0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Техника без опасности: что нужно знать о загаре в солярии

Техника без опасности: что нужно знать о загаре в солярии





.

Солярий: техника безопасности


Появление в нашей жизни соляриев привнесло в нее шоколадные оттенки и возможность насладиться солнечным теплом в любую погоду. Вот только кабины ультрафиолетового облучения небезопасны, и поклонникам загара не помешает ознакомиться с техникой безопасности.

О том, что посещение солярия может нанести серьезный вред здоровью то пишут в каждом первом журнале, то забывают, то предупреждают как-то лениво «может навредить, может обойдется». Вот только этой весной столичные депутаты решили серьезно разобраться с этим вопросом. Выяснилось – такого беспредела с соляриями, как в России, нет больше нигде.

Комиссия Роспотребнадзора провела рейд, выяснила, что в 12% случаев у проверенных соляриев не было абсолютно никакой разрешительной документации в 23% — оборудование было серьезно просрочено, в 30% — не велся контроль за уровнем ультрафиолетового излучения. А санитарные нормы были нарушены практически везде, даже считать не нужно.

Между тем эти просроченные лампы и бесконтрольное УФ-облучение могут привести (и приводят, судя по неутешительной статистике) к раку кожи и еще более, чем двадцати болезням. По данным Исследовательского института рака Великобритании, посещение соляриев повышает риск возникновения рака кожи вдвое. Вполне убедительный повод задуматься о надлежащем использовании солярия.

Обязательно поинтересуйтесь, есть ли в салоне красоты лицензия на предоставление данных услуг. Если вы намерены использовать солярий в медицинских целях, забудьте о косметологических салонах – в этом случае, солярий должен находиться в медицинском учреждении.

В штате салона красоты должен быть врач, который будет вести контроль за частотой сеансов клиента. Если после очередного сеанса врач заметит хоть малейшую неблагоприятную реакцию – он обязан отказать вам в посещении солярия. В ближайшем будущем врачи должны появиться во всех салонах, предоставляющих услугу искусственного загара.

Учтите, что посещать солярий можно не больше 30 раз в год, при этом в неделю может быть не более двух сеансов. Использование кремов, ускоряющих загар категорически запрещается. Это не дежурное занудство, а предупреждение врачей, которые уже не очень-то верят в осознанность клиентов салонов красоты и просто наблюдают за катастрофическим ростом онкологических больных. Вас никто не может контролировать, кроме вас самих.

Не рекомендуется посещать солярий во время беременности, особенно в конце первого триместра – есть риск нарушений развития нервной системы плода. Если по какой-либо причине загореть все же нужно, обратите внимание на то, что система охлаждения солярия должна работать исправно. УФ-излучение не является источником тератогенной опасности, но лампы для лица отключить все же надо – для профилактики хлоазм, «маски беременности».

Запрещено посещать солярий детям до 18 лет и людям с очень светлой кожей (I и II типа). К примеру, во Франции это регламентировано на уровне законодательства, в России вас разве что туманно предупредят о неблагоприятных последствиях. Опять-таки, забота о себе и своих детях – исключительно на вашей совести.

Обратите внимание на то, что в салоне вас должны обязательно обеспечить непроницаемыми очками. К сожалению, в центрах с недостаточным уровням сервиса, такие очки имеются далеко не всегда. Между тем, веки не защищают глаза от ультрафиолетового излучения, а обычных солнцезащитных очков (пусть даже очень темные) недостаточно.

Вам следует посоветоваться с дерматологом, если у вас есть проблемы с кожей: многочисленные родинки, пигментные пятна, угревая сыпь, дерматит и т.д. Осторожно должны относиться к загару люди с нарушениями функций сердца, печени, страдающие повышенным давлением и другими болезнями в острой или хронической форме.

Читать еще:  Инструкция: как восстановить кожу после праздников

Техника без опасности: что нужно знать о загаре в солярии

Многим девушкам знакомо состояние, скажем так, когнитивного диссонанса, когда здравый смысл и зеркало кричат: «Ты можешь быть здоровой и красивой!», а стереотипы нашептывают о вреде загара в солярии. Где в таком случае искать правду? Не о домыслах, но о фактах в отношении пользы и вреда, рисков и бонусов загара в солярии рассказывает Юлианна Винер, основательница лаборатории красоты премиум-класса Sun&City.

«Загар в солярии давно стал чем-то большим, чем просто способом получить приятный цвет кожи или сделать тело эстетически привлекательным. Искусственный загар, например, является отличным источником витамина D. Особенно с учетом того, что порции, которые содержат витаминные комплексы, крайне малы для поддержания нормального функционирования организма в долгие месяцы без солнца.

При этом солнечный витамин, как известно, снижает риск ряда серьезных заболеваний, включая диабет и нарушения в области психического здоровья, а новые научные исследования позволили говорить о его пользе в качестве профилактического средства от острых респираторных заболеваний. Нужно ли напоминать об эндорфинах, которые вырабатываются во время процедуры, помогая справиться со стрессовыми перегрузками самого разного уровня?

Но загар в солярии сегодня — это не только и не столько шоколадный оттенок кожи. Профессиональное оборудование высокого класса оснащено рубиновыми лампами, чей красный свет способствует естественной выработке коллагена, так что кожа после сеанса станет заметно более гладкой и эластичной. Кроме того, в процессе загара осуществляется своего рода светотерапия, которая стимулирует приток крови к эпидермису, насыщая кожу влагой и кислородом. А это не только благотворно сказывается на самочувствии, но и способствует более ровному загару.

Пройдя полный курс в лаборатории Sun&City, вы заметите качественные изменения состояния вашей кожи: уменьшатся признаки старения, а мелкие дефекты и пигментные пятна станут практически незаметными. Мы используем только горизонтальные солярии, позволяющие получить равномерный загар, и с особым вниманием относимся к их гигиенической безопасности.

Специалисты Sun&City с удовольствием расскажут о существующих режимах и подберут защитные косметические средства, оптимально подходящие вашему типу кожи. Помните о том, что в вопросах здоровья и красоты, конечно, стоит прислушиваться к себе, но никогда не будет лишним прислушаться и к профессионалам, действующим на основании научных открытий и исключительно в ваших интересах».

Как посещать солярий: сколько загорать, польза и вред, косметика, меры предосторожности

Чтобы укрепить кожу перед отпуском или сохранить загар на весь год, можно использовать солярий, однако важно помнить, что избыточное искусственное солнце столь же вредно, как и избыток естественного ультрафиолета.

Что такое солярий

Кратко опишем популярную процедуру красоты.

Суть солярия

Естественный красивый загар достигается при помощи ультрафиолетовых ламп. УФА-лучи (в диапазоне 320–400 нм) достигают дермы, ускоряют окисление готовых предшественников меланина, тем самым давая немедленный загар с сероватым оттенком. УФБ (290–320) проникает в эпидермис и, поскольку лучи стимулируют специальные ферменты (тирозиназу) для полного цикла синтеза меланина, они дают замедленный загар.

Сколько стоит

Цена процедуры зависит от ее продолжительности и обычно составляет 15–35 рублей за минуту загара. Для регулярного похода в солярий стоит приобрести студийную карту, так как ее стоимость будет ниже цены нескольких посещений.

Виды солярия

Всего существует 4 вида соляриев.

  • Вертикальный. Стоит дешевле, снижает риск появления белых пятен после загара, меньшее время процедуры.
  • Горизонтальный. Равномерное распределение лучей по телу, время процедуры — 10–20 минут.
  • Турбосолярий. Оснащен системой охлаждения, приспособлениями для массажа, аромоустановками. Время загара сокращается до 8 минут.
  • Сидячий (кресло-солярий). Полезен для загара отдельных частей тела.

Какой солярий лучше

Подбирать солярий нужно из индивидуальных предпочтений и приоритетов. Для быстрого загара подойдут вертикальные и турбосолярии, однако такие кабины оснащены более мощными лампами, что несет угрозу здоровью.

Горизонтальные солярии безопаснее, но сеанс в них длится до 20 минут. Кроме того, такие кабины могут не подойти людям с боязнью закрытых пространств.

Плюсы и минусы загара в солярии

Тот факт, что ультрафиолет от специальных ламп примерно в 15 раз мощнее солнечного, оказывает огромное влияние на его вредное воздействие.

  • Под воздействием лучей УФА повреждаются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, а также повреждаются кровеносные сосуды.
  • Частое облучение кожи радиацией значительно увеличивает риск развития рака, поскольку УФА стимулирует образование свободных радикалов, ответственных за старение кожи и образование опухолей.
  • Последствия чрезмерного воздействия УФА-излучения также включают изменение цвета кожи, от которого невозможно избавиться.

Вышеупомянутая вредность при использовании соляриев касается, в первую очередь, ситуаций, когда люди часто их используют, пренебрегая потребностями собственной кожи и игнорируя основные правила безопасности. Однако, если сеансы под лампами являются непостоянными, искусственный загар может быть полезным.

  • Солярий облегчает синтез витамина D3. Его правильная концентрация в организме необходима для поддержания здоровых и крепких костей и зубов, правильного кровообращения, зрения и работы мышц.
  • Небольшая доза искусственного излучения также может улучшить самочувствие. Антидепрессантный эффект солярия оказывается полезным, когда доступ к естественному солнечному свету ограничен, например, осенью и в суровые зимние месяцы.

Как загорать в солярии

Советы для тех, кто никогда не проходил процедуру, а также для тех, кто регулярно пользуется ей.

Читать еще:  Скинтеллект: 5 «умных» продуктов для весенней косметички

Как правильно загорать впервые

Впервые отправляясь в солярий, важно позаботиться о подготовке тела к процедуре и максимально обеспечить его безопасность. Для этого необходимо выполнять следующие правила.

  • За день до использования солярия воспользуйтесь для тела.
  • Обработайте тело специальной косметикой, стимулирующей выработку меланина. Не используйте солнцезащитные средства для принятия солнечных ванн на пляже, поскольку они блокируют доступ ультрафиолетовых лучей к коже.
  • Необходимо защитить соски груди, потому что кожа на них очень нежная и чувствительная. Для этого потребуется стикини — наклейки, защищающие грудь. То же самое относится к родинкам или другим поражениям кожи.
  • Перед процедурой выясните, дезинфицируется ли солярий, работает ли вентиляция и есть ли возможность выключить лампы для загара. Также проверьте срок службы лампы. Первые 80 часов люминесцентные лампы работают слишком усердно и сокращают время загара. Если они работают более 800 часов, откажитесь от кабины вообще.
  • Снимите контактные линзы и украшения.
  • В солярии интенсивно потеют, поэтому после загара пейте много воды, чтобы восполнить потерю.

Сколько загорать

Процедуру начинают с 5-10-минутных сеансов (в зависимости от цвета лица, типа и количества ламп), постепенно увеличивая его до 30 минут. Не загорайте каждый день (1-2 дня в неделю). Процедура займет всего 6-10 сеансов, после чего следует сделать более длительный перерыв. Безопасно загорать около 10 часов в год, и это касается солярия в салоне и солнышка на пляже.

Как быстро загореть

Для быстрого загара необходимо выбирать вертикальные солярии, которые оборудованы мощными ультрафиолетовыми лампами. Лучи лучше воздействуют на чистую кожу, поэтому перед посещением солярия важно применить скраб. Также время процедуры сократят бронзатор, увлажняющая и очищающая косметика.

Как часто ходить

Если человек только начинает пользоваться солярием, нужно повторять сеансы каждые 2-3 дня, но не более 10 дней. Затем используйте солярий однократно в неделю. Каждые два или три месяца делайте перерыв на четыре недели.

Можно ли ходить в солярий каждый день

Ежедневные посещения солярия небезопасны и могут вызвать осложнения в виде ожогов и фотостарения. Кроме того, постоянное воздействие ультрафиолета на организм грозит образованием злокачественных опухолей.

Что нужно для солярия

Необходимые защитные аксессуары и косметика.

Для защиты кожи в солярии необходимо наносить перед процедурой специальный крем с SPF-защитой и тингл-эффектом. Средства увлажняют слои ткани, а также содействуют сохранению загара на долгое время.

Масло

Для солярия лучше приобретать специальные, созданные именно для данной процедуры масла или натуральные средства. Косметические масла могут привести к ожогам и изменению пигментации. Средство наносят до и после загара.

Часто этим аксессуаром пренебрегают, однако наличие очков важно для сохранения здоровья глаз и кожи век. Их отсутствие при загаре может сказаться на остроте зрения, вызвать раздражение. Очки обычно выдают в солярии.

Стикини

Специальные накожные наклейки защищают соски, родинки и родимые пятна от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Стикини снижают риск развития меланомы и защищают чувствительные участки кожи.

Крем после солярия

Сразу после окончания процедуры важно нанести на тело крем на основе эфирных масел. Подойдут средства с увлажняющим и регенерирующим эффектом.

Польза солярия

Каждая косметическая процедура несет определенную пользу для тела.

Для здоровья

Самым большим преимуществом посещения солярия является пополнение запасов витамина D, без которого детям угрожают рахит, пожилые люди могут столкнуться с остеопорозом и кариесом.

Суточная доза этого витамина у детей и взрослых составляет 400 МЕ. Организм не способен вырабатывать такое количество витамина D, поэтому его следует обеспечивать профилактически. Поэтому, если контакт с солнцем является непостоянным, нужно отправиться в солярий с целью синтеза витамина D. Солнце доступно не всегда, а солярий круглый год.

Для женщин

Солярии, используемые в умеренных количествах, могут улучшить внешний вид и, таким образом, добавить уверенности. Слегка загорелое тело создает ощущение стройности и здоровья, а более темный оттенок кожи скрывает его небольшие недостатки.

Возможный вред

При загаре необходимо соблюдать осторожность, учитывать противопоказания и не злоупотреблять процедурой, иначе могут возникнуть побочные эффекты.

Вреден ли солярий

Было доказано, что лучи UVA и UVB глубоко проникают в кожу и могут вызывать изменения в ДНК, рак (меланома), разрушение коллагеновых волокон и ожоги кожи. В США было установлено, что причиной 90% раковых заболеваний является чрезмерный загар.

Вред для женщин

Свободные радикалы, образующиеся под воздействием вредных ультрафиолетовых лучей, могут вызывать так называемое фотостарение. Это проявляется в утолщении глубины морщин и борозд, сопровождающемся падением упругости, шероховатости кожи, обесцвечивании. Кроме того, загар без защиты сосков может вызвать рак молочной железы.

Противопоказания

Солярий противопоказан людям с очень светлыми волосами и кожей, а также тем, у кого есть следы атопического дерматита или пигментные пятна. Воздействие ультрафиолета может спровоцировать развитие меланомы. От солярия должны отказаться пациенты с заболеваниями соединительной ткани.

Посещение солярия может плохо закончиться для беременных женщин и тех, кто принимает противозачаточные таблетки. Другие противопоказания включают использование обезболивающих, некоторых антибиотиков, химиотерапевтических средств, психотропных препаратов.

Как посещать солярий без вреда для здоровья

Важно не забывать о надлежащей защите. Применение солнцезащитного крема с фильтрами поможет защитить тело и здоровье. Они снижают риск возникновения эритемы и ожогов.

Читать еще:  Говорят ученые: регулярный секс делает женщин моложе

Что еще нужно знать о солярии?

Далее все самое важное, что вам стоит знать о солнечной процедуре.

Что делать после солярия

Необходимо максимально обезопасить кожу после воздействия ультрафиолета при помощи защитной косметики. Предпочтение отдается натуральным средствам, оказывающим увлажняющее и регенерирующее действие. Также можно использовать бальзамы или молочко, успокаивающее кожу.

Нужно ли мыться после солярия

Нельзя принимать ванну в течение первых трех часов после процедуры. Не рекомендуется использовать мочалки. Не стоит наносить скрабы. Спустя время можно постоять под теплым душем без применения средств гигиены.

Помогает ли солярий от прыщей

Тот факт, что солярий положительно влияет на лечение прыщей, является мифом. После первоначального улучшения состояние кожи ухудшается.

Сколько держится загар

Результат единичной процедуры держится до 2 недель. Для увеличения этого времени необходимо посещать солярий регулярно.

Солярий для мужчин

Специфическое воздействие ультрафиолета на мужской организм заключается в активной выработке тестостерона. Более толстая кожа у мужчин реже сгорает, поэтому вероятность получения ожогов невысока. Однако, несмотря на это, пользоваться специальной косметикой необходимо.

Солярий при грудном вскармливании

Перед посещением солярия важно проконсультироваться с лечащим врачом, так как ультрафиолет содействует активной выработке гормонов, которых в организме кормящей женщины и так много.

Солярий при месячных

Процедура может стать причиной сильных кровотечений, спазма маточных сосудов, а также головокружения. Использовать солярий при месячных необходимо с большой осторожностью.

Краснота после солярия

Покраснение тела — естественная реакция на ультрафиолет. Его причинами могут стать слишком длительное нахождение в кабине, плохое оборудование в солярии или загар без крема.

Что делать если обгорела

При покраснении кожи необходимо на время воздержаться от загара. Нанесите на тело тонким слоем кефир, сметану, огуречный сок или обычный регенерирующий крем. При продолжительности неприятных ощущений, появлении сильного зуда и волдырей, обратитесь за медицинской помощью.

Сгорело лицо

Необходимо воспользоваться увлажняющим кремом, обильно нанести и втереть его в кожу. Можно заменить его сметаной или Бепантеном.

Можно ли в солярий после сауны

Между походом в сауну и загаром должно пройти не меньше 3 дней. К этому времени кожа восстановится и не повредиться под ультрафиолетовыми лучами.

Получаем ли мы витамин D

Ультрафиолетовые лампы увеличивают выработку витамина D, однако при лечении дефицита этого вещества в организме рекомендуют заменить солярий сбалансированной диетой. Использование ультрафиолета в медицинских целях проводится под контролем специалиста.

Можно ли в солярий без крема

Отсутствие защиты в виде крема может привести к фотостарению и увяданию кожи. Кроме того, увеличивается риск получения ожогов.

Загар без солярия

Если необходимо получить загар без использования солярия и солнца, можно воспользоваться автозагаром — лосьоном или спреем. Также можно приобрести специальные таблетки на основе каротиноидов. Однако последний способ менее безопасен: появляется риск развития рака легких. Загар в обоих случаях держится до 2 недель.

Загорайте на здоровье, в солярии и на пряже, но помните мерах предосторожности.

Техника безопасности в солярии. 11 правил правильного загара

Солярий может как принести пользу (укрепить иммунитет, вызвать выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме, избавить от подавленного настроения и приступов беспричинной тоски), так и нанести вред здоровью – спровоцировать или усугубить проблемы с кожей, вызвать аллергическую реакцию, а также ультрафиолетовые лучи могут производить «поломки» в различных клетках организма, приводящие к предраковым состояниям.

Поэтому, если вы решили посетить солярий, важно сделать эти посещения максимально безопасными.

Техника безопасности в солярии

1. При выборе солярия нужно обратить внимание на мощность используемого оборудования, время для загара, дату последней замены ламп.

2. Не стоит отправляться в солярий после работы, то есть во второй половине дня, так как это может помешать заснуть в привычное время. Лучший вариант – перед работой, можно и в обеденный перерыв.

3. Перед сеансом примите душ: смыть надо не только макияж, но и остатки духов и туалетной воды – они могут вызвать аллергию.

4. После сеанса загара также нужно постоять под приятным прохладным душем, чтобы снять напряжение и привести организм в оптимальное состояние.

5. Не принимайте облучение на голодный желудок, как, впрочем, и сразу после обеда. Лучше перед солярием выпить стакан сока или молока, съесть йогурт, а как следует подкрепиться через час – другой после сеанса загара.

6. Регулировать время загара нужно исходя из типа кожи.

7. В солярии нужно обязательно надевать специальные защитные очки, на голову – шапочку, чтобы волосы не пересушивались, а грудь женщинам лучше укрыть полотенцем.

8. Для солярия существуют специальные защитные кремы для загара. При этом пляжную косметику лучше не использовать, она подходит только для настоящего солнца!

9. Во время процедуры постарайтесь расслабиться и думать о чём-нибудь приятном – проще всего представить, что вы греетесь на солнышке где-нибудь в тропиках.

10. Если вы страдаете от гипертонии, сахарного диабета, нарушений в работе щитовидной железы, у вас на теле много родинок, обязательно посоветуйтесь с врачом, можно ли вам загорать в солярии.

11. Для положительного влияния солярия на здоровье достаточно коротких сеансов три – четыре раза месяц.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector