0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

7 мифов о псориазе, в которые пора перестать верить

37 мифов о здоровье, в которые нужно перестать верить как можно быстрее

В повседневной жизни мы руководствуемся огромным количеством правил, касающихся здоровья. Однако мы даже не подозреваем, что многие из них — чистой воды вымысел.

1. Нужно выпивать 8 стаканов воды в день

Человек получает большую часть воды вместе с пищей 8 Glasses of Water a Day: Myth or Fact? . Если вы не испытываете жажды, не нужно мучиться и насильно вливать в себя жидкость.

2. Токсины выводятся вместе с потом

Потовые железы не связаны 8 Health Lies Trainers Tell. с какими-либо другими системами в нашем организме, поэтому и токсины выводить они не могут. Выделение пота — это всего лишь способ организма охлаждаться. Пот состоит из воды, соли и электролитов.

3. Сахар делает детей гиперактивными

Исследования доказали Sugar doesn’t make kids hyper, and other parenting myths. , что это утверждение ложно. Здесь налицо эффект самовнушения. Дети почти всегда и так гиперактивны. Сахар в этом отношении ничуть не навредит им.

4. Волосы и ногти растут после смерти

Наверное, каждый слышал об этом забавном мифе. К счастью, это всего лишь домысел. Причина его кроется в том, что после смерти кожа теряет влагу, из-за чего нам кажется, что волосы и ногти продолжают расти.

5. Если человек будет плавать в течение 30 минут после еды, у него начнётся судорога

Разве мама ни разу вам не запрещала плавать после еды? Она напрасно волновалась. Не существует научных доказательств Four Summer Health Myths Debunked. того, что есть связь между судорогой и недавно употреблённой пищей. Сам же миф появился из руководства для бойскаутов 1911 года.

6. Проглоченная жевательная резинка остаётся в желудке и не переваривается 7 лет

Жевательная резинка состоит из подсластителей, ароматизаторов, смягчителей и неусвояемой основы. Но это вовсе не значит, что она долго не покинет ваш организм Does gum really stay in you for seven years? . Он просто не переработает её. И она выйдет из него примерно в том же виде, что и вошла.

7. Нельзя будить лунатиков

Говорят, если разбудить лунатика во время его прогулки, у него может случиться сердечный приступ. Но это ещё одна городская легенда Why Aren’t You Supposed to Wake a Sleepwalker? . Тем не менее лунатиков не стоит будить, ведь они находятся в состоянии глубокого сна. Лучше проводите их в постель. Утром они отблагодарят вас.

8. Бритьё увеличивает скорость роста волос и их густоту

Это всего лишь иллюзия Does Shaving Make Your Hair Grow Back Thicker? . Когда волосы отрастают, их концы сужены. После бритья же они тупятся, из-за чего и кажутся более густыми. Толщина волос определяется по корню, расположенному под кожей, так что не позволяйте этому мифу заставить вас воздерживаться от бритья.

9. Шампунь и кондиционер могут преобразить кончики ваших волос

Стержни волос состоят из мёртвых клеток белка. Именно поэтому волосы не могут восстановиться в принципе. Шампуни и кондиционеры могут сделать их чуть более гладкими, но это лишь временное улучшение. Чтобы навсегда решить проблему, их следует состричь.

10. Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд

Все мы слышали об этом, но если задуматься, то ложность утверждения не подлежит сомнению. Если бы это было так, как вообще в мире что-либо происходило? Этот миф основан на исследовании института Кинси, в котором говорится, что 54% мужчин думают о сексе каждый день. Это куда менее шокирующее заявление.

11. Разные участки языка ответственны за восприятие различных вкусов

Развеять этот миф достаточно просто: положите соль на разные участки своего языка. Вы всегда будете её чувствовать.

Читать еще:  5 фактов о рыжих, которые вы могли не знать

Данный миф возник после публикации гарвардского психолога Эдвина Боринга, который неверно перевёл статью немецкого автора Д. П. Ханига «К психофизике вкусовых ощущений». В статье на самом деле речь шла о том, что разные участки языка имеют разные пороги восприятия вкусовых ощущений.

12. Люди используют лишь 10% своего мозга

Функция некоторых частей нашего мозга действительно до сих пор неизвестна. Однако каждая его область выполняет собственную задачу — любой нейробиолог подтвердит это. Так что оставьте свои мечты развить у себя способности к телекинезу.

13. Человек может подхватить бородавки от жаб

На самом деле у жаб бородавок нет — неровности на их коже являются шейными железами. Бородавки же вызываются вирусами. Так что этот миф ни на чём не основан. Но если вы касаетесь кожи имеющего бородавки человека, то тут уж мы ничего не можем обещать.

14. Кровь в венах имеет голубой цвет

Цвет крови зависит от её насыщенности кислородом Why are veins blue? . Она принимает ярко-красный цвет, когда кислорода в ней много, и тёмно-красный, когда его нет. Ни о каком голубом речи даже не идёт.

15. Человек может выработать резистентность к антибиотикам

В данном случае ошибочна формулировка. Человек не может выработать резистентность к антибиотикам, но это могут сделать бактерии. Именно поэтому антибиотики перестают действовать, если их долго употреблять.

16. Алкоголь разогревает кровь

На самом деле нет. Алкоголь расширяет сосуды, из-за чего кровь скорее приливает к коже. Из-за этого нам кажется, что мы чувствуем теплоту. На деле же организм, наоборот, теряет её намного быстрее. Поэтому не советуем вам употреблять алкоголь на морозе.

17. Алкоголь убивает клетки мозга

Если выпить много алкоголя, может показаться, что вы убиваете свой мозг. На самом деле его деятельность немного замедляется, но не более Does Drinking Alcohol Actually Kill Brain Cells? . Алкоголь разрушает соединительные связи между нейронами, но, в отличие от волос и ногтей, мозг может регенерировать, поэтому ущерб от веселящих напитков можно не брать в расчёт.

18. Щёлкание пальцами может вызвать артрит

Когда вы хрустите суставами пальцев, вы ничуть себе не вредите. Вы слышите щелчки, потому что в этот момент из суставов высвобождается азот. Так что щёлкайте на здоровье.

19. Витамин С уменьшает вероятность простуды

Витамин С улучшает иммунную систему. Но это вовсе не значит 5 Ridiculous Medical Myths You Probably Believe. , что он защищает вас от простуды или снимает её симптомы. Когда вы заболеваете, ваша иммунная система начинает борьбу с болезнью, именно поэтому вы так плохо себя чувствуете.

20. Сидя на общественном унитазе, можно подхватить болезнь

Классическая страшилка родителей. В ней нет ни доли правды: половые инфекции можно подхватить в результате сексуального контакта, переливания крови или по наследству.

21. Антибиотики излечивают простуду

Это кажется очевидным, но антибиотики вылечивают лишь бактериальные болезни, а не вирусные. А простуда — вирусное заболевание.

22. Сон в комнате с включённым вентилятором опасен для жизни

Этот миф широко распространён в Южной Корее. Причина смерти, по мнению корейцев, заключается в недостатке кислорода или переохлаждении. Это глупость Fan Death. , но не рассказывайте об этом своим корейским друзьям.

23. После принятия ванны появляются морщинки, потому что вода всасывается в кожу

Причина появления морщинок в другом A gripping tale: scientists claim to have discovered why skin wrinkles in water. . В ответ на увлажнение кожи вегетативная нервная система запускает механизм вазоконстрикции (сужения сосудов). Почему? Однозначного ответа нет, но есть предположение, что это происходит для того, чтобы дать нам лучшее сцепление с поверхностью во влажной среде.

24. Ген, отвечающий за рыжие волосы, почти исчез

Вовсе нет, просто этот ген является рецессивным. Для того, чтобы какой-либо ген исчез, каждый человек с этим геном должен умереть и не оставить потомства. А поскольку ген является рецессивным, вы можете быть его носителем, даже не имея огненной шевелюры.

25. Секс перед спортивным матчем ухудшит результативность

Если вы не занимаетесь сексом за несколько минут до начала матча, он никак не скажется на ваших результатах Sex and Athletic Performance. . Секс забирает не так уж много энергии. А что касается мужчин, то во время секса выделяется тестостерон, так что он может быть даже полезным.

26. Стресс вызывает гипертонию

Стресс может немного поднять кровяное давление. Но лишь на небольшой промежуток времени Stress and high blood pressure: What’s the connection? . Плохой сон, увлечение алкоголем и переедание в этом смысле намного более опасны.

27. Если слизь человека имеет зелёный цвет, у него инфекция

Цвет слизи вовсе не является показателем наличия инфекции. Он зависит от белка в клетках крови Green or yellow snot doesn’t always need antibiotics. .

28. Шоколад и жареная еда вызывают появление прыщей

Если бы это было правдой, все бы ходили без прыщей, отказавшись от этой пищи. К сожалению, это не так. Прыщи появляются из-за множества различных причин, в числе которых потливость, косметика и высокая влажность.

29. Чтение при плохом освещении ухудшает зрение

Глаза могут напрягаться и уставать, но получить постоянный негативный эффект от плохого освещения они не могут. Другое дело, если вы смотрите на солнце или на лазерный луч. В этом случае вы в опасности.

30. Кофе способен отрезвить человека

Это довольно опасный миф. Вы трезвеете, когда алкоголь покидает ваш организм. Кофе не имеет к этому никакого отношения. Однако кофеин может обмануть ваш мозг, заставив его считать, что он уже трезв, и вы уверенно сядете за руль. Будьте осторожны!

31. Зализывать раны безопасно

Наверное, это звучит глупо. Кому придёт в голову зализывать свою рану? Но вспомните: когда вы случайно порежете палец, вы наверняка берёте его в рот, верно? Смысла в этом действии нет. Вы только переносите микробов изо рта в рану.

32. Рак — единственное неизлечимое заболевание

Это неверно, потому что рак — это более 200 различных заболеваний, которые имеют схожее воздействие на человеческий организм. Однако каждое из них требует специального подхода в лечении. Так что единственное лекарство от рака никогда не будет изобретено.

33. Во время чихания сердце человека на мгновение останавливается

Чихание — реакция мозга на щекотание в носу Does Your Heart Really Stop When You Sneeze? . Нервы посылают сигнал в мозг, а тот отвечает. Сердце тут ни при чём.

34. Чтобы остановить носовое кровотечение, нужно запрокинуть голову назад

Нет. Запрокинув голову назад, вы лишь перенаправите кровь к горлу 5 Myths About Curing Common Injuries (You Probably Believe). , что может вызвать рвотный позыв. Лучше зажмите нос, сядьте и наклонитесь вперёд.

Читать еще:  Оранжевое небо: 5 бьюти-продуктов с витамином С

35. Холодный душ отрезвляет

Как мы уже говорили, алкоголь уменьшает температуру тела, несмотря на то, что вы чувствуете обратный эффект. Поэтому душ не поможет. Более того, вы можете получить гипотермию или упасть в обморок. Холодная вода не отрезвит вас. Единственное лекарство — время.

36. Во время сердечного приступа человек испытывает боль

Вы наверняка видели такую картину: человек с мукой на лице хватается за сердце во время приступа. На самом деле 40–60% сердечных приступов случаются незамеченными 5 Ridiculous Medical Myths You Probably Believe. . И даже если они вызывают боль, это не такая острая боль, как нам показывают в фильмах. Она больше похожа на боль в зубах, изжогу или просто странное чувство, отдающее болью в руку.

37. При проглатывании яда следует вызвать рвоту

Звучит логично. Однако если врач не даёт вам соответствующее указание, не стоит этого делать. Подумайте: большинство ядов имеют кислотную или щелочную природу. В вашем желудке и так полно кислот. Поэтому ему будет проще справиться с ядом. А вот вашим горлу и лёгким — вряд ли.

5 мифов о псориазе, без которых всем станет легче

В Москве, в Сокольниках, 17 августа пройдет пикник «Чистая уверенность» в поддержку людей с псориазом. Это неприятное и неизлечимое заболевание кожи, которое проявляется в виде красноты или чешуек. В мире живет около 125 миллионов людей с псориазом, и они постоянно сталкиваются с предубеждениями против себя и отторжением со стороны общества. Это в свою очередь приводит к стрессу, а стресс является главным фактором обострения псориаза. Разорвать этот порочный круг помогает только информирование населения и популяризация знаний об этом заболевании. «Сноб» публикует анонимный монолог пациента с псориазом и зовет на фестиваль, где выступят психолог, дерматолог и диетолог с рассказами о механизмах восприятия и работе человеческого тела

15 августа 2019 17:07

Меня зовут Лена, и у меня псориаз. Алкоголики в анонимных клубах встречаются лично и в такие моменты хлопают. Видела такое в кино. С псориазом чуть иначе. Обычно это форумы и группы, где люди делятся своими историями лечения, кто-то пытается пропихнуть какую-то мазь «сам делал, реально работает», а кто-то ищет жилетку, чтобы поплакаться на жизнь. Искать поддержку непросто.

Сейчас у меня есть врач, прогнозируемая ремиссия и понимание, что я себя все равно люблю. Такое счастье со мной всего 3 года.

Мной пройдены гомеопаты, ведуньи, лечебные настои и пара врачей, пожавших плечами, прозвища от одноклассников, балахоны, косые взгляды на пляже, бесконечные мази, слезы, депрессия, врач-находка, принятие и много заботы близких.

Прожив с псориазом 17 лет, я знаю, что тем, кто тебя действительно любит, не важно, как выглядит твоя кожа. Когда что-то идет не так, они просто волнуются. Они — за тебя. А ты — за них.

Дома все хорошо, но, как только ты оказываешься в публичном месте, это лотерея. Могут просто посмотреть косо, а могут и бросить такую фразу вслед, что потом помыться хочется.

Среди хронических заболеваний есть широко известные вроде астмы и диабета. Их проявления воспринимают спокойно. Если сосед в метро воспользуется ингалятором, никто не обратит внимания. А есть, например, псориаз. Так как он ярко проявляется на коже, люди подозревают в нем бактериальные, грибковые и часто очень опасные болезни. Только эта болезнь не заразна, и шелушащиеся бляшки никому, кроме владельца, вреда не нанесут.

Это хроническое аутоиммунное заболевание. Самый известный триггер болезни — стресс. Те, кто живет с ней, пытаются его сократить. Но это далеко не просто, учитывая, что многие не знают о псориазе или сталкивались только с распространенными мифами о нем.

Фото: Sudhir Sid/Flickr

Миф 1: Заразно? Нет

Это не грибок, не бактерия и не вирус. Никому, кроме носителя, псориаз навредить не может. Даже наследственный фактор передачи болезни не до конца изучен, и наличие у меня псориаза не означает, что у моего ребенка он тоже будет.

Миф 2: Отсутствие гигиены? Нет

Причин возникновения псориаза медицина на данном этапе не знает.

Предложить человеку с псориазом чаще мыться — примерно то же самое, что налить очередную чашку кофе тому, кто не спал несколько суток. Эффект, может, и будет, но точно не избавит от болезни.

Кожа любого человека системно обновляется. В случае с псориазом на каких-то точках она начинает обновляться в десятки раз быстрее, и там возникает нарост обновленных и отработанных частиц кожи — псориатическая бляшка. Так как в этих местах кожа супероперативно обновляется, она точно чистая.

Миф 3: Плохое питание? Нет

Псориаз — системное заболевание. Это значит, что болеет весь организм. Болезнь влияет на сосуды, кости, суставы, нервную систему — на все, и диетой она точно не лечится.

Питание может способствовать улучшению состояния, может в перспективе сократить вероятность развития метаболического синдрома, но избавить от болезни не сумеет.

Возможно, какие-то проблемы кожи можно разрешить сменой диеты, но псориаз не в их числе — я пробовала.

Миф 4: Перхоть? Нет

Некоторые формы псориаза и себорею путают. На голове, шелушится — значит перхоть? Не спешите посылать друга в аптеку. Если обыкновенная смена шампуня не сработала и симптом остался, есть повод заглянуть к врачу.

Псориаз в числе тех болезней, которые на ранней стадии могут не доставлять особого дискомфорта. Без лечения у него есть шанс развиться в более серьезную форму и нанести серьезный вред.

Миф 5: Лечить? Обязательно!

Многие считают, что если болезнь нельзя излечить навсегда, то человека не стоит лечить вовсе, а достаточно просто спрятать. Это ошибка.

Для многих жизнь с псориазом — это марафон от ремиссии к ремиссии. Кто-то избегает врачей и проходит все круги безрецептурных экспериментов. В лучшем случае организм сформирует толерантность и метод просто прекращает показывать хоть какой-то эффект, как было у меня. В худшем — осложнения из-за неверного лечения приводят к ухудшениям.

Важно, что любая хроническая болезнь со временем развивается. В случае с псориазом страдает не только кожа, а вся система внутренних органов. Без медицинского контроля псориаз может привести к инвалидности и параллельному развитию других заболеваний, не менее опасных для организма. Например, на фоне псориаза может развиться и псориатический артрит, и диабет, и ишемическая болезнь сердца.

Любую форму псориаза, даже если она сейчас не доставляет дискомфорта, надо лечить. А необычные проявления кожи показывать дерматологу. С сегодняшним развитием медицины контролировать болезнь возможно.

От редакции:

У примерно 4% населения мира диагностирован псориаз. У женщин он проявляется чаще, чем у мужчин. Псориаз может развиться в любом возрасте с момента рождения и до глубокой старости. 70% пациентов заболевают до 20 лет. По данным Всемирного обзора удовлетворенности жизнью пациентов с псориазом (World Psoriasis Happiness Report 2018), пациенты чаще других страдают также от ожирения, диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых и гастроэнтерологических заболеваний и депрессии. От 10 до 30% пациентов страдают от болей в суставах — так проявляет себя псориатический артрит.

Читать еще:  На игле: что происходит с организмом после введения ботокса

7 мифов о псориазе, в которые пора перестать верить

Псориаз — хроническое неинфекционное заболевание, которым страдают около 4% людей во всем мире. Как правило, псориаз проявляется на коже красными сухими пятнышками, папулами, которые, скапливаясь вместе, образуют бляшки. И хотя заболеваемость не зависит от пола, если верить статистике, состояние несколько чаще встречается у женщин.

Можно ли заразиться псориазом? Реально ли вылечить его? Правда ли им болеют только взрослые? В этом материале — семь мифов о псориазе, в которые нужно перестать верить прямо сейчас.

Псориаз может быть заразен

Нет, псориаз не заразен и не связан с гигиеной. Им невозможно заразиться от человека, даже если вы очень близко общаетесь, постоянно трогаете его, пользуетесь одним полотенцем и едите из одной тарелки.

Это дерматологическое состояние

Все больше исследований подтверждают, что псориаз имеет аутоиммунную природу. По мысли ученых, заболевание связано с нарушениями иммунной функции, которая заставляет организм вырабатывать новые клетки быстрее, чем нужно. Именно эти клетки, накапливаясь, превращаются в папулы.

Псориаз можно вылечить

Псориаз является хроническим состоянием, с которым человек существует всю жизнь. Однако у пациентов с псориазом бывают периоды ремиссии, когда вспышки минимальны и не доставляют дискомфорта, и кризисные периоды, когда псориаз особенно опасен.

Псориаз нельзя вылечить

Несмотря на то, что псориаз нельзя вылечить окончательно, состояние можно и нужно лечить (корректировать). Методы лечения имеют три основных цели: остановить чрезмерное производство клеток, снять воспаление и удалить отмертвевшие частички с поверхности кожи. Лечение может включать актуальные, пероральные и инъекционные препараты, а в некоторых случаях и световую терапию.

Это всего лишь пятна на коже

Помимо того, что псориаз проявляется на коже в виде красных пятен, эти пятна могут зудеть и воспаляться. Если чесать бляшки слишком сильно, они могут трескаться и кровоточить, что увеличивает риск попадания в организм инфекций. Кроме того, очевидные проявления нередко вызывают у пациентов с псориазом тревожность и депрессию, спровоцированные стигматизацией. А некоторые исследования даже связывают это состояние с суицидальными мыслями.

Псориаз не связан с другими болезнями

По данным клиники Мейо, люди с псориазом имеют более высокий риск возникновения диабета 2 типа, проблем со зрением и сердечно-сосудистых заболеваний. А по данным Национального фонда псориаза США (National Psoriasis Foundation), около 30% пациентов с псориазом позже заболевают псориатическим артритом.

Псориаз встречается только у взрослых

Хотя псориаз и правда чаще встречается у взрослых, ежегодно это заболевание диагностируется у десятков тысяч детей до 10 лет. Вероятность псориаза у ребенка выше, если один (10%) или оба (50%) его родителя имеют это состояние. Исследования показывают, что детский псориаз имеет те же риски, что и взрослый, хотя бляшки у детей, как правило, менее сухие и болезненные.

Все за сегодня

Политика

Экономика

Наука

Война и ВПК

Общество

ИноБлоги

Подкасты

Мультимедиа

Общество

7 Дней (США): 7 мифов о здоровье

Мама говорила вам неправду: морковь не улучшит ваше зрение. Плюс, шесть других мифов о здоровье, которым давно пора перестать верить.

Миф: Алкоголь согревает

«Восприятие в контрасте с реальностью может внушить людям представление, которое не соответствуют действительности. Из-за алкоголя кровеносные сосуды расширяются, перенося теплую кровь ближе к коже, и вам кажется, что телу стало теплее. Но на самом деле спиртное заставляет вас быстрее терять тепло тела», — говорит Мэттью Амсден, эксперт в области исследований и анализа.

Миф: Дезодорант вызывает рак

Это отличный заголовок, но некоторые исследователи использовали методы, показывающие взаимосвязь, а не причину — и эти два понятия сильно отличаются. Люди и мир, в котором мы живем, сложны, поэтому очень маловероятно, что что-то конкретное может вызвать рак. Вероятно, причина в сложном сочетании генетики, окружающей среды и привычек. Кроме того, последующие исследования не смогли подтвердить эту связь.

Контекст

Corriere della Sera (Италия): 14 мифов о похудении

Expressen: Десять распространенных мифов о кофе

Миф: Морковь полезна для зрения

«Хотя морковь — полезная еда, содержащая основу витамина А (бета-каротин), превращение бета-каротина в витамин А в организме ограничено. Почти у всех американцев в печени уже и так запасено много витамина А. И даже если мы добавим бета-каротин или витамин А, на ваше зрение это не повлияет», — объясняет окулист Джефф Аншел, основатель Ocular Nutrition Society.

Миф: Вода в бутылках лучше, чем водопроводная

«Глобальные продажи бутилированной воды выросли за последние несколько десятилетий благодаря ошибочному убеждению, что родниковая вода полезнее или чище, чем вода, которая выходит из вашего крана. Вода в бутылках, как правило, не хуже или лучше водопроводной, потому что она все равно на 50% водопроводная. Кроме того, Агентство по охране окружающей среды публикует подробные данные о качестве воды, а большинство компаний, продающих бутилированную воду, ничего не говорят», — поясняет доктор Мортон Тавель, почетный профессор медицины Медицинской школы при Университете Индианы.

Миф: Приложите к ожогу сливочное масло или лед

«На самом деле, боль и повреждения кожи, связанные с ожогом, вызваны воспалительной реакцией. Наилучший способ устранить последствия ожога — немедленно подставить пострадавшее место под холодную воду. Масло, с другой стороны, очень эффективно распределяет тепло, поэтому оно лишь обострит боль. Лед может повредить клетки, а также, как было показано, усугубляет последствия ожога», — говорит Эми Бэкстер, педиатр из отделения неотложной помощи, основатель и генеральный директор MMJ Labs LLC.

Миф: Вакцины вызывают аутизм и опасны

Родителям, по понятным причинам, становится страшно, когда их детям ставят столько прививок сразу. Тем не менее, иммунная нагрузка нынешних вакцин составляет лишь часть того, что было 30 лет назад, — мы получили гораздо более точную информацию об обучении иммунной системы тому, что нужно знать для борьбы с болезнью. Некоторые обеспокоены тем, что тимеросол, консервант, содержавшийся в старых вакцинах, вызывает аутизм, но правда в том, что это неопасный вид ртути. К тому же, он не используется в вакцинах с 2002 года.

Миф: вы можете сделать «детокс» с помощью специальных диет

Мы одержимы поиском быстрого лекарства от всех проблем со здоровьем, но, увы, его нет. Так называемые детоксикации на соках или других жидкостях не помогут вам сбросить вес, избавиться от акне или даже удалить токсины из организма — это работа печени, с которой она хорошо справляется.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector