0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Говорят ученые: ожирение может быть даже опаснее, чем курение

Ученые: ожирение опаснее курения

Ученые из колледжа Нью-Йорка и университета Кливленда доказали, что ожирение более опасно для человека, чем сигареты. Курение сигарет сокращает жизнь, в среднем, на 15 лет из-за многочисленных сбоев в жизненно важных местах организма.

Но ожирение сокращает продолжительность жизни человека еще больше, поскольку повышенное кровяное и артериальное давление могут вызывать совершенно неожиданные инфаркты или инсульты, которые, чаще всего, заканчиваются летальным исходом. Исходя из этого, ученые рекомендуют людям следить за своим рационом и не допускать в своей жизни ни курения сигарет, ни резкого набора лишнего веса.

Ранее «Правда.Ру» сообщала, что оливковое масло борется с ожирением. Оказалось, что благодаря антиоксиданту гидрокситирозолу в своем составе оно помогает бороться с ожирением и болезнями печени.

Этот антиоксидант содержится в свежем масле первого отжима. Эксперименты ученых из университета Чили в Сантъяго показали, что вещество защитило печень мышей, которые придерживались высококалорийной и жирной диеты.

Даже небольшое количество гидрокситирозола в рационе приводит к тому, что органы начинают лучше реагировать на инсулин и активнее перерабатывать опасные для здоровья предельные жирные кислоты в полезные непредельные кислоты.

Кроме того, после употребления этого антиоксиданта в организме мышей уменьшился уровень «вредного» холестерина.

Читайте последние новости «Правда.Ру» на сегодня

Соучредитель Школы местного самоуправления Наталия Шавшукова приняла участие в съемках программы «Место встречи» на НТВ.

Copyright © 1999-2020, технология и дизайн принадлежат ООО «Правда.Ру».

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

Использование материалов сайта (распространение, воспроизведение, передача, перевод, переработка и др.) допускается только с письменного разрешения редакции. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

Сетевое издание «Правда.Ру» эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: ООО «ТехноМедиа».
Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Электронный адрес: home@pravda.ru
Телефон: +7 (499) 641-41-69

Экстремистские и террористические организации, запрещенные в РФ: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия», «ИГИЛ» (ИГ, Исламское государство), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы». Полный перечень организаций, находящихся под судебным запретом в России, находится на сайте Минюста РФ

Наука

Медицина

«Третичный дым»: чем опасны курильщики

Ученые выяснили, чем опасна одежда курильщиков

Курильщики загрязняют мебель и поверхности опасными соединениями даже тогда, когда не потребляют сигареты, выяснили американские ученые. Вредные вещества, которые их одежда и кожа выбрасывают в воздух, приводит к эффекту, сопоставимому по опасности с пассивным курением.

Запреты на курение в общественных местах не защищают людей полностью — курильщики переносят на себе соединения из сигаретного дыма и распространяют их, ставя здоровье некурящих под угрозу, выяснили специалисты Йельского университета. Исследование было опубликовано в журнале Science Advances.

Идея о существовании «третичного курения», которому могут подвергаться находящиеся в помещении люди, возникла лишь около десятилетия назад, и это явление пока что изучено не слишком хорошо.

Читать еще:  Есть вопрос: как салат может привести к депрессии

Однако тлеющая сигарета выделяет в воздух более 4000 различных веществ, значительная часть которых остается в помещении надолго после того, как сигарета потушена.

Более того, некоторые вещества вступают в реакции с такими как озон и оксид азота, при этом возникают новые соединения, потенциальные канцерогены.

«Третичный дым» до сих пор считался остаточным загрязнением, оседающим на поверхностях помещений, в которых ранее курили. Так, гостиницы и компании по аренде автомобилей ввели запрет на курение, чтобы избежать оседания опасных соединений в номерах и салонах машин. Однако, как показывает исследование, курильщики загрязняют помещения, в которых находятся, даже без использования сигарет.

Исследователи разместили в кинотеатре высокочувствительные аналитические приборы для отслеживания в течение недели тысяч соединений, присутствующих в форме газов или частиц. Концентрация летучих органических соединений, характерных для табачного дыма, возрастала в зависимости от возрастного рейтинга фильма — чем выше он был, тем больше в зале находилось совершеннолетних людей, и тем выше была концентрация вредных веществ. В самих залах, разумеется, зрители не курили, но, тем не менее, выбрасывали в воздух значительное количество опасных соединений — их источниками становились одежда и кожа курильщиков.

«Мы увидели концентрированные выбросы опасных газов, исходящих от групп людей, которые ранее подвергались воздействию табачного дыма, когда они входили в помещение, где курение запрещено,

— говорит химик Дрю Гентнер, один из авторов работы. — Люди переносили опасные вещества и загрязняли среду вокруг себя. Таким образом, идея о том, что кто-то защищен от потенциального воздействия сигаретного дыма на здоровье, потому что он не подвергается непосредственному воздействию пассивного курения, не соответствует действительности».

«Несмотря на правила, запрещающие людям курить в помещении, вблизи входов и вблизи воздухозаборников, опасные химические вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, все еще проникают в помещение», — добавляет его коллега Роджер Шеу.

Количество опасных веществ было примерно таким же, как если бы посетители кинотеатра подвергались пассивному курению 1-10 сигарет за час. Со временем их концентрация снижалась, но не падала до нуля, даже когда все зрители покидали кинотеатр. Загрязнение наблюдалось даже в те дни, когда в зале никого не было. Ядовитые соединения не остаются в воздухе, поясняют исследователи — они также адсорбируются на различных поверхностях и мебели, как и в случаях, когда в помещении кто-то курил.

Результаты объясняют, почему даже в помещениях, где курить нельзя, все равно на поверхностях обнаруживается большое количество никотина и других содержащихся в сигаретах веществ, говорят авторы работы.

Увы, отказ от походов в кинотеатры не защитит от третичного курения, поясняют ученые. Тот кинотеатр, где проводилось исследование, был современным, большим и хорошо проветривался, что, в целом, снижало концентрацию вредных веществ.

Однако в общественном транспорте, барах, офисах и квартирах их концентрация может быть намного выше.

В 2014 году также было установлено, что в осадках от табачного дыма, которые остаются на поверхностях, содержится высокотоксичное и канцерогенное соединение NNA из группы нитрозаминов (это органические соединения, в которые входят азот и оксид азота).

В лаборатории ученые выяснили, что они соединяются с молекулой ДНК, образуя устойчивые комплексы, а также повышают чистоту мутаций. Вызванные нитрозаминами поломки ДНК ведут к неконтролируемому размножению клеток, которые порождают раковую опухоль.

Читать еще:  Меню смерти: самая опасная еда, которая существует на планете

Специалисты подчеркивают, что наибольшему риску подвергаются маленькие дети, находясь в помещении, хранящем следы курения, поскольку они ползают по полу, тащат в рот игрушки и другие предметы.

Дети быстро растут, их клетки интенсивно делятся, и это делает их особенно уязвимыми к воздействию остаточного курения.

Чтобы избавиться от воздействия вредных веществ в помещении, в котором раньше курили, придется убрать всю мягкую мебель, перекрасить стены или даже полностью заменить стенные панели. Если это невозможно, нужно по крайней мере тщательно вымыть и пропылесосить все предметы в комнате.

Что хуже: курение или ожирение?

Когда мы говорим о продолжительности жизни, лишний вес так же опасен, как и курение – заявляет профессор Стивен Гровериз Университета Макгилла.

Гровер с коллегами проанализировали медицинские данные 4000 мужчин и женщин, для того чтобы разработать компьютерную модель, способную оценивать влияние индекса массы тела (ИМТ) на продолжительность жизни. Индекс массы тела – показатель, который обычно используется врачами для выявления избыточного веса, а также диагностики ожирения, и вычисляется исходя из роста и веса каждого человека.

Они обнаружили, что продолжительность жизни у людей с лишним весом (ИМТ от 25 до 30) была в среднем на три года меньше, чем у людей с нормальным ИМТ (18,5-25). Для людей с ожирением (ИМТ от 30 до 35) эта проблема оказалась еще более актуальной: их продолжительность жизни оказалась меньше в среднем на шесть лет. Люди с более выраженным ожирением (ИМТ более 35) сокращали себе жизнь на 8 лет, причем связано это было именно с лишним весом.

Помимо сокращения продолжительности жизни избыточный вес также является причиной повышенного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Так что же хуже – курение или лишний вес?

В 2014 году Центр по контролю заболеваний представил отчет, в котором сообщалось, что курение может сократить жизнь человека в среднем на десять лет. К тому же постоянное курение повышает риск развития таких заболеваний как артрит, нарушения работы иммунной системы, диабет, заболевания легких и сердечно-сосудистой системы, а также некоторых злокачественных опухолей.

Однако есть и хорошие новости. Часть вреда, наносимого лишним весом и курением, можно устранить, если начать придерживаться более здорового образа жизни. Люди, которые бросили курить до 34 лет, могут “получить обратно” свои десять лет жизни. Для тех, кто бросил до 44 эта цифра составляет 9 лет, для тех, кто прекратил курить до 59 – 6 лет.

Когда речь идет об ожирении, все довольно просто: “Чем больше человек весит и чем он моложе, тем большее воздействие оказывается на его организм”, – рассказывает Гровер. Он и его коллеги уже достаточно давно изучают то, как похудение может скомпенсировать проблемы со здоровьем, вызванные избыточным весом. Они смогли обнаружить, что потеря даже 5-10% исходного веса очень хорошо сказывается на здоровье и состоянии организма людей с ожирением.

Разумеется, лучше всего вообще не начинать курить, а также иметь стройную и подтянутую фигуру. Однако даже если ваш образ жизни очень далек от здорового, меняться к лучшему никогда не поздно, и если вы решите избавиться от вредных привычек, ваше тело определенно скажет вам спасибо.

Читать еще:  От вздутия живота до запоров и СРК: как сон влияет на пищеварение

А избавиться от лишних килограммов и сантиметров талии вам поможет «Диета Елены Малышевой»: набор готовой еды для снижения веса. Ешьте и худейте!

Найдена новая опасность для здоровья, связанная с курением

О вреде табакокурения сказано уже немало. Имеется достаточная доказательная база, а также масса научных изысканий на тему того, как потребление табака влияет на наш организм. Однако почти все предыдущие исследования концентрировались, в основном, на изучении дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Но новые данные, полученные учеными из Великобритании, говорят о том, что табачный дым может нести куда большую опасность, чем мы думали.

Курение может быть опаснее, чем мы думали

Как курение влияет на организм

Новое исследование, опубликованное на сайте Бристольского университета, говорит о том, что курение табака может увеличить риск развития депрессии и шизофрении. К этому выводу ученые пришли совместно со своими коллегами из Бристольского биомедицинского исследовательского центра (BRC) и местного Департамента эпидемиологии.

Хорошо известно, что вредная привычка в виде курения гораздо чаще встречается среди людей с психическими заболеваниями — особенно у пациентов с депрессией и шизофренией. Однако большинство исследований, которые рассматривали эту связь, не помогли разобраться, что является в данном случае первопричиной. Увеличивает ли психическое заболевание вероятность курения, или курение само по себе является фактором риска психического заболевания?

Для того, чтобы это выяснить, команда применила аналитический подход, названный Менделевской рандомизацией. Данный способ позволяет сделать выводы о причинно-следственных связях, основываясь генетических вариантах и предрасположенностях, которые могут быть причиной патологии. Для этого нужно провести картирование генов человека, и такая информация у ученых была. Проанализировав данные 462 690 лиц европейского происхождения (среди которых было 8% курильщиков и 22% бывших курильщиков), эксперты пришли к выводу, что курение табака увеличивает риск депрессии и шизофрении.

Люди с психическими заболеваниями часто упускаются из виду в рамках программ по сокращению распространенности курения, — говорит ведущий автор исследования доктор Робин Вуттон. Но наша работа показывает, что мы должны прилагать все усилия для предотвращения курения и поощрения отказа от курения из-за негативных последствий как для физического, так и для психического здоровья.

Все люди, данные которых использовались для проведения эксперимента, были разделены на 3 категории — не курящие, курящие и те, кто бросил курить. В итоге выяснилось, что вторая и третья группы имели признаки депрессии (и в некоторых случаях шизофрении) в 2,2 раза чаще, чем те, кто не курил вовсе. При этом, что интересно, продолжительность употребления табака не играла особой роли.

Как заявляют ученые, даже после незначительного срока злоупотребления табаком, через какое-то время у людей появлялись признаки тревожного расстройства. Обратная картина, когда нарушение психического равновесия приводило к употреблению табака практически не наблюдалось. Так что если вдруг вы курите — резко бросайте эту привычку и заменяйте ее чем-то полезным. Например, общением в нашем чате в Телеграм.

Конечно, данное исследование основано в первую очередь на статистических данных, но сами авторы работы подчеркивают, что взаимосвязь между психологической сферой и табакокурением определенно есть. Данная работа подталкивает ученых к тому, чтобы начать полномасштабное исследование по воздействию продуктов табачного дыма на развитие психических расстройств, чем эксперты и планируют заняться в самое ближайшее время.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector