0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Есть вопрос: как работают продукты-афродизиаки (и работают ли вообще)

Афродизиаки продукты: как они работают? в закладки 2

Афродизиаки — вещества, способные стимулировать половое влечение и повышать сексуальную активность. Своим названием афродизиаки обязаны богине любви Афродите, которая, как известно, на свет появилась из пены морской.

Скорее всего, именно поэтому все без разбора морепродукты автоматически зачисляются в афродизиаки. Среди них пальму первенства удерживают устрицы и мидии. Приоткрытая раковина моллюска внешним видом напоминает женские половые органы и одновременно вызывает ассоциации с « Рождением Венеры» Боттичелли.

Но одних образов явно не достаточно. Выдержат ли морепродукты подход с точки зрения науки?

Морепродукты представляют собой легкоусвояемый белок, приправленный полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, минералами и микроэлементами. И как этот состав влияет на либидо?

Белки и жирные кислоты служат источником энергии, при ее отсутствии сил не будет не только на любовные утехи, но и на все остальное. Подобными свойствами может похвастаться и мясо, но морепродукты значительно легче перевариваются и не оставляют чувства тяжести в желудке. И в этом их несомненный плюс.

Морепродукты в большом количестве содержат цинк и селен, которые отвечают за самое главное — выработку тестостерона. Цинк также участвует в выделении эстрогена и прогестерона, так что романтическое поедание устриц вдвоем вполне может перерасти в нечто большее.

Большое влияние на сексуальную жизнь влияют и витамины A, E и группы B, содержание которых велико в морепродуктах. От них зависит уровень гормонов, правильная секреция половых органов, витамин E снижает усталость.

На словах получается — все, что нужно для полноценной сексуальной жизни, мы можем найти в морепродуктах. Вот только на деле никаких подтверждений сказанному нет. К настоящему времени нет ни одного успешно проведенного исследования, подтверждающего связь морепродуктов с улучшением половой активности.

Ученые сходятся во мнении, что многовековая популярность морепродуктов в качестве афродизиаков основывается на эффекте плацебо. Если человек, « зная» о волшебных свойствах морепродуктов, сознательно добавляет их в свое меню, это само по себе действует лучше любого возбуждающего средства. Сексуальное желание формируется, прежде всего, в голове, а не в желудке. А морепродукты — это очень вкусный и невероятно полезный вариант ужина для двоих.

Работают ли афродизиаки? Лучшие и худшие продукты

Мы все слышали о знаменитых афродизиаках — от устриц до клубники в шоколаде. Во многих сценах соблазнения часто присутствуют продукты, повышающие либидо.

Легко вызывать эротические ассоциации, глядя на устрицу.

Идея эротизма смиренной устрицы усеяна историей и популярной культурой.

Даже знаменитый исторический Лотарио Казанова утверждал, что моллюск был его секретом в его соблазнительных манерах. Хотя нет исследований, которые бы напрямую связывали устриц с сексуальным аппетитом, в устрицах содержится больше цинка, чем в любой другой пище на порцию.

Исследования показали, что цинк помогает повысить уровень тестостерона у мужчин и может помочь при эректильной дисфункции. Другими продуктами с высоким содержанием цинка являются красное мясо, кедровые орехи и обогащенные хлопья для завтрака, хотя они звучат не так сексуально.

Но могут ли они действительно помочь усилить сексуальное влечение или мы все стали жертвами старых мифов?

Читать еще:  Пить или не пить: как газированная вода влияет на вес, кости и зубную эмаль

В то время как устрицы и шоколад обычно считаются афродизиаками, некоторые научные исследования показали, что они не оказывают такого большого влияния на либидо. На самом деле все просто: переход на более здоровую диету с большим количеством фруктов, овощей и орехов даст вашему либидо еще один стимул .

Таким образом, чтобы извлечь максимальную пользу для своего сексуального здоровья, бросьте дорогие морепродукты и начните есть фрукты и овощи!

На протяжении веков специи использовались для увеличения либидо.

Это связано с их согревающим и стимулирующим эффектами . Мы ассоциируем горечь и тепло специй с близостью.Это заставляет нас чувствовать себя более сильными в постели.

Наиболее распространенными специями являются корица, гвоздика, кардамон, имбирь, шафран и ваниль. Но в наши дни мы чаще ассоциируем эти специи с кухней.

Не все продукты одинаково полезны

В то время как есть продукты, которые могут помочь вам чувствовать себя резвыми, есть также продукты, которые могут сделать интимность намного сложнее.

Домашняя еда и фильм, прижатый на диване, могут быть чувственной идеей свидания, но уберите попкорн в микроволновую печь. Химическое вещество, содержащееся в подкладке пакета, называемое перфтороктановой кислотой, может снизить сексуальное влечение и, в долгосрочной перспективе, даже вызвать проблемы с простатой у мужчин. Переключитесь на плиту, чтобы вкуснее и полезнее перекусить.

Бокал вина или дерзкий чай со льдом на Лонг-Айленде может придать вам смелости сделать шаг в сторону милашки в клубе, но не переусердствуйте, иначе вы не сможете оправдать ожидания в спальне. Алкоголь увеличивает вероятность проблем с эрекцией и снижает вашу способность чувствовать сексуальную стимуляцию. Если вы часто пьете много, это может снизить уровень тестостерона и снизить либидо.

Чипсы, обработанное мясо, консервированный суп и замороженные блюда — все это может уменьшить желание. Содержание натрия в этих продуктах может вызвать высокое кровяное давление и, как следствие, уменьшить кровоток по всему телу, включая область таза.

Не рекомендуется употреблять эти продукты за пару часов до предполагаемой близости.

Питайтесь правильно,и будьте здоровы!

Афродизиаки: правда, мифы и неожиданные подробности

Интернет кишит подборками продуктов, якобы способных повысить либидо и улучшить сексуальные возможности организма. Но далеко не все из них обладают реальным действием. Мы собрали афродизиаки, эффект которых доказан наукой, а также те, которые на деле являются пустышками.

Люди начали использовать афродизиаки задолго до того, как фармкомпании принялись штамповать средства для улучшения потенции. Эти продукты, названные в честь богини Афродиты, были призваны усилить сексуальное желание, половые возможности и удовольствие во время секса. И до сих пор о чудодейственных свойствах некоторых из них ходят легенды.

Учёные не могли остаться в стороне и проверяли действенность афродизиаков на практике. В 2015 году исследователи из Калифорнии проанализировали полученные сведения и выпустили научный обзор Natural Aphrodisiacs — A Review of Selected Sexual Enhancers. , который пролил свет на эффективность, пользу и возможный вред «продуктов любви». Наиболее важные выводы из их работы представлены ниже.

Перуанская мака

Этот корнеплод, который произрастает в перуанских Андах, с незапамятных времён использовался для повышения сексуального возбуждения. Несколько научных исследований подтвердили его эффективность. Согласно им, мака помогает бороться с сексуальной дисфункцией у женщин и эректильной дисфункцией у мужчин. К тому же она почти не имеет побочных эффектов.

Женьшень

Было обнаружено семь исследований, которые подтвердили эффективность женьшеня для лечения эректильной дисфункции. Отдельный вид растения — корейский красный женьшень — также доказал свою действенность для усиления возбуждения у женщин во время менопаузы.

Гинкго двулопастный

Экстракт, полученный из этого древнего дерева, используется в китайской медицине для лечения депрессии, сексуальной дисфункции и других заболеваний. Одно небольшое исследование доказало, что гинкго хорошо помогает при лечении сексуальной дисфункции, связанной с приёмом антидепрессантов (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина). Впрочем, дальнейшее клиническое испытание не смогло подтвердить полученные данные.

Читать еще:  Старинный рецепт: кто и зачем сварил пиво из дрожжей, которым стукнуло 5000 лет

При этом учёные отмечают, что в редких случаях гинкго повышает риск кровотечений. Например, если принимать его одновременно с нестероидными противовоспалительными препаратами, такими как аспирин и ибупрофен. В общем, использовать его следует с осторожностью.

Согласно более раннему обзору афродизиаков Exploring scientifically proven herbal aphrodisiacs. , реальным действием также обладают:

  • шафран (помогает при лечении эректильной дисфункции);
  • мускатный орех (улучшает мужские сексуальные возможности);
  • индийский миндаль (усиливает возбуждение, повышает сексуальную энергию).

Шоколад

Увы, но один из главных атрибутов романтических свиданий не доказал своей эффективности в качестве афродизиака. Исследователи отмечают, что шоколад может повысить уровень серотонина в мозге, что, в свою очередь, должно усиливать сексуальное желание. Но на практике это не подтверждается. Зато шоколад полезен для улучшения памяти и здоровья сердца.

Мёд давно считается мощным афродизиаком. Даже выражение «медовый месяц» произошло от традиции пить медовуху в течение первых 30 дней после свадьбы (существует мнение, что она якобы повышала либидо). Однако до сих пор нет ни одного достоверного исследования, которое бы подтвердило действенность мёда для улучшения сексуальной жизни.

Кроме того, учёные советуют избегать так называемого безумного мёда (mad honey), который производится в основном в Турции и рекламируется в качестве сексуального стимулятора. Он содержит токсин, способный привести к серьёзным проблемам со здоровьем, в том числе к сердечным заболеваниям.

Устрицы

Это, пожалуй, самый известный продукт, которому приписывают магические сексуальные свойства. Ходит даже легенда, будто Казанова съедал по 50 устриц в день, чтобы повысить сексуальную выносливость. В качестве аргумента часто приводится тот факт, что они содержат цинк, необходимый для производства тестостерона, а также аминокислоты и серотонин, связанные с чувством удовольствия. Тем не менее нет ни одного серьёзного исследования, способного подтвердить половую силу устриц на практике.

Дикий ям

Экстракт дикого яма добавляют в некоторые кремы для того, чтобы облегчить симптомы менопаузы и увеличить возбуждение. Однако в докладе говорится, что нет ни одного исследования, доказывающего эффективность таких продуктов.

Витекс священный

Это лечебное растение влияет на гормональный фон женского организма, помогая справиться с предменструальным синдромом. Однако научных доказательств того, что оно решает сексуальные проблемы, нет. Более того, при приёме оральных контрацептивов витекс может даже навредить.

Исследователи отдельно подчёркивают, что применение таких старинных афродизиаков, как йохимбин, шпанская мушка и экстракт жабы буфо, может причинить серьёзный вред организму.

Ещё одна точка зрения

Американский эксперт по питанию Элейн Маги (Elaine Magee) отмечает, что афродизиаки могут действовать не только химическим, но и психологическим путём.

По её словам, с сексом больше ассоциируются продукты, имеющие мягкую, густую и кремовую текстуру, а также экзотические и острые виды пищи. Это стоит учитывать при приготовлении романтического ужина.

Кроме того, Маги советует употреблять в качестве личного афродизиака те продукты и блюда, которые человек ел до или во время какого-то особо удачного сексуального опыта. Вновь вспыхнувшие воспоминания способны значительно усилить желание.

А вы когда-нибудь пробовали использовать афродизиаки? Поделитесь опытом в комментариях.

Работают ли афродизиаки? Научные факты

Стремление к сексуальному удовлетворению такое же древнее, как сам человеческий род.

Люди издавна используют женьшень, гинкго, якорцы и другие, порой самые необычные афродизиаки.

Для большинства семей сексуальная гармония — это ключ к счастливой и полнокровной жизни. Сексуальная дисфункция и потеря интереса к партнеру нередко приводит к конфликтам и разрыву отношений.

В 2015 году группа зарубежных ученых проанализировала все исследования, посвященные сексуальной дисфункции у мужчин и женщин, сделав неутешительный вывод.

Читать еще:  Для сердца, кожи и иммунитета: 5 причин есть грейпфруты как можно чаще

На страницах The Journal of Sexual Medicine они пишут: «Сексуальная дисфункция у женщин чрезвычайно распространена; наиболее частая женская проблема — это нарушение либидо. Кроме того, у значительного процента женщин выявляется сразу несколько дисфункций».

По словам ученых, главные проблемы мужчин — преждевременная эякуляция и эректильная дисфункция.

Способны ли афродизиаки восстановить сексуальную жизнь?

Что говорит медицина XXI века об афродизиаках — загадочном «любовном зелье» прошлого?

Что такое афродизиаки?

Согласно определению FDA (США), афродизиаки (aphrodisiac drug product) — это продукт, который может вызывать либо усиливать сексуальное желание, способствовать сексуальной активности. На протяжении всей человеческой истории, сначала шаманы и целители, а впоследствии солидные фармкомпании приписывают многим растительным и животным продуктам свойства афродизиаков.

Многие афродизиаки опутаны красивыми историями и давними культурными корнями, однако в действительности они оказываются бесполезными, и даже опасными для жизни средствами.

По данным Национального центра комплементарной и интегративной медицины США, некоторые растительные продукты вызывают тяжелейшие побочные реакции.

К наиболее опасным афродизиакам американские врачи относят йохимбин, который получают из коры западноафриканского дерева Йохимбе. Популярное мужское средство может вызывать целый ряд побочных эффектов — от сердечного приступа до судорог.

К счастью, темные века эмпирического лечения давно позади, и сегодня доказательная медицина предлагает объективный взгляд на любые лекарства. От слов «мы полагаем» врачи перешли к «мы знаем».

Гинкго и женьшень

В одной из недавних публикаций акушер-гинеколог Элизабет Уэст (Elizabeth West) из Калифорнийского университета в Ирвайне сообщает: «Хотя научные доказательства ограничены, гинкго, женьшень, мака и якорцы имеют наибольшие перспективы для применения в качестве афродизиаков».

Доктор Уэст со своим коллегой Майклом Кричманом (Michael Krychman) из Южно-Калифорнийского центра сексуального здоровья и медицины выживания всесторонне изучили все четыре средства.

Доказано, что гинкго улучшает приток крови к периферическим органам, включая гениталии.

Хотя одно исследование демонстрирует улучшение сексуальной функции у мужчин и женщин, эти данные не подтвердились в другом исследовании. Гинкго хорошо переносится — единственное исключение составляют люди с повышенной склонностью к кровотечениям и принимающие антикоагулянты.

Что касается корня женьшеня, клиническая эффективность этого растения у мужчин с эректильной дисфункцией неоднократно подтверждалась учеными из Китая, России, Европы, США. Существуют данные, что женьшень помогает женщинам справляться с симптомами менопаузы, улучшая сексуальную жизнь.

Как и гинкго, женьшень хорошо переносится. Правда, препараты женьшеня противопоказаны гипертоникам, при бессоннице и нервном перевозбуждении, а также при некоторых гормон-чувствительного опухолях.

Перуанская мака и якорцы

Опыты на грызунах демонстрируют высокую эффективность корня маки (южноамериканский овощ клоповник Мейена). Добавки с макой улучшают половое влечение и эректильную функцию у самцов крыс и мышей. Хотя три клинических испытания подтверждают свойства маки, одна работа не выявила разницы с плацебо.

Якорцы (полевой сорняк Tribulus terrestris) широко используется в китайской и аюрведической медицине. Растение содержит вещество, которое превращается в дегидроэпиандростерон, природный гормон.

«Эксперименты с крысами демонстрируют увеличение выработки спермы после введения якорцов в рацион животных. Клинические испытания на людях в 2017 показали улучшение сперматогенеза у мужчин, а также усиление полового влечения у женщин, принимающих якорцы», — говорят Уэст и Кричман.

Афродизиаки не признаны безопасными и эффективными

Несмотря на растущий объем доказательств, эксперты FDA предупреждают: «На сегодня нет адекватной информации, позволяющей признать безопасность и эффективность каких-либо ОТС продуктов, отпускаемых без назначения врача в качестве афродизиаков».

Поэтому, прежде чем спешить в аптеку за флакончиком йохимбина или «золотого конька», стоит задуматься о предупреждении врачей. Возможно, лучше обсудить интимные проблемы со специалистом?

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector