0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Что такое фотостарение кожи и можно ли его замедлить?

Фотостарение кожи

Фотостарение кожи – совокупность биохимических, структурных и видимых (клинических) изменений кожи, обусловленных постоянным повреждением кожного покрова солнечными лучами. К типичным признакам фотостарения относятся повышенная сухость кожи, появление гиперпигментации и сосудистых изменений, грубого кожного рисунка, поверхностных и глубоких морщин. Подтверждающая диагностика может включать дерматоскопию, биопсию и гистологическое исследование эпидермиса. Для борьбы с фтостарением кожи эффективны такие косметологические процедуры, как химические пилинги, биоревитализация, плазмолифтинг и др. Необходима защита кожи от ультрафиолета с помощью специальных средств с SPF.

Общие сведения

Актуальная проблема предотвращения раннего старения кожи находится сегодня в поле зрения медицинской косметологии и дерматологии. В зависимости от причин различают естественное старение кожи, связанное с возрастными гормональными перестройками в организме при менопаузе, и старение кожи, вызванное ультрафиолетовым облучением (фотостарение).

Фотостарение имеет отличную от возрастного старения кожи природу, характеризуется своими особыми биохимическими, гистологическими и клиническими проявлениями. В косметологии явление фотостарения (повреждение кожи, вызванное солнечными лучами) именуется также терминами «преждевременное старение кожи», «гелиодерматит»», «актинический дерматит».

Признаки фотостарения кожи отличаются от признаков естественного возрастного старения и наоборот, хотя эти оба процесса могут происходить параллельно. Тем не менее, для каждого типа старения кожи характерны свои отличительные симптомы. Патогенетический механизм фотостарения кожи позволяет выделить его как особый вид повреждения кожи, связанный с чрезмерной инсоляцией (воздействием солнечного излучения).

Современные модницы в погоне за привлекательностью и красотой стремятся покрыть свою кожу знойным загаром, подолгу находясь под солнечными лучами или в солярии, чем подвергают свою кожу фотостарению. Рынок косметических средств достаточно насыщен специальными средствами для защиты кожи от вредного влияния ультрафиолетового излучения и фотостарения. Однако, несмотря на общее увеличение продолжительности жизни, выбор здорового образа жизни и активного отдыха не снижает тенденцию к возрастанию случаев фотостарения кожи, и эта тенденция, по мнению специалистов, становится все более явной.

Механизм фотостарения

Солнечный свет необходим для всего живого. Благотворное влияние солнечных лучей на кожу неоспоримо. Но все хорошо в меру. Чрезмерное увлечение загаром, длительное пребывание под прямыми лучами солнца, злоупотребление солярием неминуемо влечет за собой фотостарение кожи – патологический процесс, характеризующийся неблагоприятными морфологическими изменениями в эпидермисе.

Воздействие ультрафиолетовых лучей А (UVA) вызывает в коже усиленное деление материнских клеток эпидермиса — кератиноцитов, участвующих в ороговении (кератинизации) эпидермиса и его постоянном обновлении. Нарушение дифференцировки (последовательного развития) кератиноцитов приводит к неравномерному ороговению и утолщению эпидермиса. Изменения эпидермиса влекут за собой изменения в более глубоких слоях кожи. Так, в дерме начинается процесс, именуемый «солнечным эластозом» — происходит разрушение эластиновых волокон (их уплотнение, нарушение структуры, фрагментация, закручивание, уменьшение количества), возникают очаги хронического воспаления, застойные явления в капиллярах, что приводит в дальнейшем к изменению русла капиллярного кровотока и возникновению телеангиэктазий.

Клиническая картина фотостарения

Даже не будучи специалистом, по внешнему виду можно легко отличить молодую и здоровую кожу от кожи, претерпевающей увядание и старение. Существует шесть основных признаков, определяющих здоровую кожу:

  • равномерная окраска (отсутствие гиперпигментации)
  • хороший тонус (упругость)
  • отсутствие морщин, рубцов и других дефектов (нормальная текстура)
  • отсутствие сухости (достаточная увлажненность)
  • отсутствие клинических признаков заболеваний
  • устойчивость к неблагоприятным факторам и инфекции

При фотостарении все признаки, сопровождающие естественное возрастное старение кожи (большое количество морщин, тонкая и сухая кожа с явлениями себорейного кератоза) имеют значительно более выраженный характер.

Причину фотостарения кожи – ультрафиолетовое воздействие – по клиническим проявлениям принято разделять на острое и хроническое.

Солнечный ожог и пигментация кожи относятся к клиническим признакам острого ультрафиолетового воздействия.

Сосудистые изменения, появление новообразований, нарушение пигментации, изменения тургора, эластичности и рисунка кожи являются признаками воздействия на кожу хронического ультрафиолетового облучения.

В результате хронического ультрафиолетового облучения на участках кожи, подверженных наибольшему воздействию лучей (затылочная и теменная области головы, лицо, шея кисти и др.), происходят выраженные сосудистые изменения: кожные кровоизлияния, развитие стойкой диффузной эритемы, формирование телеангиоэктазий. В медицинской практике часто употребляется термин «кожа, поврежденная солнцем» (англ. – «sun-damaged skin»), обозначающий целый комплекс изменений, происходящих в коже под действием УФО. Клинически он выражается образованием на коже локальных участков дисхромии (нарушения пигментации): веснушек, мелазмы (хлоазмы), витилиго, солнечного лентиго (коричневых или светло-коричневых пятен), хронического каплевидного идиопатического гипомеланоза (мелких белых пятен) и пойкилодермы Сиватта (сетчатой гиперпигментации коричневатого цвета).

Еще в начале прошлого века в дерматологии были описаны типичные признаки изменений кожи, подвергшейся хроническому ультрафиолетовому облучению. Они получили такие красноречивые названия как «кожа крестьян», «кожа моряков», болезнь Фавра-Ракушо, «ромбовидная атрофия шеи» и др. Клиническая картина фотостарения представлена сухостью кожи, снижением ее тургора и эластичности, грубым, подчеркнутым кожным рисунком. Эти изменения влекут за собой образование мелких поверхностных и более глубоких морщин. Фотостарение кожи проявляется также нарушением окраски кожных покровов, развитием лентиго, телеангиэктазий, старческих угрей (comedo senilis), себорейных кератозов.

Гистологические признаки фотостарения

Фотоповреждение кожи характеризуется происходящими в ней количественными и качественными изменениями.

В эпидермисе изменения могут выражаться как атрофией рогового слоя, так и гирперкератозом. Поражение затрагивает все слои эпидермиса, ведет к повреждению базальных клеток-кератиноцитов и утолщению базальной мембраны (межклеточной структуры, отделяющей эпидермис от дермы), неравномерному распределению пигментных клеток-меланоцитов.

Читать еще:  Антигистаминные препараты не спасут от анафилаксии

Сила и длительность ультрафиолетового облучения прямо пропорциональны тяжести возникающего повреждения кожи. На гистологическом уровне в дерме фотопатология проявляется так называемой «базофильной дегенерацией коллагена», т. е. деструкцией, разрушением волокон, а также замещением нормальных волокон коллагена поврежденными структурами.

Признаки возрастного (хронологического) старения кожи и фотостарения имеют свои клинические и морфологические отличия. Так, при естественном возрастном старении изменение кожи носит атрофический характер: происходит опущение (гравитационный птоз) тканей и кожи лица, развиваются себорейные или старческие бородавки (себорейный кератоз), ксантелазмы (желтоватые бляшки в области глаз).

В менопаузу происходит замедление процессов естественного обновления кожи, уменьшается синтез гиалуроновой кислоты и коллагена фибробластами, вместе с тем усиливается пигментообразование (меланогенез). Эти изменения ведут к истончению и сухости кожи, понижению ее тургора и эластичности, появлению возрастной пигментации кожи. Дефицит эстрогенов приводит к расширению поверхностной сосудистой сетки и возникновению эритемы. Снижение уровня прогестерона и эстрадиола вызывает андрогенизацию организма (развитие вторичных мужских признаков у женщин), проявляющуюся гирсутизмом (избыточным оволосением), образованием акне и себореи, андрогенным облысением. Нередко нарушение выделения кожного сала и изменение его состава приводит к возникновению себорейного дерматита.

Профилактика фотостарения

При признаках фотостарения лечебные мероприятия строятся на применении обязательной фотопротекции кожи (защите от УФ-излучения) в сочетании с косметическими процедурами.

Фотопротекция включает в себя мероприятия, направленные на снижение уровня воздействия ультрафиолета. Для этого используются экзогенные и эндогенные препараты-фотопротекторы.

Действие зндогенных (внутренних) фотопротекторов направлено на достижение антиоксидантного и противовоспалительного эффекта, уменьшение образования свободных радикалов, ускорение темпов регенерации. Такое фармакологическое действие оказывают витамины Е (токоферола ацетат), С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), бета-каротин, селен, («Окселио» и др.), флавоноиды, аспирин, лейкопин, супероксиддисмутаза, индометацин, антималярийные, антигистаминные средства и т. д. Современная фарминдустрия предлагает сбалансированные комбинированные препараты-фотопротекторы: «Иннеов», «Имедин — время совершенства», «Фитофанер анти аж», «Кледист» и др.

Наружную защиту кожи от солнца обеспечивают экзогенные фотопротекторы – специальные кремы, эмульсии, масла, спреи. Надежное по всем параметрам солнцезащитное средство должно включать в себя такие химические фильтры, как скинорен (азелаиновая кислота) и ретиноиды (адапален, третиноин). Их продолжительное (не менее полугода) применение ведет к улучшению кожного рельефа, уменьшению количества лентиго и морщин, побледнение локальных пигментных участков.

Методы борьбы с фотостарением

С фотостарением можно успешно бороться с помощью косметических процедур. К числу наиболее доступных из них относятся срединные или глубокие химические пилинги с трихлоруксусной или фруктовыми кислотами, фенолом, eatment/combined-peeling/yellow»>ретинолом и др. Пилинги при фотостарении комплексно воздействуют на кожу: отбеливают, отшелушивают, увлажняют кожу. При фотостарении для выравнивания поверхности кожи показано использование различных физических методов воздействия. К ним относятся лазерная шлифовка кожи, дермабразия, микродермабразия. Все большую популярность в наши дни завоевывает метод фотоомоложения, при котором осуществляется комплексное воздействие на кожу системой пульсирующей тепловой и световой энергии. Этот метод борьбы с фотостарением кожи отлично себя зарекомендовал благодаря минимальному количеству нежелательных последствий, хорошей переносимостью, эффективному влиянию на улучшение состояния кожи. После процедуры фотоомоложения отмечается побледнение кожи и уменьшение количества лентиго и телеангиэктазий, улучшение текстуры кожи, повышение ее тургора и эластичности.

Альтернативный загар

Чтобы не подвергать кожу вредному воздействию ультрафиолета и защитить от фотостарения, можно прибегнуть к ее искусственному подкрашиванию с помощью средств «автозагара». Такие препараты давно применяются в дерматологии для маскировки депигментированных участков кожи, например, при витилиго. Препараты с содержанием кетосахаров (производных фруктозы и глюкозы) вызывают временный эффект окрашивания клеток рогового слоя. Оттенок загара появляется на коже спустя несколько часов после нанесения раствора или крема и сохраняется в течение 5–6 дней. Средства автозагара для кожи лица имеют более высокую концентрацию кетосахаров, т. к. на лице цикл обновления клеток эпидермиса короче, чем на теле. Препараты для автозагара с кетосахарами абсолютно безвредны для кожи, они не вызывают изменения клеток, не влияют на образование пигмента, не всасываются в кровоток.

Препараты, содержащие кетосахара, не рекомендуется наносить на кожу после использования мыла. В этом случае слабощелочная реакция кожи после применения автозагара дает неестественное желтоватое окрашивание. Для улучшения качества автозагара необходимо поддержание нормального кислотно-щелочного состояния кожи с помощью тонизирующих и увлажняющих препаратов или же специальное создание кислой реакции кожи с помощью средств с высоким индексом рН (гидроксикислоты, азелаиновая кислота и др.).

Неоднородное проявление автозагара на кожных покровах значительно ухудшает его эстетическое восприятие. Неравномерное распределение автозагара может быть вызвано неодинаковой толщиной рогового слоя на различных участках тела либо погрешностями в нанесении препарата. Для выравнивания избыточного слоя рогового эпителия применяются средства кератолитического и кератопластического действия (салициловая, бензойная, азелаиновая, молочная кислоты и др.), скрабы. Равномерное распределение автозагара достигается включением в состав средств для искусственного подкрашивания кожи производных силикона. Подготовку кожи к нанесению искусственного загара можно осуществить дома или в косметическом салоне за 1-2 недели до применения атозагара.

Употребление некоторых пищевых продуктов, содержащих каротин (таких, как апельсины и морковь) также вызывает искусственное подкрашивание кожи. Каротин входит в состав биологических добавок для внутреннего употребления (например, «Окселио» и мн. др.). Их рекомендуют также принимать для улучшения качества загара в солярии и на солнце.

Заключение

Фотостарение можно и нужно лечить. Как и при естественном старении, при фотостарении трудно вернуть прежнее состояние кожи. Однако, помочь коже восстановить свои природные качества возможно, благодаря комплексу мер, в числе которых – защита кожи от дополнительного фотоповреждения.

Медицинская наука и практика продолжает изучение механизмов фотостарения кожи и ищет все новые и новые методы его предупреждения и лечения. Новые научные сведения в скором времени дадут возможность активно противостоять фотостарению и с помощью передовых методов фотопротекции предотвратить ее раннее увядание.

Что такое фотостарение кожи и можно ли его замедлить?

Береги кожу смолоду. Именно так можно перефразировать известную поговорку про честь, потому что о молодости кожи точно также нужно думать задолго до того, как появились первые признаки старения. Особенно это актуально для любителей загара: смуглая кожа по народному поверью придает свежести и стройности. Но по факту она приводит к преждевременным возрастным изменениями.

Фотостарение – штука, о которой слышали все, но задумываются немногие. Особенно в молодости, когда восторг от палящих лучей солнца и пляжных вечеринок затмевают мысли о необходимости защиты от солнечных лучей. Причина тому проста: один раз обгорев на солнце, морщин и пигментных пятен можно не увидеть. Между тем процесс фотостарения идет полным ходом.

Читать еще:  Тренировки победят даже «генетическую» депрессию

Что это такое?

Фотостарение – процесс, который происходит постепенно: по сути, это накопительный эффект воздействия солнечных лучей. А точнее — ультрафиолетовых лучей типа А: от них развивается солнечный эластоз. То есть разрушаются эластиновые волокна, кожа становится сухой. Возникает гиперпигментация, меняется кожный рисунок, появляются поверхностные и глубокие морщины. А плюс к этому – повышается риск возникновения рака кожи. То есть в комплекте с шоколадным загаром идут первые изменения, которые с возрастом усугубляются.

Что делать?

Избегать солнца? Конечно, нет: солнечные лучи полезны для организма, если их получать дозировано. Особенно для жителей регионов, которым стабильно не хватает солнца: в тех городах, где по полгода – зима. Просто нужно подбирать солнцезащитный уход.

Вот несколько правил подбора и нанесения средств.

  • Уровень защиты – SPF (Sun Protection Factor) – должен быть высоким. Ошибочно считать, что масло для загара с уровнем SPF 5 тоже солнцезащитное средство. Если честно, от солнечного ожога оно не спасет. Кремы с уровнем защиты 30 блокируют 97% излучения, а с — 50 всего на 1% больше. Но вторые поглощают больше свободных радикалов, производящих энергию. Так что летом – только SPF 50.
  • Мало подобрать: важно правильно использовать солнцезащитные средства. Кремы для тела и лица отличаются. Если у вас чувствительная кожа лица, склонная к появлению акне, не используйте средства для тела, особенно спреи и лосьоны, в состав которых входит спирт – они сушат и раздражают кожу лица. А для проблемной кожи лучше применять легкие текстуры SPF- средств. Не забывайте о защите губ специальными бальзамами. Наносите крем не только в солнечные дни: 80 % ультрафиолетовых лучей влияют на кожу, даже если солнца не видно из-за облаков. Используйте кремы широкого спектра действия, а средствами с SPF стоит пользоваться не только летом.
  • Большинство средств против загара блокируют только UVB лучи – основную причину появления солнечных ожогов. А ещё важна защита от UVA излучения, которое проникает в кожу особенно глубоко, вызывая ее преждевременное старение. Чтобы полностью защитить себя от пагубного влияния обоих типов солнечных лучей, нужно выбирать солнцезащитный крем с надписью «broad spectrum». У каждого средства есть свой срок годности. Если он прошел – крем нельзя использовать. То же самое касается кремов, которые были распечатаны в прошлом году.

Что такое фотостарение кожи – 5 эффективных средств борьбы с фотостарением лица

Время на чтение: 7 минут

Ученые выяснили, что, в большей степени, кожа стареет совсем не от возраста. Источником первых морщин являются ультрафиолетовые лучи.

Необходимо бороться с вредным солнечным излучением, предотвращая фотостарение.

Содержание статьи:

Что такое фотостарение кожи, зависит ли от возраста и типа кожи

Фотостарение кожи — процесс изменения структуры и состояния кожи под влиянием солнечных лучей. Загар появляется как защитная реакция на ультрафиолет. Под его воздействием, кожа вырабатывает тёмный пигмент. После прекращения нахождения под открытым солнцем, она приобретает привычный оттенок. Этот процесс в молодом возрасте занимает не более месяца.

Если молодая кожа может легко преодолевать фотостарение лица, то в зрелом возрасте от прямого солнца возникают пигментные пятна и неровности. Самая большая проблема, когда ультрафиолет проникает в глубокие слои, разрушает коллаген и вызывает сухость с последующими морщинами.

Фотостарение может дать негативные последствия и на молодой коже, особенно на лице, где она наиболее уязвимая и тонкая по структуре. Избегать солнечных лучей необходимо молодым девушкам с сухим типом, морщины в таком случае могут появиться даже до 20 лет.

Отказаться от ультрафиолетовых лучей необходимо людям с наличием пигментных пятен, так как ситуация будет становиться только хуже, если не наносить защитные лосьоны или кремы.

При наличии признаков фотостарения, от принятия солнечных ванн стоит отказаться даже девушкам молодого возраста. Загорелая молодая кожа выглядит всегда здоровой и красивой, — однако это может негативно отразиться на её будущем состоянии и виде.

Каждая женщина должна знать, что такое фотостарение кожи лица, и как его предотвратить.

Основные причины фотостарения кожи лица и тела, факторы риска

Дерматологи и ученые выделили несколько признаков фотостарения кожи. Оно признано одним из видов повреждений структуры. Чрезмерное нахождение под прямыми солнечными лучами долгое время является главной причиной фотостарения. Лучи негативно влияют на эпидермис, приводя к иссушению поверхности. Вследствие изнашивания, происходит потеря тонуса, снижение эластичности, дряблость — и, наконец, морщины.

Стоит понимать, что речь идём об открытом пребывании под УФ-излучением без какого-либо защитного средства. Небольшое количество нежгучего солнца, напротив, полезно из-за выработки в организме витамина D и серотонина. Витамин полезен для хорошего настроения и крепкого иммунитета.

Меланин — главный защитник в борьбе с ультрафиолетом. Чем светлее кожа, тем меньший процент меланина она содержит, — а значит, более подвержена влиянию. В зону риска входят женщины, переживающие гормональные изменения (беременность, менопауза, гормональный сбой). В таких ситуациях стоит как можно меньше находиться под солнцем.

7 признаков фотостарения кожи лица и тела

На начальном этапе фотостарение может проявиться в виде лёгкой сухости или пигментации. При таком воздействии не появляется морщин, либо сильного огрубения. Характерно для женщин 25-35 лет.

При средней интенсивности появляются мимические морщинки — в основном, вокруг глаз и у рта. Начинается довольно заметная пигментация кожи и шелушение. Такие изменения характерны для женщин от 35 до 45 лет.

Сильное фотостарение характеризуется большим количеством морщин, пигментными пятнами, дряблостью. Такие признаки имеются у женщин 45-65 лет.

На последней стадии влияния наблюдается изменение цвета лица, глубокие морщины в большом количестве, возможность новообразований. Это является особенностью женщин зрелого и пожилого возраста 65-80 лет.

К общим признакам фотостарения относятся:

  • Сухость и дряблость.
  • Грубость и шелушение.
  • Пигментация.
  • Неоднородность цвета лица.
  • Проступающие сосуды.
  • Потеря эластичности и упругости.
  • Морщины.

Требуется внимательно относиться к себе и своей коже людям после 40 и 50 лет. Она начинается увядать по генетическим особенностям, и долгое пребывание на открытом солнце не рекомендуется.

Во время поездок на море нужно обязательно обзавестись надёжными средствами защиты от УФ-излучения.

Опасно ли фотостарение кожи для здоровья

Ультрафиолет в небольших дозах очень полезен для кожи и организма, за счёт выработки организмом витамина D. Но избыточное пребывание на солнце приводит к ранним признакам старения, возможному возникновению опухолей и новообразований.

Читать еще:  Известный микроэлемент сделает кофе, чай и шоколад еще полезнее

Для того, чтобы уберечь себя от влияния УФ-лучей, необходимо:

  1. Ограничить пребывание на солнце.
  2. Выбирать время, когда лучи будут не так опасны.
  3. Пользоваться головными уборами.
  4. Наносить уход и защиту от солнца.

Люди, имеющие родинки, должны дозировано находиться на солнце и в определённое время. Это касается пребывания на солнце без соответствующего ухода и защиты. Соблюдая же все рекомендации, а главное — пользуясь защитой, можно находиться на солнце без риска и страха.

Как предотвратить, остановить и повернуть вспять фотостарение кожи лица и тела — общие советы

Еслипризнаки фотостарения уже критические, — то есть, появились сильная сухость, пигментные пятна, дряблость и морщины, — необходим качественный уход.

Лучше всего его подбирать с косметологом, который назначит средства в соответствии с типом и возрастом.

  • Для лица это могут быть увлажняющие сыворотки, питательные ночные и дневные кремы, восстанавливающие маски.
  • Для тела: масла, крема, муссы и тд.

Необходимо стремиться к питанию и увлажнению, чтобы признаки фотостарения не усугубились. Перед выходом на улицу обязательно стоит нанести крем от фотостарения с SPF защитой. Он защитит кожу от прямого воздействия вредных лучей.

5 лучших средств и процедур для борьбы с фотостарением кожи

  • С признаками фотостарения есть несколько эффективных методов борьбы. Существует такая косметическая процедура, как пилинг. Гранулы или химические средства мягко отшелушивают и отбеливают кожу, снимают ороговевший слой.
  • Ещё одной процедурой является лазерная шлифовка, которая также помогает избавиться от неровностей.
  • Эффективным способом для увядшей кожи после солнца является Биоревитализация. При помощи инъекций подкожно вводится гиалуроновая кислота, которая уберегает от вредного воздействия лучей, делая лицо свежим и увлажнённым.
  • Лучшей салонной процедурой является фотоомоложение. При помощи комплексного воздействия с помощью тепловой и световой энергии происходит осветление кожи, увеличение эластичности и упругости. Пропадают пигментные пятна при их наличии, проходит сухость и шелушение. Тон становится однородным и без неровностей.
  • Самым главным защитником от вредного излучения является солнцезащитный крем. Он позволит уберечь кожу и сохранить её молодое и подтянутое состояние как можно дольше. SPF при выходе на улицу для жителя города должен составлять не менее 20, при выходе на пляж показатель защитного средства должен быть не ниже 40+.

Какие средства против фотостарения кожи лица можно купить уже сейчас:

Солнцезащитный крем-гель для лица La Roche-Posay Anthelios XL является отличным средством против излучения. Средство имеет SPF 50 и замечательно подходит для лица и тела любому возрасту.

Лучше всего применять для жирного и комбинированного типа кожи. Крем хорошо впитывается, и не смывается в течение дня. Отлично подходит под косметику.

Его цена составляет 1700 рублей.

Солнцезащитный лосьон для лица CeraVe Facial Moisturizing Lotion — отличное средство для сухой типа лица и тела.

Имеет лёгкую и увлажняющую текстуру и легко впитывается.

Цена – 900 рублей.

Лёгкий увлажняющий крем-гель для лица Kora подойдёт нормальной коже. Плотный по текстуре, при этом — лёгок в нанесении.

В составе присутствует гиалуроновая кислота, что является источником увлажнения и барьера. Быстро впитывается и не оставляет жирного блеска.

Цена – 380 рублей.

Если каждый раз при выходе на улицу пользоваться защитными средствами, подходящими индивидуально по типу кожи, то можно навсегда забыть о фотостарении. Главное — пользоваться средствами, как для лица, так и для тела, защищая от сухости, пигментации и преждевременных морщин.

С помощью хорошего ухода и средств защиты можно избежать раннего старения и увядания.

ЧТО ТАКОЕ ФОТОСТАРЕНИЕ И КАК ЕГО ИЗБЕЖАТЬ?

Уж сколько косметологи твердят, что загар – это вредно, а стилисты, что загар – это безвкусно, а женщины все равно при первых же лучах солнца укладываются в штабеля и ждут, когда же станут похожими на крестьянок с полей, и их кожа превратится в тонкую высохшую сетку морщин. Солнечный свет, несомненно, необходим, но достаточно всего десяти минут пребывания на солнце в день, чтобы получить от него необходимый заряд бодрости. После десяти минут солнце становится заклятым врагом, который стирает с лица молодость куда быстрее, чем время.

Физиологическое старение или хроностарение не поддается лечению. Каждая женщина тешит себя надеждами, но в глубине души знает, что даже купив все чудодейственные кремы, приборы и процедуры, она состарится, и ничто этого не изменит. Но в случае с фотостарением все гораздо легче. Вообще, многие современные способы борьбы со старением рассчитаны именно на фотостарение – изменения кожи под действием ультрафиолетовых лучей. Узнать о своем фотостарении просто. Если вы загораете летом, то будьте уверены, что уже выглядите старше своих лет. А если еще и посещаете солярий, то фотостарение – именно ваш случай.

К признакам фотостарения относят усиленное ороговение кожи, расширение пор, пигментацию и образование морщин в виде мелкой сетки. Все это может случиться уже в 30 лет, если вы злоупотребляете загаром. В сущности, загорать нельзя вообще никому, это вредно и для красоты, и для здоровья. Недаром в давние времена нахождение на солнце было наказанием для знатных особ.

Способов борьбы с фотостарением множество. Во-первых, это разнообразные пилинги, в особенности на основе фруктовых кислот. Также используют лазерную шлифовку и микродермабразию для снятия верхнего слоя кожи, мезотерапию для восстановления водного и липидного баланса. Но, разумеется, куда проще фотостарение предотвратить. Все, что нужно для этого – отказаться от загара навсегда. Выходя из дома, наносите на открытые участки тела крем с защитой от ультрафиолета. В период высокой солнечной активности носите шелк. Это единственная натуральная ткань, которая практически не пропускает солнечные лучи, отражая их. Надевайте широкополые шляпы, чтобы полностью скрыть лицо от солнца, а изящный летний зонтик сможет защитить от него все тело. Примечательно, что пользоваться средствами с зашитой от ультрафиолета нужно и зимой, когда и солнца то нет. Даже если нет видимых солнечных лучей, излучение все равно присутствует. Сократите свое пребывание на пляжах и всегда держитесь в тени. Солнечная сторона улицы не для вас, красивая кожа останется такой дольше, если держать ее в тени.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector