительности) можно определить очень легко:это то, что вам трудно остановить, когда вы хотите. Если не можете отлипнуть от компьютера и проверяете свою страницу в Facebook каждые 5 минут, или понимаете, например, что раздражительность мешает вашим отношениям, но не можете перестать раздражаться, — знайте, что у вас зависимость не только на ментальном уровне, но и на биохимическом (ваше тело требует вброса гормонов, отвечающих за данное состояние). Научно доказано, что действие химических элементов длится периодот 30 секунд до 2 минут, и если вы продолжаете испытывать то или иное состояние дольше, знайте, что все остальное время вы искусственно поддерживаете его в себе, мыслями провоцируя цикличное возбуждение нейросети и повторный выброс нежелательных гормонов, вызывающих негативные эмоции, т.е. вы сами поддерживаете в себе это состояние! По большому счету, вы добровольно выбираете свое самочувствие. Лучший совет для таких ситуаций — научитесь переключать свое внимание на что-то другое: природа, спорт, просмотр комедии, да что угодно, способное отвлечь и переключить вас. Резкая перефокусировка внимания позволит ослабить и «потушить» действие гормонов, отвечающих на негативное состояние. Эта способность называется нейропластичностью. И чем лучше вы разовьете в себе это качество, тем легче вам будет управлять своими реакциями, что, по цепочке, приведет к огромному множеству изменений в вашем восприятии внешнего мира и внутреннему состоянию. Данный процесс и называется эволюцией. Потому что новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведет к новому поведению, новое поведение ведет к новому опыту, новый опыт ведет к новым эмоциям, которые, вместе с новой информацией из окружающего мира, начинают менять ваши гены эпигенетически (т.е. вторично). А потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т.д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь.

Читать еще:  Риск развития рака молочной железы: алкоголь, спорт и дача

Депрессия — тоже яркий пример зависимости. Любое состояние зависимости говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе связи «сознание-тело»

Самая большая ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и линии поведения со своей личностью: мы так и говорим «Я нервный», «Я слабовольный», «Я больной», «Я несчастный» и т.д. Они считают, что проявление определенных эмоций идентифицирует их личность, поэтому постоянно подсознательно стремятся повторять схему реагирования или состояние (например, физическую болезнь или депрессию), как бы подтверждая себе каждый раз, кто они такие. Даже если сами очень страдают при этом! Огромное заблуждение. Любое нежелательное состояние можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены только его фантазией.

И когда хотите изменений в жизни, представьте четко, чего именно вы желаете, но не разрабатывайте в уме «жесткий план» того, КАК ИМЕННО это произойдет, для возможности «выбора» самого лучшего для вас варианта, который может оказаться совершенно неожиданным. Достаточно внутренне расслабиться и попытаться порадоваться от души тому, что еще не произошло, но обязательно произойдет. Знаете почему? Потому что на квантовом уровне реальности это уже произошло, при условии, что вы четко представили и от души порадовались. Именно с квантового уровня начинается зарождение материализации событий. Так начните действовать сначала там. Люди привыкли радоваться только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось. Но мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне. Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти события ведь тоже сформированы нами, только без контроля. А вот когда вы выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями, начнут происходить настоящие чудеса. Поверьте, я могу привести тысячи прекрасных и воодушевляющих примеров. Знаете, когда кто-то улыбается и говорит, что что-то произойдет, а его спрашивают: «Откуда ты знаешь?», а он спокойно отвечает: «Просто знаю. ». Это яркий пример контролируемой реализации событий. Уверен, что абсолютно каждый хоть раз испытывал это особое состояние.»

Вот так просто о сложном рассказывает Джо Диспенза. Всем горячо посоветую его книги, как только их переведут на русский и начнут продавать в России (давно пора уже, по-моему!).

И еще Диспенза советует: никогда не переставайте учиться. Лучше всего информация усваивается, когда человек удивлен. Старайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг, создавая новые нейронные связи, что в свою очередь, будет менять и развивать вашу способность к осознанному мышлению, которое поможет вам смоделировать вашу собственную счастливую и полноценную реальность. «Самой главной нашей привычкой должна стать привычка быть самими собой».

Ученые обнаружили нейронные связи креативного мышления

Креативность людей коррелирует с прочностью связей между тремя разными отделами мозга, отвечающими за исполнительные функции, работу в «пассивном» режиме и способность к определению релевантных стимулов. Это выяснили американские ученые, которым удалось скоррелировать творческие способности людей и активность их мозга, сообщается в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Творческие способности необходимы для технологического и культурного прогресса; за креативность отвечает так называемое дивергентное мышление — некий творческий подход к задаче, который заключается в поиске множества решений одной и той же проблемы. Нейронные корреляты такого мышления, однако, все еще точно не определены. Считается, что за него отвечают сразу три нейронные сети человеческого мозга: исполнительная (отвечающая за когнитивную деятельность), система пассивной работы мозга (кортикально-теменная), а также сеть, отвечающая за поиск релевантных стимулов (или салиентность).

Авторы новой работы под руководством Пола Сильвии (Paul J. Silvia) из Университета Северной Каролины в Гринсборо решили проверить, как связь нейронных систем, отвечающих за дивергентное мышление, коррелирует с уровнем креативности: другими словами, можно ли по связи определить, насколько человек способен мыслить креативно.

В их фМРТ-исследовании приняли участие 163 человека (средний возраст — 22,5 года). До начала исследования участников попросили заполнить анкету о том, насколько они сами считают себя креативными, и сообщить об успехах в искусстве и науке. Затем полученные данные скоррелировали с показателями креативности, полученными в ходе выполнения задания в сканере.

Креативность людей измеряли с помощью задания на альтернативные применения. В ходе такого задания участникам исследования показывают обычный предмет (например, кирпич) и просят перечислить все возможные способы его применения помимо очевидных (например, для строительства): так, кирпич можно использовать как оружие или пресс-папье. В качестве контрольного задания участникам показывали те же самые предметы и просили перечислить очевидные характеристики: например, для кирпича — это цвет, форма и вес.

Анализ данных показал, что оценка людей собственных способностей к креативности высоко (коэффициент корреляции r = 0,54) коррелирует с результатами выполнения задания. Сравнив людей с высокими и низкими показателями креативного мышления, ученые составили карту коннектома, отвечающего за высокие и низкие показатели креативности: так, среди людей с высокими показателями креативности наблюдалась более прочная связь трех систем (исполнительной, пассивной и салиентной).

Изображение связей головного мозга, отвечающих за высокие (слева) и низкие (справа) показатели креативности

2 техники, как изменить свою жизнь

Зная ЭТО, вы больше не будете спрашивать о том, как изменить свою жизнь!

Читать еще:  Самый древний: в теле мумии 17 века нашли печеночного паразита

Существует множество техник по исполнению желания. Но все они так или иначе основаны на внутренней работе с подсознанием.

Как влияет наш мозг на управление жизнью?

Человек устроен сложно: в нем сосуществуют сознание, отвечающее за реальную действительность, и подсознание, в ведомстве которого находится весь прошлый опыт и все возможные варианты развития событий. Наш мозг как компьютер, вмещает в себя все, что с нами происходит, происходило или может произойти.

Мозг держит человека в привычных рамках, его задача — оберегать нас от неприятностей, опасностей и всего нового. Если появляется что-то новое — появляются новые нейронные связи, это научно доказанный факт.

Нейроны управляют процессами, стремясь перейти в «привычный режим». Человек подобен биороботу. Им «управляют» программы, активирующиеся на неосознанном уровне. Страхи, боль, неприятности, пережитые человеком, стали программами, они управляют нами.

Мозг, анализируя прошлый опыт, стремится защитить нас от изменений. Поэтому ученые говорят о том, что гораздо легче научить человека чему-то новому, чем переучить его тому же самому.

Как изменить свою жизнь при таком положении дел?

Читайте внимательно, чтобы не пропустить главного!

Как создаются нейронные связи?

Рассмотрим простой пример из жизни. Когда человек переезжает в новое место, он с трудом ориентируется ночью, шаря руками по стене, чтобы найти выключатель.

Постепенно мозг запоминает местонахождение выключателя, и его «поиск» прекращается. Рука автоматически находит нужное место. Именно так образуются нейронные связи, которые вырабатывают те или иные привычки.

Мы запрограммированы на привычные условия жизни!

Отсюда можно сделать вывод — человеку легче жить в привычном для него окружении. Наш мозг будет стремиться к этому всеми возможными способами.

Поэтому мозг зачастую блокирует наши желания, не давая увидеть те возможности, которые появляются для исполнения цели.

Если человек продолжает оставаться в своей зоне комфорта¹ и не предпринимает никаких действий по осуществлению задуманного, то мечта так и остается мечтой.

Именно поэтому говорят, что за намерением должно следовать действие. Самое главное в этом процессе — сделать из своего мозга союзника, чтобы он не блокировал ваши попытки изменить свою жизнь.

Как сделать из мозга союзника, чтобы легко исполнять желание?

Один из таких способов — сдвинуть свое восприятие с привычной точки. Для этого необходимо перевести желание в необходимость; в то, без чего невозможно обойтись.

Например: хочу мороженное или хочу воды, когда уже сутки вы ничего не пили. При желании «хочу» мозг реагирует так: «Можешь хотеть дальше, мало ли чего тебе хочется: сегодня одно, завтра другое…»

А вот когда желание переходит в категорию «не могу без этого! SOS²!», мозг будет искать все возможные способы, чтобы дать вам необходимое, так как в его функцию входит не только управление жизнью, но и обеспечение безопасности. Поэтому, что бы мозг стал вам помогать, нужно перевести желание из зоны «хочу» в зону «потребности».

Более того, он сделает все, чтобы вы ими воспользовались! Только так вы сможете изменить свою жизнь.

Что еще влияет на исполнение желания?

У каждого человека свой уровень нормы жизни. У богатого яхта и машина — неотъемлемые части жизни, у обычного человека — это телевизор и холодильник с едой. Этот уровень жизни напрямую вытекает из предыдущего правила — вас будут окружать такие условия жизни, к которым вы привыкли.

Все потому, что его нейронные связи привыкли к богатству. Такой человек не сможет жить в бедности, поэтому его мозг будет стремиться к тому, чтобы дать ему необходимое.

Если бедному человеку, не настроенному на богатство, дать большие деньги, то очень скоро он их потеряет и вернется к привычному окружению⁸. Поэтому резко менять привычную среду нельзя — это станет шоком для вашего организма, он начнет сопротивляться.

Нужно постепенно приучить свой мозг новому к состоянию, создавать новые нейронные связи. Это ответ на вопрос: «Как изменить свою жизнь?» Для того, чтобы выработать новые привычки, существуют различные техники, две из них мы рассмотрим.

Техника «Желание сбылось!»

Представьте, что ваше желание исполнилось. Ответьте на эти вопросы:

  • Что вы тогда будете делать?
  • Как вы будете проводить свое время?
  • Что изменится в вашей жизни, если желание исполнится?

Вам нужно мысленно и физически прикоснуться к этому уже сейчас. Например, если вы хотите определенный автомобиль, то вам уже сейчас нужно посидеть в его салоне, прокатиться на нем.

Если вы хотите хороший дом, вам сейчас нужно его найти или найти место для его постройки. Ваша задача — показать мозгу, что там, куда вы стремитесь, нет опасности. Если вы будете часто соприкасаться с желаемым, то вы приучите свой мозг к тому, что это для вас норма.

Внутри у вас уже не будет страха, поэтому вы сможете получить желаемое. До тех пор, пока вы не получите «внутреннее разрешение», все ваши попытки к лучшему будут загораться красной вывеской «Запретить!» Именно поэтому техники исполнения желаний «не работают».

Многие богатые и успешные люди применяли данный способ, чтобы приучить свой мозг жить в другом мире — в мире богатства и изобилия. Если вы также хотите повысить свой материальный уровень — заходите в дорогие заведения, наблюдайте за богатыми и успешными людьми, пропитывайтесь духом богатства, приучайте свой мозг к тому, что такое положение вещей для вас привычно.

Техника «Люби себя!»

Эмоции — это сильный инструмент, участвующий в управлении жизнью. Если эмоции позитивны — они идут вам во благо, если негативны — разрушают вашу жизнь. Прежде всего, ваше отношение к себе должно быть позитивным, вы должны полюбить себя.

Для этого необходимо остановить на время жизненную суету и беспокойство. В этом хорошо помогают:

  • медитация;
  • занятия любимым делом;
  • регулярный массаж;
  • спорт, йога и другие виды духовного и телесного самосовершенствования.

Важно, чтобы в это время вам никто не мешал быть наедине с собой. Уделяйте себе время обязательно и регулярно — это залог вашего внутреннего изменения.

Эти две техники о том, как взять управление жизнью в свои руки и изменить ее. Они помогут вам настроить себя на лучшее. Используя их регулярно, вы действуете в двух направлениях — изнутри и снаружи, что значительно улучшает результат.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Подробнее о зоне комфорта и о том, как максимально благоприятно из нее выйти, читайте в 6 уроке курса: «68 секретов: Магия денег»

² SOS (СОС) — международный сигнал бедствия в радиотелеграфной (с использованием азбуки Морзе) связи. Сигнал представляет собой последовательность «три точки — три тире — три точки», передаваемую без каких-либо межбуквенных интервалов (Википедия).

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector